プチッと豚キムチ炒め
濃縮タイプのポーションの鍋の素なら、手軽にキムチ味の炒め物ができる！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
豚バラ薄切り肉(一口大) 100g もやし 1/2袋(約100g) ニラ 適量 エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個 塩こしょう 少々 サラダ油 適量 ごま油 少々
プチッと豚キムチ炒めの作り方
- 豚肉は塩こしょうで下味をつけます。
- フライパンに油を熱し、豚肉・野菜の順に炒め合わせ、「プチッと鍋」で味付けし、仕上げにごま油をたらして、出来あがりです。
- 調理時間5分
- エネルギー488kcal
- 塩分：4.0g
- たんぱく質：18.0g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養成分
※1人当たり。
- エネルギー
- 488kcal
- たんぱく質
- 18.0g
- 脂質
- 41.1g
- 炭水化物
- 8.0g
- 食塩相当量
- 4.0g
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