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おいしいレシピ
おいしいレシピ
フライパンのレシピ一覧 全1095件中1~100件を表示
- 巻き肉日本代表「黄金の味」で味付けした焼肉や、ごはん・納豆などを巻いて！
使うのはコレ！
1分
187kcal- 塩分：0.5g
- たんぱく質：5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 巻き肉日本代表
- プチッと豚キムチ炒め「プチッと鍋」は液体タイプだから料理の味付けにも便利！ キムチ味の炒め物がすぐできる！
使うのはコレ！
- 5分
- 261kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：9.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう1083
- プチッと豚キムチ炒め
- 豚肉と白菜漬けの炒めもの豚肉と一緒にパパッと炒めて出来あがり！ ごはんによく合うおかずになります。
使うのはコレ！
- 5分+
- 352kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：12.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう44
- 豚肉と白菜漬けの炒めもの
- 味付けあげで衣笠丼味のしみたお揚げをふんわり卵でとじた、やさしい味わいの簡単どんぶり。
使うのはコレ！
- 5分+
- 496kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：15.9g
- すき焼のたれ
おいしそう9
- 味付けあげで衣笠丼
- これは便利！肉そぼろ「すき焼のたれ」で味付けラクラク！ いろいろな料理に活用できる肉そぼろ。ごはんにのせればそぼろ飯に！
使うのはコレ！
- 5分
- 305kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：18.2g
- すき焼のたれ
おいしそう260
- これは便利！肉そぼろ
- 揚げ玉でえび天丼風天ぷらなしで天丼の味わい？！ 「すき焼のたれ」を使って、話題の“揚げない天丼”にチャレンジ。
使うのはコレ！
- 5分
- 663kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：31.9g
- すき焼のたれ
おいしそう49
- 揚げ玉でえび天丼風
- 焼肉鍋の〆うどん（コチュジャン醤油味）うどんを入れて焼うどん風に。シメまでしっかり楽しめます！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100ｇ×2袋
おいしそう30
- 焼肉鍋の〆うどん（コチュジャン醤油味）
- 〆の卵とじ丼（コチュジャン醤油味）残った焼肉鍋を卵でとじて、どんぶりに。シメまでしっかり楽しめます！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100ｇ×2袋
おいしそう5
- 〆の卵とじ丼（コチュジャン醤油味）
- 簡単担々野菜炒めピリ辛もやし炒めがスグできる！ 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
使うのはコレ！
- 5分
- 89kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.6g
- プチッとうどんプラス 具入り汁なし担々麺 40ｇ×3個
おいしそう18
- 簡単担々野菜炒め
- 下味冷凍 コロコロてりやきチキン鶏肉に「てりやきのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！ しっかり味がしみて、お弁当にも◎
使うのはコレ！
- 5分+
- 239kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：17.3g
- てりやきのたれ
おいしそう21
- 下味冷凍 コロコロてりやきチキン
- 簡単ジャージャー野菜炒め回鍋肉風キャベツ炒めがスグできる！ 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
使うのはコレ！
- 5分
- 79kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.1g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40ｇ×3個
おいしそう13
- 簡単ジャージャー野菜炒め
- 〆の卵とじ丼（うま塩にんにく味）残った焼肉鍋を卵でとじて、どんぶりに。シメまでしっかり楽しめます！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100ｇ×2袋
おいしそう3
- 〆の卵とじ丼（うま塩にんにく味）
- ツナの甘辛丼5分で完成！ 忙しい日の簡単どんぶり。
使うのはコレ！
- 5分
- 398kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：18.6g
- やきとりのたれ
おいしそう10
- ツナの甘辛丼
- 白菜の浅漬けペペロンチーノさっと炒めるだけの簡単おつまみアレンジ♪ にんにくの香りが、ビールによく合う！
使うのはコレ！
- 5分+
- 44kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：0.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう17
- 白菜の浅漬けペペロンチーノ
- 漬け物ステーキ白菜の浅漬けを飛騨高山地方の家庭料理にアレンジ。浅漬けと卵が相性抜群、おかずやおつまみに最適！
使うのはコレ！
- 5分+
- 87kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：4.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう20
- 漬け物ステーキ
- 浅漬けふりかけ細かく刻んだ浅漬けは、フライパンで炒ることで旨味が凝縮します。おつまみにも、ごはんにもピッタリ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 126kcal
- 塩分：4.8g
- たんぱく質：6.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう6
- 浅漬けふりかけ
- 浅漬けきんぴら白菜の浅漬けを炒めて、辛口に仕上げます。お酒のおつまみにピッタリ！
使うのはコレ！
- 5分+
- 31kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう16
