豚肉とキャベツの塩だれ炒め

ひと味違うすっきり塩味の野菜炒め。シンプルで飽きのこない美味しさ

豚肉とキャベツの塩だれ炒め
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材料2人分

豚バラ薄切り肉100g
キャベツ2枚
ピーマン1個
にんじん適量
エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ(肉の下味用)大さじ1/2
エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ(仕上げ用)大さじ1~2
サラダ油適量

豚肉とキャベツの塩だれ炒めの作り方

  1. 豚肉は一口大に切り、「焼肉応援団まろやか塩だれ」で下味をつけ、約10分おきます。野菜は食べやすい大きさに切ります。
  2. フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせます。
  3. 仕上げに「焼肉応援団まろやか塩だれ」で味付けし、出来あがりです。
  • 調理時間15分+
  • エネルギー273kcal
  • 塩分:1.2g
  • たんぱく質:8.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

焼肉応援団 まろやか塩だれ焼肉応援団 まろやか塩だれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
273kcal
たんぱく質
8.7g
脂質
21.5g
炭水化物
10.0g
食塩相当量
1.2g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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