豚肉の生姜焼き
人気おかずの定番「生姜焼」が、味付け１つでできる！
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材料2人分
-
豚ロース肉（生姜焼用） 8枚（約240ｇ） エバラ生姜焼のたれ 大さじ3 サラダ油 適量 キャベツ（千切り）、トマト（くし形切り）、パセリ 各適量
豚肉の生姜焼きの作り方
- 豚肉は筋切りをします。
- フライパンに油を熱し、①を焼き、「生姜焼のたれ」を加えてからめ焼きます。
- 皿に盛り、キャベツ・トマト・パセリを添えて、出来あがりです。
使うのはコレ！
栄養成分
※1人当たり。
- エネルギー
- 319kcal
- たんぱく質
- 20.0g
- 脂質
- 22.2g
- 炭水化物
- 6.3g
- 食塩相当量
- 2.0g
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