- 浅漬けきんぴら
- 春キャベツ巻き肉やわらかな春キャベツで焼肉と生野菜を包んでパクリ！
使うのはコレ！
- 5分
- 98kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：2.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 春キャベツ巻き肉
- 焼肉ドン！「黄金の味」をからめた牛肉をごはんにのせて。間違いない美味しさ！
使うのはコレ！
- 5分
- 1181kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：27.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう25
- 焼肉ドン！
- 黄金のバーニャカウダ濃厚な卵黄ソースを野菜にたっぷりつけて。
使うのはコレ！
- 5分
- 274kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：5.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- 黄金のバーニャカウダ
- 下仁田ねぎバー加熱をするとトロリと柔らかくなり、甘みが増す下仁田ねぎを、焼き目をつけて香ばしく！
使うのはコレ！
- 5分+
- 20kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう8
- 下仁田ねぎバー
- 深谷ねぎバー糖度が高く、加熱すると柔らかく、トロリとした食感になります。ダシが染みて美味！
使うのはコレ！
- 5分+
- 24kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：0.5g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう10
- 深谷ねぎバー
- しっ鶏（とり）マヨチキン「黄金の味」にマヨネーズのコクを加えて。パサつきがちなむね肉もしっとりと！
使うのはコレ！
- 5分+
- 304kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：23.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- しっ鶏（とり）マヨチキン
- 十和田バラ焼き卵とじ丼残ったバラ焼きでアレンジ！ 甘辛味がふんわり卵と相性バツグン！
使うのはコレ！
- 5分
- 850kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：21.7g
- 十和田バラ焼きのたれ
おいしそう12
- 十和田バラ焼き卵とじ丼
- 十和田バラ焼きチャーハン残ったバラ焼きでアレンジ！ チャーハンにして余すことなくいただきます！
使うのはコレ！
- 5分
- 796kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：21.1g
- 十和田バラ焼きのたれ
おいしそう14
- 十和田バラ焼きチャーハン
- チャーシュー目玉焼き丼ごはんの上にチャーシューと目玉焼きをのせたら、たれをかけるだけの、スピードどんぶり！
使うのはコレ！
- 5分
- 625kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：34.1g
- やきとりのたれ
おいしそう38
- チャーシュー目玉焼き丼
- 行楽弁当（ちくわのカレーきんぴら）甘辛いちくわのきんぴらをカレー風味で。
使うのはコレ！
- 5分
- 35kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：2.0g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- 行楽弁当（ちくわのカレーきんぴら）
- 手巻き焼肉チャプチェシャキッとしたサンチュと、もちもちしたチャプチェの食感が相性バツグン。
使うのはコレ！
- 5分
- 168kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：4.8g
- 韓Ｋｉｔｃｈｅｎ チャプチェの素
おいしそう4
- 手巻き焼肉チャプチェ
- 焼肉どんぶり焼肉のたれがしみ込んだごはんが旨い！ 焼肉好きにはたまらない、シンプルなガッツリ丼！
使うのはコレ！
- 5分
- 1009kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：28.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう198
- 焼肉どんぶり
- 北のホタテ丼ふっくらしたホタテと、シャキシャキのアスパラ。バターを加えることで風味とコクが増します！
使うのはコレ！
- 5分
- 513kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：19.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう22
- 北のホタテ丼
- 下味冷凍 ぶりてりぶりに「てりやきのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック！ しっかり味がしみて、お弁当にも◎
使うのはコレ！
- 5分+
- 297kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：22.6g
- てりやきのたれ
おいしそう17
- 下味冷凍 ぶりてり
- 豆苗そぼろ炒め肉そぼろと食材ひとつでスグできる！ 忙しい日に嬉しいスピードメニュー。
使うのはコレ！
- 5分+
- 192kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：11.0g
- すき焼のたれ
おいしそう28
- 豆苗そぼろ炒め
- 薄切り肉でレモンステーキ佐世保のご当地グルメを「黄金の味」でアレンジ！ 薄切り肉のステーキを、さわやか檸檬でいただきます！
使うのはコレ！
- 5分
- 365kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：16.9g
- 黄金の味 さわやか檸檬
おいしそう510
- 薄切り肉でレモンステーキ
- ミックスビーンズのサラダまろやか甘酢にクミンの風味を加えて。ほんのりスパイシーな簡単ビーンズサラダ。
使うのはコレ！
- 5分+
- 140kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：5.0g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう4
