塩豚弁当

まろやかな塩だれで、お肉がたっぷりさっぱり食べられるお弁当

塩豚弁当

null材料2人分

豚バラ(またはロース)薄切り肉200g
お好みの野菜、きのこ類適量
エバラまろやか塩だれ(下味用)大さじ1
エバラまろやか塩だれ(味付け用)大さじ2
ごはん適量
サラダ油適量

null塩豚弁当の作り方

  1. 豚肉は「焼肉応援団まろやか塩だれ」で下味つけ、約10分おきます。(時間外)
  2. フライパンに油を熱し、①を焼き、お好みの野菜やきのこ類を加えて炒め合わせ、「焼肉応援団まろやか塩だれ」を加えてからめ焼き、出来あがりです。
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  • 調理時間5分+
  • エネルギー790kcal
  • 塩分:1.8g
  • たんぱく質:19.5g

null使うのはコレ!

焼肉応援団 まろやか塩だれ焼肉応援団 まろやか塩だれ

null栄養成分

※1人当たり
エネルギー
790kcal
たんぱく質
19.5g
脂質
40.1g
炭水化物
79.8g
食塩相当量
1.8g

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