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焼肉どんぶり

焼肉のたれがしみ込んだごはんが旨い！ 焼肉好きにはたまらない、シンプルなガッツリ丼！

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材料2人分

牛カルビ肉250g
エバラ黄金の味大さじ3～4
サラダ油適量
温泉卵2個
ごはんどんぶり2杯分
キャベツ(千切り)適宜

焼肉どんぶりの作り方

  1. フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「黄金の味」で味付けします。
  2. どんぶりにごはんを盛り、(1)と温泉卵をのせて、出来あがりです。
  3. ※お好みでキャベツを添えてお召しあがりください。
  • 調理時間5分
  • エネルギー1009kcal
  • 塩分：1.8g
  • たんぱく質：28.6g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　辛口黄金の味　辛口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
1009kcal
たんぱく質
28.6g
脂質
58.7g
炭水化物
81.0g
食塩相当量
1.8g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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