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もやしのレシピ一覧 全203件中1~100件を表示
- プデチゲアウトドアで囲む辛～い鍋は、心も体も温めてくれます。インスタントラーメン入りの韓国風キムチ鍋！
使うのはコレ！
20分
495kcal- 塩分：4g
- たんぱく質：19.5g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう18
- プデチゲ
- 濃厚みそバター焼うどん濃厚なみその風味とバターの香りがたまらない！ キャンプに嬉しい包丁不要の簡単レシピ！
使うのはコレ！
- 15分
- 389kcal
- 塩分：4.1g
- たんぱく質：19.5g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう12
- 濃厚みそバター焼うどん
- おこげがおいしい石焼風ビビンバ香ばしいカリカリおこげがたまらない！ 辛さは控えめなので、家族みんなで楽しめます。
使うのはコレ！
- 40分+
- 490kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：15.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう24
- おこげがおいしい石焼風ビビンバ
- おつまみ餃子もやし炒めみんなでワイワイつまみたい、簡単かつボリューミーな一品！ ビールとの相性抜群です！
使うのはコレ！
- 15分
- 271kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：10.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- おつまみ餃子もやし炒め
- ピリ辛ホルモンラーメン旭川エリアの人気メニューをアウトドア向けにアレンジ！ 熱々スープのラーメンは秋冬キャンプにぴったり！
使うのはコレ！
- 15分+
- 790kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：29.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう7
- ピリ辛ホルモンラーメン
- ホットプレートでちりとり鍋見た目も豪快なホットプレートメニュー！ 関西で人気のちりとり鍋がおうちで手軽に楽しめます！
使うのはコレ！
- 20分
- 370kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：20.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- ホットプレートでちりとり鍋
- 豆腐干で焼そば話題の豆腐干をフライパンで炒めて焼そばに！ 味付けは「黄金の味」でピタッと決まります！
使うのはコレ！
- 15分
- 451kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：35.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 豆腐干で焼そば
- 旨辛みそうどん旨さと辛さがクセになる、熱々の煮込みうどん。
使うのはコレ！
- 10分
- 470kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：15.1g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41ｇ×4個
おいしそう12
- 旨辛みそうどん
- プチッと旨辛みそ鍋濃厚な味わいと後を引く辛さが特長の旨辛みそ鍋。やみつきになる旨さです。
使うのはコレ！
- 10分
- 298kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：13.6g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41ｇ×4個
おいしそう21
- プチッと旨辛みそ鍋
- 旨辛みそもつ鍋深みのある旨辛みそ味のもつ鍋が手軽に作れます。濃いめの味付けで、お酒にもごはんにもピッタリ！
使うのはコレ！
- 15分
- 505kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：20.4g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41ｇ×4個
おいしそう7
- 旨辛みそもつ鍋
- スープジャー★旨辛みそ鍋「プチッと鍋 旨辛みそ鍋」で作った鍋をスープジャーに入れて。ランチにぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 310kcal
- 塩分：4.7g
- たんぱく質：14.1g
- プチッと鍋 旨辛みそ鍋 41ｇ×4個
おいしそう2
- スープジャー★旨辛みそ鍋
- シーフードミックスで簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！ シーフードミックスで手軽に本格派の海鮮チャプチェに！
使うのはコレ！
- 15分
- 191kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：7.5g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100ｇ×2袋
おいしそう4
- シーフードミックスで簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）
- たこ焼き激盛り焼そばたこ焼きも焼そばも食べたい！ わんぱくなお腹を満たす激盛りメニュー！
使うのはコレ！
- 20分
- 358kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：9.1g
- 黄金の味 濃熟
おいしそう23
- たこ焼き激盛り焼そば
- 黄金の味で肉野菜ラーメン「黄金の味 旨にんにく」と牛乳、驚きの組み合わせで作る絶品ラーメン！ 外で食べるラーメンは格別！
使うのはコレ！
- 10分
- 647kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：32.8g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう42
- 黄金の味で肉野菜ラーメン
