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プチッと豚キムチ炒め

「プチッと鍋」は液体タイプだから料理の味付けにも便利！ キムチ味の炒め物がすぐできる！

プチッと豚キムチ炒め
他にもいろいろな鍋レシピや鍋料理情報を「鍋ガイド」で公開中です。

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2020.07.12 09:07
簡単でおいしく作れました～
玉ねぎ+しました。

エバラCLUB会員からのコメント

2018.10.09 18:19
簡単に作れるし、豚肉とニラでスタミナ満点、キムチの辛さでご飯が進む美味しい一品でした！

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材料2人分

豚バラ薄切り肉(一口大)100g
もやし1/2袋(約100g)
ニラ(4～5cmに切る)適量
エバラプチッと鍋 キムチ鍋1個
サラダ油適量
ごま油少々

プチッと豚キムチ炒めの作り方

  1. フライパンに油を熱し、豚肉・野菜の順に炒め合わせ、「プチッと鍋」で味付けし、仕上げにごま油をたらして、出来あがりです。
  • 調理時間5分
  • エネルギー261kcal
  • 塩分：1.8g
  • たんぱく質：9.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
261kcal
たんぱく質
9.2g
脂質
21.9g
炭水化物
4.9g
食塩相当量
1.8g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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