- ミックスビーンズのサラダ
- 焼肉鍋の〆うどん（うま塩にんにく味）うどんを入れて焼うどん風に。シメまでしっかり楽しめます！
使うのはコレ！
- 5分+
- - kcal
- 塩分：- g
- たんぱく質：- g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100ｇ×2袋
おいしそう12
- 焼肉鍋の〆うどん（うま塩にんにく味）
- ガーリック枝豆おつまみにピッタリ！ さっと炒めるだけで冷凍枝豆がお店のような一品に！
使うのはコレ！
- 5分
- 57kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：3.7g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう10
- ガーリック枝豆
- コチュジャンだれの焼肉丼カルビ肉を焼いて、コチュジャンだれで味付けして、ごはんにのせて。タレがしみたごはんがウマイ！
使うのはコレ！
- 5分
- 817kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：16.3g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう8
- コチュジャンだれの焼肉丼
- にんにく風味の焼肉丼カルビ肉を焼いて、焙煎にんにく風味だれで味付けして、ごはんにのせて。タレがしみたごはんがウマイ！
使うのはコレ！
- 5分
- 819kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：16.3g
- 焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ
おいしそう4
- にんにく風味の焼肉丼
- ゴーヤーのきんぴら濃いめの甘辛い醤油の味付けは、ごはんのおかずにピッタリです！
使うのはコレ！
- 5分+
- 72kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：1.4g
- すき焼のたれ
おいしそう8
- ゴーヤーのきんぴら
- 夏野菜の黄金バーガープレート夏野菜を肉と一緒に焼いて、時間短縮。肉・野菜・パンがバランスよく食べられる！
使うのはコレ！
- 5分
- 525kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：23.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 夏野菜の黄金バーガープレート
- 黄金BLTサンドプレートベーコンのかわりにBeef(牛肉)を使ったBLTサンド！ ワンプレートで肉も野菜もバランスよく！
使うのはコレ！
- 5分
- 536kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：22.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 黄金BLTサンドプレート
- 夏野菜のオープンサンドプレートパンの上に、「黄金の味」をつけた肉と野菜をのせてパクリ！ 栄養バランスも◎
使うのはコレ！
- 5分
- 483kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：20.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 夏野菜のオープンサンドプレート
- オープンサンドプレートパンの上に、「黄金の味」をつけた肉と野菜をのせてパクリ！ 栄養バランスも◎
使うのはコレ！
- 5分
- 507kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：23.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう2
- オープンサンドプレート
- ホットドッグ風プレート肉・野菜・パン（ごはん）をバランスよく！「黄金の味」につけた肉と野菜をパンにはさみます。
使うのはコレ！
- 5分
- 502kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：20.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- ホットドッグ風プレート
- プルコギお肉料理にこれ１本！ 牛肉・たまねぎ・「プルコギのたれ」で、人気の韓国メニューがすぐできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 268kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：11.9g
- プルコギのたれ
おいしそう250
- プルコギ
- 鶏のてりやきお肉料理にこれ１本！ 鶏肉を焼いて「てりやきのたれ」をからめるだけで、洋食屋さんのような仕上がりに！
使うのはコレ！
- 10分
- 239kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：17.3g
- てりやきのたれ
おいしそう6
- 鶏のてりやき
- キムチ炒飯思い立ったらスグ作れる！ うま味がギュッと詰まった「プチッと鍋」なら、味付けカンタン！
使うのはコレ！
- 10分
- 403kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：15.6g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう709
- キムチ炒飯
- 豚肉とたまねぎの炒めもの豚肉とたまねぎがあればスグできる！ たまねぎの甘さがプラスされた生姜焼き
使うのはコレ！
- 10分
- 247kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：15.5g
- 生姜焼のたれ
おいしそう495
- 豚肉とたまねぎの炒めもの
- 鶏むねとピーマンの炒めものパサつきがちな鶏むね肉もしっとり！ 甘辛いたれでごはんがすすむ！
使うのはコレ！
- 10分
- 269kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：20.7g
- やきとりのたれ
おいしそう361
- 鶏むねとピーマンの炒めもの
- 豚こま生姜焼き漬け込むだけで、いつもの豚肉がさらにおいしく！
使うのはコレ！
- 10分+
- 267kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：20.0g
- 生姜焼のたれ
おいしそう44
- 豚こま生姜焼き
