フライパンのレシピ一覧 全1127件中61~80件を表示
- コーンキーマカレー南国ムードたっぷり、大人が食べたくなるトロピカルキーマカレー。
使うのはコレ!
- 20分
- 658kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:20.7g
- 横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク
おいしそう48
- コーンキーマカレー
- 鶏の生姜焼き炒めるだけで、ごはんが進む絶品おかずのできあがり! 味付けは「生姜焼のたれ」におまかせ!
使うのはコレ!
- 10分
- 265kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:18.4g
- 生姜焼のたれ
おいしそう21
- 鶏の生姜焼き
- 黄金の味で豚丼余ったたれが毎日の食事作りに大活躍! 「黄金の味」1本で食欲そそる丼メニューがすぐできる!
使うのはコレ!
- 10分
- 756kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:20.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう14
- 黄金の味で豚丼
- お肉と野菜の炒め物野菜をたくさん食べたいときには、ササッと作れる野菜炒めが一番。お肉と野菜がバランスよく食べられます。
使うのはコレ!
- 15分
- 292kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:9.7g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう201
- お肉と野菜の炒め物
- コロコロてりやきチキン一口大に切った鶏肉を、甘辛い味でからめ焼きにします。お弁当にも最適!
使うのはコレ!
- 10分
- 239kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:17.3g
- てりやきのたれ
おいしそう119
- コロコロてりやきチキン
- じゃがいもとブロッコリーの鶏肉炒め具材を大きめにカットして、食べ応え満点の炒め物。味付けは「プチッと鍋」におまかせ!
使うのはコレ!
- 15分
- 407kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:24.9g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個
おいしそう78
- じゃがいもとブロッコリーの鶏肉炒め
- もやしハンバーグ(デミグラス)もやしのシャキシャキ食感が楽しいハンバーグ。火の通りが早くなるのも嬉しい!
使うのはコレ!
- 30分
- 322kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:16.8g
- ハンバーグソースデミグラス
おいしそう4
- もやしハンバーグ(デミグラス)
- 明太子バター焼そばフライパンでサッと炒めれば、プチプチ食感が楽しい明太子焼そばの出来あがり!
使うのはコレ!
- 10分
- 392kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:17.5g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
おいしそう53
- 明太子バター焼そば
- 黄金チーズ厚揚げチーズをはさんだ厚揚げを「黄金の味」で焼くだけ! 外はカリッと、中はとろ~りの絶品おつまみです!
使うのはコレ!
- 10分
- 229kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:15.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 黄金チーズ厚揚げ
- ニラたっぷりキムチ焼うどんたっぷりのニラが食欲そそる! 「プチッと鍋」で味付けカンタン、ピリ辛キムチ焼うどん
使うのはコレ!
- 10分
- 476kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:15.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう46
- ニラたっぷりキムチ焼うどん
- おつまみ餃子もやし炒めみんなでワイワイつまみたい、簡単かつボリューミーな一品! ビールとの相性抜群です!
使うのはコレ!
- 15分
- 271kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:10.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう13
- おつまみ餃子もやし炒め
- 春キャベツロールやわらかい旬の春キャベツを使った、「ロールキャベツ」ならぬ「キャベツロール」です!
使うのはコレ!
- 20分
- 373kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:22.1g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう80
- 春キャベツロール
- 明太子と豆腐のふわふわ揚げ明太子の旨みと大葉の香りが絶妙! 外はカリッと香ばしく、中はフワフワ、箸が止まりません!
使うのはコレ!
- 20分
- 234kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:7.5g
- プチッとうどん 明太子うどん 22g×4個
おいしそう41
- 明太子と豆腐のふわふわ揚げ
- これは便利!肉そぼろ「すき焼のたれ」で味付けラクラク! いろいろな料理に活用できる肉そぼろ。ごはんにのせればそぼろ飯に!
使うのはコレ!
- 5分
- 305kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:18.2g
- すき焼のたれ
おいしそう287
- これは便利!肉そぼろ
- なすと豚バラのみそ炒め和食の定番、なすの味噌炒めもスグできる! 炒めるだけで、ほっこり美味しい一品が完成!
使うのはコレ!
- 15分
- 369kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:13.4g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう37
- なすと豚バラのみそ炒め
- ピリ辛キムチチャーハン炒飯の味付けにも! 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる!
使うのはコレ!
- 10分
- 482kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:10.9g
- キムチ漬けの素
おいしそう62
- ピリ辛キムチチャーハン
- 厚揚げとえのきの生姜あんかけ味付けは「生姜焼のたれ」1本! アツアツの生姜あんが絶品の簡単厚揚げメニュー!
使うのはコレ!
- 10分
- 213kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:12.4g
- 生姜焼のたれ
おいしそう21
- 厚揚げとえのきの生姜あんかけ
- 豚肉とキャベツ炒めフライパンで、ササッと炒めもの。強火で一気に仕上げるのがおいしさのコツ。
使うのはコレ!
- 15分
- 289kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:9.5g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう74
- 豚肉とキャベツ炒め
- ぶりのてりやき素焼きしたブリを「すき焼のたれ」で味付けするだけ! 甘辛い味がごはんによく合います。
使うのはコレ!
- 20分
- 324kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:22.3g
- すき焼のたれ
おいしそう277
- ぶりのてりやき
- さっぱりフライパン蒸しフライパンに具材を並べて加熱するだけ! 「おろしのたれ」ならサッパリ食べられる!
使うのはコレ!
- 10分
- 240kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.9g
- おろしのたれ
おいしそう48
- さっぱりフライパン蒸し
その他:フライパン
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