プチッと豚キムチ炒め
「プチッと鍋」は液体タイプだから料理の味付けにも便利! キムチ味の炒め物がすぐできる!

エバラCLUB会員からのコメント
材料2人分
豚バラ薄切り肉(一口大) 100g もやし 1/2袋(約100g) ニラ(4~5cmに切る) 適量 エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個 サラダ油 適量 ごま油 少々
プチッと豚キムチ炒めの作り方
- フライパンに油を熱し、豚肉・野菜の順に炒め合わせ、「プチッと鍋」で味付けし、仕上げにごま油をたらして、出来あがりです。
- 調理時間5分
- エネルギー261kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:9.2g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 261kcal
- たんぱく質
- 9.2g
- 脂質
- 21.9g
- 炭水化物
- 4.9g
- 食塩相当量
- 1.8g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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2020.07.12 09:07
簡単でおいしく作れました~
玉ねぎ+しました。
2018.10.09 18:19
簡単に作れるし、豚肉とニラでスタミナ満点、キムチの辛さでご飯が進む美味しい一品でした!