- カット野菜で黄金ちゃんちゃん焼き「黄金の味」とバターだけでビックリするほどおいしい！ 野菜もモリモリ食べられる！
使うのはコレ！
- 20分
- 282kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：29.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう19
- カット野菜で黄金ちゃんちゃん焼き
- ビヨンドビーフで作る黄金ビビンバ植物性代替肉「ビヨンドビーフ」で作るサステナブルな一品。野菜たっぷりで彩りのよいビビンバです。
使うのはコレ！
- 20分+
- 611kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：20.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- ビヨンドビーフで作る黄金ビビンバ
- 鶏肉ともやしのナムルレンジで簡単もう一品！「黄金の味」で下味をつけるひと手間で、お肉がやわらかくジューシーに！
使うのはコレ！
- 10分
- 214kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：19.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう14
- 鶏肉ともやしのナムル
- 鶏のしゃぶしゃぶ「なべしゃぶ」は香味油がお肉を離さず旨味がしっかり絡むから、くぐらすだけで鶏むね肉も極上の味わい！
使うのはコレ！
- 15分
- 212kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：25.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう3
- 鶏のしゃぶしゃぶ
- 韓国風ピリ辛牛釜飯余ったたれが毎日の食事作りに大活躍！ 炊き込みごはんの味付けも「黄金の味」におまかせ！
使うのはコレ！
- 15分+
- 472kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：14.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう64
- 韓国風ピリ辛牛釜飯
- 鶏むね肉の焼肉鍋（コチュジャン醤油味）鶏むね肉のおいしい食べ方、発見！ そぎ切りにして、焼いて、からめて、煮込むだけ！
使うのはコレ！
- 15分
- 365kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：36.6g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100ｇ×2袋
おいしそう11
- 鶏むね肉の焼肉鍋（コチュジャン醤油味）
- ごぼうともやしの茶色のスープスープ仕立ての「プチッと鍋」で、おいしく野菜を摂りましょう！ とんこつとごぼう相性◎な茶色のスープ。
使うのはコレ！
- 10分
- 47kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：2.2g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう5
- ごぼうともやしの茶色のスープ
- レンジで豚肉ときのこのなべしゃぶたっぷりきのこと豚肉をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ！ 簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 10分
- 328kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：24.0g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう23
- レンジで豚肉ときのこのなべしゃぶ
- ホットプレートで豆苗ともやしのなべしゃぶホットプレートに肉と野菜を並べるだけ！ 「なべしゃぶ」で蒸ししゃぶも簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 20分
- 317kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：23.5g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう174
- ホットプレートで豆苗ともやしのなべしゃぶ
- 韓国風ピリ辛炊き込みごはん（ホットクック使用）ホットクックと「キムチ鍋の素」で作る特別メニュー！ おいしいピリ辛炊き込みごはんが手軽に楽しめます。
使うのはコレ！
- 55分
- 429kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：13.6g
- キムチ鍋の素
おいしそう24
- 韓国風ピリ辛炊き込みごはん（ホットクック使用）
- ちりとり鍋（焼肉鍋）「フライパンで焼肉鍋」で作る、ご当地鍋風アレンジメニュー！ コチュジャンの旨辛さで大満足のおいしさ！
使うのはコレ！
- 15分
- 545kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：32.8g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100ｇ×2袋
おいしそう118
- ちりとり鍋（焼肉鍋）
- 豚バラと白菜の焼肉鍋（うま塩にんにく味）「フライパンで焼肉鍋」は具材の組み合わせ自由自在！ 豚肉と白菜は寒い季節におすすめのマッチング！
使うのはコレ！
- 15分
- 641kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：25.0g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100ｇ×2袋
おいしそう39
- 豚バラと白菜の焼肉鍋（うま塩にんにく味）
- 豚バラと白菜の焼肉鍋（コチュジャン醤油味）「フライパンで焼肉鍋」は具材の組み合わせ自由自在！ 豚肉と白菜は寒い季節におすすめのマッチング！
使うのはコレ！
- 15分
- 653kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：26.2g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100ｇ×2袋
