きんぴらごぼう

ピリッとした唐辛子がアクセント!しっかり味でお弁当にもピッタリ!

きんぴらごぼう
「すき焼のたれ」ブランドサイトはこちら>すき焼きNEWS

null材料2人分

ごぼう1/2本
にんじん1/4本
エバラすき焼のたれ30ml
60ml
サラダ油適量
ごま油適宜
一味唐辛子適宜

nullきんぴらごぼうの作り方

  1. ごぼうとにんじんは千切りにし、ごぼうは水にさらします。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、①を炒め、水と「すき焼のたれ」を加え、水気がなくなるまで強火で炒り煮して、出来上がりです。
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  • 調理時間20分
  • エネルギー94kcal
  • 塩分:1.5g
  • たんぱく質:1.6g

null使うのはコレ!

すき焼のたれすき焼のたれ
すき焼のたれマイルドすき焼のたれマイルド

null栄養成分

※1人当たり
エネルギー
94kcal
たんぱく質
1.6g
脂質
3.3g
炭水化物
15.0g
食塩相当量
1.5g

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