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黄金肉野菜炒め

フライパンメニューの代表選手♪　さっと炒めるのが美味しく作るコツ！

黄金肉野菜炒め

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2020.10.05 20:06
美味しいです。100点！
野菜炒めがワンランクUPします。
私は味自体が好きなので焼きそばのメイン調味料にもしてます。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.05.24 01:12
野菜炒めは、いつも黄金のたれを使ってますが、失敗がありません。とても美味しいです。

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材料2人分

豚バラ薄切り肉100g
キャベツ2枚
もやし1/4袋(約50g)
ニラ1/4束
にんじん適量
エバラ黄金の味大さじ3
サラダ油適量

黄金肉野菜炒めの作り方

  1. 豚肉は一口大に、野菜は食べやすい大きさに切ります。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉・野菜の順に炒め、「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー276kcal
  • 塩分：1.5g
  • たんぱく質：9.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　甘口黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
276kcal
たんぱく質
9.4g
脂質
21.0g
炭水化物
11.0g
食塩相当量
1.5g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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