- なすの旨辛炒め炒め物の味付けにも便利！ ごはんがすすむ旨辛おかずがすぐできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 273kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：10.1g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41ｇ×4個
おいしそう13
- なすの旨辛炒め
- 豚の生姜焼きお肉料理にこれ１本！ 国産おろし生姜使用の「生姜焼のたれ」で、人気の定番おかずがすぐできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 292kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：20.1g
- 生姜焼のたれ
おいしそう368
- 豚の生姜焼き
- 豚バラと大根のおろし炒め具材感がうれしい「おろしのたれ」で炒め物！ さっぱり美味しいおかずがすぐできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 337kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：11.6g
- おろしのたれ
おいしそう89
- 豚バラと大根のおろし炒め
- 黄金麻婆豆腐なんと「黄金の味」で麻婆豆腐が簡単にできちゃうんです♪
使うのはコレ！
- 10分
- 378kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：22.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう1509
- 黄金麻婆豆腐
- 鶏肉と長ねぎの炒めもの加熱した長ねぎは甘くなるので、子どもにも食べやすい！
使うのはコレ！
- 10分
- 277kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：17.4g
- やきとりのたれ
おいしそう373
- 鶏肉と長ねぎの炒めもの
- れんこんのきんぴらシャキシャキ食感が大人気！ しっかり味でお弁当にもピッタリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 84kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：1.7g
- すき焼のたれ
おいしそう70
- れんこんのきんぴら
- 厚揚げと豚肉の担々炒め炒めて香ばしい、担々ごまでボリューム満点の厚揚げおかず！
使うのはコレ！
- 10分
- 435kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：20.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう273
- 厚揚げと豚肉の担々炒め
- なすの揚げ浸し風なすを揚げずに、フライパンでできる揚げ浸し。冷して食べても美味しい！
使うのはコレ！
- 10分
- 139kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：1.7g
- すき焼のたれ
おいしそう48
- なすの揚げ浸し風
- 豚丼焼いた豚肉にたれをからめるだけで、お店のような味わいに。まるで炭火で焼いたような香ばしさ！
使うのはコレ！
- 10分
- 669kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：25.6g
- 豚丼のたれ
おいしそう14
- 豚丼
- 下味冷凍ミールキット 鶏肉と長ねぎの炒めもの鶏肉に「やきとりのたれ」で下味をつけて、長ねぎと一緒に冷凍すれば、便利な自家製ミールキットの完成！
使うのはコレ！
- 10分+
- 334kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：22.3g
- やきとりのたれ
おいしそう8
- 下味冷凍ミールキット 鶏肉と長ねぎの炒めもの
- 麻婆なす旨みをたっぷり含んだなすは、やっぱりおいしい！人気の定番メニューです。
使うのはコレ！
- 10分
- 137kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：6.7g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう35
- 麻婆なす
- 明太子バター焼そばフライパンでサッと炒めれば、プチプチ食感が楽しい明太子焼そばの出来あがり！
使うのはコレ！
- 10分
- 392kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：17.5g
- プチッとうどん 明太子うどん 22ｇ×4個
おいしそう42
- 明太子バター焼そば
- こってりぶりてり和食の定番「ぶりのてりやき」が、フライパンで焼くだけで簡単にできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 297kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：22.6g
- てりやきのたれ
おいしそう58
- こってりぶりてり
- 豚肉とたまねぎの黄金炒め冷蔵庫にある食材を炒めて「黄金の味」で味付けするだけ！ たまねぎでもう１品、カンタンお助けメニュー！
使うのはコレ！
- 10分
- 381kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：12.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう113
- 豚肉とたまねぎの黄金炒め
- 魚介とんこつ焼うどんにんにくの効いた魚介とんこつ醤油味は、炒めて焼うどんにしてもガツンとうまい！
使うのはコレ！
- 10分
- 484kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：14.9g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう39
- 魚介とんこつ焼うどん
- 豚キムチ炒めた具材に「キムチ漬けの素」で簡単味付け！ ごはんがすすみます
使うのはコレ！
- 10分
- 370kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：13.6g
- キムチ漬けの素
おいしそう118
- 豚キムチ
- 鶏の生姜焼き炒めるだけで、ごはんが進む絶品おかずのできあがり！ 味付けは「生姜焼のたれ」におまかせ！
使うのはコレ！
- 10分
- 265kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：18.4g
- 生姜焼のたれ
おいしそう8