おいしそう59
- 豚バラと白菜の焼肉鍋（コチュジャン醤油味）
- 焼もつ鍋（焼肉鍋）「フライパンで焼肉鍋」で作る、簡単アレンジメニュー！ キャベツともやしをたっぷり入れたもつ鍋風！
使うのはコレ！
- 15分
- 396kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：25.2g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100ｇ×2袋
おいしそう17
- 焼もつ鍋（焼肉鍋）
- 焼うどん（焼肉鍋）「フライパンで焼肉鍋」で作る、簡単アレンジメニュー！ コクのあるピリ辛味で食べ応え満点！
使うのはコレ！
- 10分
- 347kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：11.0g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100ｇ×2袋
おいしそう23
- 焼うどん（焼肉鍋）
- 明太とんこつ鍋福岡をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！ バリ旨の明太子鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
使うのはコレ！
- 15分
- 284kcal
- 塩分：4g
- たんぱく質：16.7g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう15
- 明太とんこつ鍋
- 黄金たまダレ炒め「黄金の味」と卵をサッとひと混ぜ。“黄金のたまダレ”で、いつもの野菜炒めがもっとおいしくなる！
使うのはコレ！
- 15分
- 406kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：16.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう431
- 黄金たまダレ炒め
- レンジでなすと豚肉のなべしゃぶたっぷり野菜と豚肉をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ！ 簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 10分
- 328kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：23.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう33
- レンジでなすと豚肉のなべしゃぶ
- ホットプレートで彩り野菜なべしゃぶホットプレートに肉と野菜を並べるだけ！ 「なべしゃぶ」で蒸ししゃぶも簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 20分
- 317kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：22.7g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう223
- ホットプレートで彩り野菜なべしゃぶ
- ホットプレートで千切り野菜なべしゃぶホットプレートに肉と野菜を並べるだけ！ 「なべしゃぶ」で蒸ししゃぶも簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 20分
- 314kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：23.4g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう23
- ホットプレートで千切り野菜なべしゃぶ
- レンジで水餃子と豆苗のなべしゃぶたっぷり野菜と水餃子をレンジで蒸して、あとは「なべしゃぶ」をかけるだけ！ 簡単・絶品！
使うのはコレ！
- 10分
- 232kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：11.1g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう12
- レンジで水餃子と豆苗のなべしゃぶ
- ぶりティーヤぶりをトルティーヤで巻いて食べるから、ぶりティーヤ！ 黄金マヨソースで魚も野菜もおいしい！
使うのはコレ！
- 20分
- 659kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：30.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- ぶりティーヤ
- わかめしゃぶしゃぶ旬の生わかめを楽しむなら、やっぱりしゃぶしゃぶ！ つゆにさっとくぐらせるだけで、絶品！
使うのはコレ！
- 15分
- 335kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：24.0g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう29
- わかめしゃぶしゃぶ
- トマトジュースで作る！トマト担々ごま鍋「プチッと鍋 担々ごま鍋」にトマトジュースを加えて。トマトのうま味がクセになる、濃厚ピリ辛鍋の完成！
使うのはコレ！
- 15分
- 361kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：17.3g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう7
- トマトジュースで作る！トマト担々ごま鍋
- ちりとり鍋大阪をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！ 山盛り野菜のピリ辛鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
使うのはコレ！
- 15分
- 403kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：13.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- ちりとり鍋
- 豚肉の生姜焼きめし味付けは「生姜焼のたれ」１本！ ほどよい甘さと生姜の香りが食欲をそそる、ホットプレートごはん！
使うのはコレ！
- 30分
