黄金鶏照り

「黄金の味」の甘口と鶏肉で、おいしい大発見♪あまから鶏照りが、ほんとに、ほんとに、ウマイ!

黄金鶏照り

エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2019.05.24 01:10
鶏肉は、醤油たれの甘辛で作るのが美味しいと思ってましたが、次回、焼き肉のたれで挑戦します。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.05.19 21:28
想像してたより簡単で美味しかった。
主人も美味しネ!と言いながら完食でした。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.05.15 22:59
是非作ってみたいです。あまから鶏照りがビールにあいそうですね。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.05.11 15:09
お酒がすすみそうです。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.05.11 09:08
照りが良く、簡単で美味しくできました。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.22 11:44
簡単に味が決まっておかずやお弁当に本当にいいですね

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.18 11:47
私も大好きだし家族に大人気のおかずです

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.17 15:35
美味しそう!簡単で早くできますね、今晩のメニューこれにします。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.17 11:05
鶏肉名ので、家計は助かります。
美味しくて家族から大好評でした。

エバラCLUB会員からのコメント

2019.04.17 11:03
簡単に作れてカロリー少なめ。
ありがたい!

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材料2人分

鶏もも肉大1枚(約300g)
エバラ黄金の味大さじ3
サラダ油適量
付け合わせ
レタス、ミニトマト適量

黄金鶏照りの作り方

  1. 鶏肉は余分な脂を取り除き、皮目をフォークで数ヶ所さします。
  2. フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返し、弱火で中まで火を通します。
  3. キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「黄金の味」を加えて全体にからめます。
  4. 皿にレタスとミニトマトを盛り、食べやすく切った(3)をのせて、出来あがりです。
  • 調理時間15分
  • エネルギー373kcal
  • 塩分:1.6g
  • たんぱく質:26.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 甘口黄金の味 甘口
黄金の味 中辛黄金の味 中辛

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
373kcal
たんぱく質
26.0g
脂質
24.5g
炭水化物
8.6g
食塩相当量
1.6g

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