フライパン豚焼き
余ったたれが毎日の食事作りに大活躍! 「黄金の味」と豚バラで、豪快フライパン豚焼肉!
- 調理時間
15分 - エネルギー
439kcal - 塩分
1.5g - たんぱく質
15.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料4人分
豚バラ肉(焼肉用) 400g たまねぎ 1個 エバラ黄金の味 100g サラダ油 適量 カット野菜(ミックスサラダ) 適宜
フライパン豚焼きの作り方
- 豚肉は一口大に、たまねぎは1cm幅に切ります。
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、たまねぎを加えて炒め合わせます。
- 「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
- ※お好みでカット野菜を添えてお召しあがりください。
- 調理時間
15分 - エネルギー
439kcal - 塩分
1.5g - たんぱく質
15.7g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 439kcal
- たんぱく質
- 15.7g
- 脂質
- 38.6g
- 炭水化物
- 10.2g
- 食塩相当量
- 1.5g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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