- 521kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：28.2g
- 生姜焼のたれ
おいしそう352
- 豚肉の生姜焼きめし
- 豚肉ともやしの黄金炒め冷蔵庫にある食材を炒めて「黄金の味」で味付けするだけ！ もやしでもう１品、カンタンお助けメニュー！
使うのはコレ！
- 10分
- 373kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：13.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう299
- 豚肉ともやしの黄金炒め
- レンジでオートミール入り担々スープ具だくさんでおなかも大満足。レンジで作れる、簡単オートミールスープ！
使うのはコレ！
- 10分
- 191kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：11.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう14
- レンジでオートミール入り担々スープ
- オートミールでビビンバ風チャーハンごはんの代わりにオートミールを使って。ごま油の香りが食欲をそそります！
使うのはコレ！
- 10分
- 316kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：15.8g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう13
- オートミールでビビンバ風チャーハン
- ホットプレートでプルコギ焼そば甘辛いたれに漬け込んだお肉が絶品！ 定番ホットプレートメニューを「プルコギのたれ」で韓国風に！
使うのはコレ！
- 15分
- 426kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：18.4g
- プルコギのたれ
おいしそう19
- ホットプレートでプルコギ焼そば
- もやしと挽き肉のみそ炒め「豚みそ焼のたれ」はどんな野菜とも相性抜群！ もやしとサッと炒めれば、あと一品があっという間に完成！
使うのはコレ！
- 10分
- 251kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：16.7g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう12
- もやしと挽き肉のみそ炒め
- 豆乳仕立ての濃厚みそ鍋仕上げに豆乳を加えれば、いつもより優しくまろやかな味わいのお鍋が楽しめます。みそと豆乳は相性抜群！
使うのはコレ！
- 15分
- 341kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：14.1g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう12
- 豆乳仕立ての濃厚みそ鍋
- 二色なべしゃぶ（柑橘・鶏がら）仕切り鍋を使って、一度に2つの味わいを楽しもう！ 肉も魚も野菜もおいしい！
使うのはコレ！
- 20分
- 338kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：24.9g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう5
- 二色なべしゃぶ（柑橘・鶏がら）
- 黄金レバニラ炒めクセが少なく下処理も簡単な鶏レバーを使って、おうちでレバニラ炒めに挑戦！
使うのはコレ！
- 10分
- 170kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：16.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう14
- 黄金レバニラ炒め
- ベビーホタテしゃぶしゃぶ「なべしゃぶ」で味わう海鮮しゃぶしゃぶ。貝の旨味が引き立ちます。
使うのはコレ！
- 15分
- 161kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：21.0g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう6
- ベビーホタテしゃぶしゃぶ
- プチッとキムチラーメン「プチッと鍋」で手軽にキムチラーメン。 具材を炒めてスープを作れば、より本格的な味わいに！
使うのはコレ！
- 15分
- 576kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：19.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう56
- プチッとキムチラーメン
- my主食スープ もやし入り担々雑炊主食をプラスして小腹も満足myスープ。挽き肉ともやしで、手軽に雑炊スープ。
使うのはコレ！
- 5分
- 161kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：5.9g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう11
- my主食スープ もやし入り担々雑炊
- スープごはん弁当 キムチクッパ朝はサッと火にかけるだけ！ スープジャーの保温調理で、昼にはピリ辛キムチクッパの出来あがり！
使うのはコレ！
- 10分+
- 319kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：13.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう27
- スープごはん弁当 キムチクッパ
- みそ汁感覚で プチッと担々ごま鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：6.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう70
- みそ汁感覚で プチッと担々ごま鍋スープ
- みそ汁感覚で プチッととんこつしょうゆ鍋スープ「プチッと鍋」で、手軽に作れるあったかスープ。野菜が摂れるスープにごはんがあれば、それだけでシアワセ
使うのはコレ！
- 10分
- 27kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：2.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう23
