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横濱キーマカレー

水を加えず野菜の水分だけで煮込んだキーマカレーは、本格派の味わい。

横濱キーマカレー

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2018.08.07 16:27
10分で出来るってすごい。簡単・美味しそー。

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材料4人分

合挽き肉300ｇ
たまねぎ大1個
にんじん1/2本
トマト缶(カットタイプ)1缶(約400g)
エバラ横濱舶来亭カレーフレーク1/2袋(90g)
サラダ油適量
ごはん適量
温泉卵、パセリ(みじん切り)適宜

横濱キーマカレーの作り方

  1. たまねぎとにんじんはみじん切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、(1)と挽き肉をよく炒めます。
  3. 「横濱舶来亭カレーフレーク」とトマト缶を加え、混ぜ合わせながら弱火で10分程煮込み、出来あがりです。
  4. お好みで温泉卵をのせ、パセリをふってお召しあがりください。
  • 調理時間20分
  • エネルギー711kcal
  • 塩分：2.0g
  • たんぱく質：21.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
横濱舶来亭　カレーフレーク　ＢＬＡＣＫ辛口横濱舶来亭　カレーフレーク　ＢＬＡＣＫ辛口

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200ｇとして算出しています。卵の栄養価は含みません。
エネルギー
711kcal
たんぱく質
21.0g
脂質
26.0g
炭水化物
93.8g
食塩相当量
2.0g

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