回鍋肉

豆鼓と甜麺醤のうま味がごはんに合う!おうちで簡単本格中華!

回鍋肉

null材料3~4人分

豚バラ薄切り肉200g
キャベツ1/4個
長ねぎ1本
ピーマン2個
エバラ回鍋肉のたれ115g(約1/2本)
サラダ油適量

null回鍋肉の作り方

  1. 豚肉は一口大に、キャベツはざく切りに、長ねぎは斜め切りに、ピーマンは乱切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、野菜を加えてさらに炒めます。
  3. 「回鍋肉のたれ」を加え、炒め合わせて出来あがりです。
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  • 調理時間10分
  • エネルギー292kcal
  • 塩分:1.6g
  • たんぱく質:9.9g

null使うのはコレ!

回鍋肉のたれ回鍋肉のたれ

null栄養成分

※1人当たり。栄養価は4人分として算出しています。
エネルギー
292kcal
たんぱく質
9.9g
脂質
21.4g
炭水化物
13.7g
食塩相当量
1.6g

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