mull

おいしいレシピTOPへもどる


やきとり丼

甘辛味でごはんがすすむ！簡単調理だから忙しいママの応援メニュー☆

やきとり丼
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
コメントは何回でも投稿可能です。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2人分

鶏もも肉250g
長ねぎ1／2本
エバラやきとりのたれ大さじ3
ごはんどんぶり2杯分
サラダ油適量
刻み海苔いりごま適量

やきとり丼の作り方

  1. 鶏肉は一口大に切り「やきとりのたれ」で下味をつけます（約10分）。長ねぎはぶつ切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、汁気をきった鶏肉と長ねぎを焼きます。
  3. 火が通ったら残ったたれを回しかけ、中火で味をからめます。
  4. どんぶりにごはんを盛り、③をのせ、刻み海苔とごまをふって、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー755kcal
  • 塩分：1.9g
  • たんぱく質：28.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

やきとりのたれやきとりのたれ

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人250ｇとして算出しています。

エネルギー
755kcal
たんぱく質
28.1g
脂質
22.3g
炭水化物
103.6g
食塩相当量
1.9g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
エバラCLUBとは？ 会員登録・ログイン

TOPに戻る