- 鶏の生姜焼き
- 豚バラのごまみそ炒め豚バラとキャベツですぐできる！ ごまみそ炒めは、家族みんなに愛される定番の味！
使うのはコレ！
- 10分
- 333kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：11.5g
- 豚バラのごまみそ炒めのたれ
おいしそう22
- 豚バラのごまみそ炒め
- 豚肉とキャベツの濃厚みそ炒め濃厚なみその風味が、炒め物の味付けにもピッタリ！ 簡単ホイコーロウ風肉野菜炒め！
使うのはコレ！
- 10分
- 229kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：12.5g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう42
- 豚肉とキャベツの濃厚みそ炒め
- 黄金漬け焼き 薄切り焼肉漬け込むだけでお肉がウマイ！「黄金の味」で薄切り焼肉をジューシーに！
使うのはコレ！
- 10分+
- 545kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：25.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう174
- 黄金漬け焼き 薄切り焼肉
- 黄金肉野菜炒めフライパンメニューの代表選手♪ さっと炒めるのが美味しく作るコツ！
使うのはコレ！
- 10分
- 276kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：9.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう633
- 黄金肉野菜炒め
- 麻婆豆腐豆鼓醤・甜麺醤の旨味でごはんが進む！ おうちで簡単本格中華！
使うのはコレ！
- 10分
- 191kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：12.7g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう38
- 麻婆豆腐
- チャプチェ韓国の定番おかず「春雨炒め」を家庭で手軽に！
使うのはコレ！
- 10分
- 245kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：6.3g
- 韓Ｋｉｔｃｈｅｎ チャプチェの素
おいしそう38
- チャプチェ
- スタミナ豚キムチ炒め「キムチ鍋の素」で簡単味付け！ ピリ辛肉野菜炒めでごはんがすすむ！
使うのはコレ！
- 10分
- 381kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：14.1g
- キムチ鍋の素
おいしそう297
- スタミナ豚キムチ炒め
- ピリ辛キムチチャーハン炒飯の味付けにも！ 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる！
使うのはコレ！
- 10分
- 482kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：10.9g
- キムチ漬けの素
おいしそう54
- ピリ辛キムチチャーハン
- 豚キムチレタスチャーハンシャキシャキしたレタスの食感がアクセント。ピリ辛で食欲をそそる！
使うのはコレ！
- 10分
- 548kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：15.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう49
- 豚キムチレタスチャーハン
- 極旨豚たまねぎ炒めさっと炒めるだけで、たまねぎだって極旨！
使うのはコレ！
- 10分
- 392kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：12.0g
- 極旨焼肉のたれ 旨辛
おいしそう12
- 極旨豚たまねぎ炒め
- 鶏そぼろ弁当（マイルド使用）「すき焼のたれ」で味付けした、しっかり味の鶏そぼろ。ごはんにしみてお弁当に最適！
使うのはコレ！
- 10分
- 578kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：23.3g
- すき焼のたれ マイルド
おいしそう4
- 鶏そぼろ弁当（マイルド使用）
- コク旨なす炒め甘くてコク深い、なす炒め！ 具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、スピードおかず。
使うのはコレ！
- 10分
- 81kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：2.2g
- プチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 40ｇ×3個
おいしそう35
- コク旨なす炒め
- 豚のコチュジャンプルコギこれ１本で韓国風のピリ辛味がピタッと決まる！ 炒めるだけの簡単おかず！
使うのはコレ！
- 10分
- 335kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.1g
- タッカルビのたれ
おいしそう72
- 豚のコチュジャンプルコギ
- コロコロてりやきチキン一口大に切った鶏肉を、甘辛い味でからめ焼きにします。お弁当にも最適！
使うのはコレ！
- 10分
- 239kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：17.3g
- てりやきのたれ
おいしそう115
- コロコロてりやきチキン
- 下味解凍で味しみポークソテー冷凍肉に「浅漬けの素」を加えて解凍すれば、準備OK。あとは焼くだけ、しっとりポークソテーの完成！
使うのはコレ！
- 10分+
- 312kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：19.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう72
- 下味解凍で味しみポークソテー
- プチッと担々焼そばごまの風味が香ばしい、ピリ辛担々焼そば。
使うのはコレ！
- 10分
- 600kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：22.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう221
- プチッと担々焼そば
- 親子丼親子丼も作れます！ 本醸造醤油と日高産昆布の旨味たっぷり！
使うのはコレ！
- 10分
- 563kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：23.6g
