豚肉とキャベツの塩だれ炒め
ひと味違うすっきり塩味の野菜炒め。シンプルで飽きのこない美味しさ
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
豚バラ薄切り肉 100g キャベツ 2枚 ピーマン 1個 にんじん 適量 エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ(肉の下味用) 大さじ1/2 エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ(仕上げ用) 大さじ1～2 サラダ油 適量
豚肉とキャベツの塩だれ炒めの作り方
- 豚肉は一口大に切り、「焼肉応援団まろやか塩だれ」で下味をつけ、約10分おきます。野菜は食べやすい大きさに切ります。
- フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせます。
- 仕上げに「焼肉応援団まろやか塩だれ」で味付けし、出来あがりです。
- 調理時間15分+
- エネルギー273kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：8.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 273kcal
- たんぱく質
- 8.7g
- 脂質
- 21.5g
- 炭水化物
- 10.0g
- 食塩相当量
- 1.2g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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