- 牛丼の素
おいしそう16
- 親子丼
- 鶏肉とししとうの炭火焼風炒めおかず作りにもいろいろ使える！ さっと炒めるだけで、香ばしい炭火焼風に。
使うのはコレ！
- 10分
- 356kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：22.6g
- 豚丼のたれ
おいしそう9
- 鶏肉とししとうの炭火焼風炒め
- 鶏むね肉の生姜焼き「生姜焼のたれ」１本で、鶏むね肉もカンタンおいしく！
使うのはコレ！
- 10分
- 233kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：28.2g
- 生姜焼のたれ
おいしそう21
- 鶏むね肉の生姜焼き
- 鶏肉のネギ塩だれ人気のネギ塩だれを簡単に！ 鶏肉に片栗粉をまぶすことで、肉の旨味を逃さずしっとり仕上がります。
使うのはコレ！
- 10分
- 290kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：16.7g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう37
- 鶏肉のネギ塩だれ
- とんこつしょうゆの野菜炒めうま味が濃縮されたポーションなので、炒め物の味付けにもピッタリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 358kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：13.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう34
- とんこつしょうゆの野菜炒め
- ピリ辛やきとり丼鶏肉をコチュジャンだれで味付けしてごはんにのせるだけ。甘辛味で食欲アップ！
使うのはコレ！
- 10分
- 711kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：24.5g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう5
- ピリ辛やきとり丼
- きのこたっぷり豚キムチ炒めたっぷりきのこも炒め物にすれば、カサが減ってモリモリ食べられる♪
使うのはコレ！
- 10分
- 380kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：15.1g
- キムチ鍋の素
おいしそう28
- きのこたっぷり豚キムチ炒め
- 塩だれでやきとり丼塩とレモンの風味でさっぱり！家族みんなで楽しめる！
使うのはコレ！
- 10分+
- 656kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：26.3g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう38
- 塩だれでやきとり丼
- 担々肉野菜炒め豆板醤のピリッとした辛さと、ねりごまの風味が香る、いつもと違った炒めものです。
使うのはコレ！
- 10分
- 412kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：15.1g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう93
- 担々肉野菜炒め
- ニラたっぷりキムチ焼うどんたっぷりのニラが食欲そそる！ 「プチッと鍋」で味付けカンタン、ピリ辛キムチ焼うどん
使うのはコレ！
- 10分
- 476kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：15.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう32
- ニラたっぷりキムチ焼うどん
- プルコギ焼うどん焼うどんにピッタリの甘辛しょうゆ味。ごま油の風味が食欲をそそります！
使うのはコレ！
- 10分
- 442kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：14.9g
- プルコギのたれ
おいしそう69
- プルコギ焼うどん
- 中華風チャーハンうま味がギュッと詰まった「プチッと鍋」を使えば、味付け簡単！
使うのはコレ！
- 10分
- 405kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：15.4g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう16
- 中華風チャーハン
- 豚肉の黄金生姜焼き「黄金の味」に生姜を加えるだけで、人気の定番おかずがすぐ作れる！
使うのはコレ！
- 10分
- 323kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：20.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう49
- 豚肉の黄金生姜焼き
- やきとり丼甘辛味でごはんがすすむ！簡単調理だから忙しいママの応援メニュー☆
使うのはコレ！
- 10分
- 755kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：28.1g
- やきとりのたれ
おいしそう103
- やきとり丼
- たった大さじ2杯の油でできる！黄金の味でフライパンからあげ少ない油でフライパンでできる！ 揚げ物の苦手な方でも簡単にからあげが作れます！
使うのはコレ！
- 10分+
- 376kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：21.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう744
- たった大さじ2杯の油でできる！黄金の味でフライパンからあげ
- 十勝風豚丼ふっくらジューシー。旨甘いタレがごはんにしみて、おいしい！
使うのはコレ！
- 10分
- 978kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：28.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう40
- 十勝風豚丼
- 厚揚げとえのきの生姜あんかけ味付けは「生姜焼のたれ」１本！ アツアツの生姜あんが絶品の簡単厚揚げメニュー！
使うのはコレ！
- 10分
- 213kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.4g
- 生姜焼のたれ
おいしそう10
- 厚揚げとえのきの生姜あんかけ
その他：フライパン
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