- みそ汁感覚で プチッととんこつしょうゆ鍋スープ
- 極旨豚もやし炒めさっと炒めるだけで、もやし炒めも極旨！
使うのはコレ！
- 10分
- 378kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：13.7g
- 極旨焼肉のたれ 旨辛
おいしそう14
- 極旨豚もやし炒め
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×濃厚みそ鍋ピリ辛キムチに濃厚みそのコクを加えたみそキムチ鍋。〆にラーメンが欲しくなる！
使うのはコレ！
- 10分
- 286kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：12.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう35
- プチッとミックス鍋 キムチ鍋×濃厚みそ鍋
- 担々ラムしゃぶ鍋人気の「ラム鍋」をおうちで楽しもう！ 旨辛で濃厚な味わいの担々ごま鍋スープとラム肉が、相性抜群！
使うのはコレ！
- 15分
- 418kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：21.2g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう8
- 担々ラムしゃぶ鍋
- 手軽にもやしなべしゃぶ思い立ったらスグなべしゃぶ！ たっぷりもやしも、あっという間になくなる美味しさ！
使うのはコレ！
- 10分
- 313kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：23.8g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう51
- 手軽にもやしなべしゃぶ
- ネギたっぷりなべしゃぶ香りの良い九条ねぎを存分に味わう、ねぎがメインのしゃぶしゃぶ。お肉でねぎを巻きましょう！
使うのはコレ！
- 15分
- 339kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：23.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう40
- ネギたっぷりなべしゃぶ
- ピーマンもやしナムル電子レンジにかけて和えるだけ。箸休めにぴったりな一品です！
使うのはコレ！
- 5分+
- 26kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう12
- ピーマンもやしナムル
- 豚肉ともやしのナムルレンジで簡単もう一品！「黄金の味」で下味をつけるひと手間で、お肉がやわらかくジューシーに！
使うのはコレ！
- 10分
- 249kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：13.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- 豚肉ともやしのナムル
- とうもろこしとオクラの担々ごま鍋1日分の野菜(※350g以上)が摂れる夏鍋レシピ！ピリ辛の担々スープに、とうもろこしの甘みが絶妙♪
使うのはコレ！
- 10分
- 647kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：30.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう10
- とうもろこしとオクラの担々ごま鍋
- さっぱり塩レモンちゃんこ鍋1日分の野菜(※350g以上)が摂れる夏鍋レシピ！レモンの酸味で、暑い日にもさっぱりいただけます♪
使うのはコレ！
- 10分
- 320kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：24.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう14
- さっぱり塩レモンちゃんこ鍋
- 魚介とんこつ焼うどんにんにくの効いた魚介とんこつ醤油味は、炒めて焼うどんにしてもガツンとうまい！
使うのはコレ！
- 10分
- 484kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：14.9g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう41
- 魚介とんこつ焼うどん
- ちゃんぽん風うどん（魚介とんこつ醤油味）シーフードミックスを加えてうどんをちゃんぽん風に簡単アレンジ。
使うのはコレ！
- 15分
- 331kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：18.0g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう19
- ちゃんぽん風うどん（魚介とんこつ醤油味）
- 極旨肉野菜炒めさっと炒めるだけで、いつもの肉野菜炒めも極旨！
使うのはコレ！
- 10分
- 285kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：9.7g
- 極旨焼肉のたれ 中辛
おいしそう45
- 極旨肉野菜炒め
- 極旨焼そば焼そばの味付けも「極旨焼肉のたれ」におまかせ！
使うのはコレ！
- 10分
- 437kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：19.3g
- 極旨焼肉のたれ 中辛
おいしそう9
- 極旨焼そば
- 二色なべしゃぶ（柑橘・トマト）仕切り鍋を使って、一度に2つの味わいを楽しもう！ 会話も弾んで楽しさも2倍♪
使うのはコレ！
- 20分
- 441kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：27.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう6
- 二色なべしゃぶ（柑橘・トマト）
- プチッと担々焼そばごまの風味が香ばしい、ピリ辛担々焼そば。
使うのはコレ！
- 10分
- 600kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：22.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう228
- プチッと担々焼そば
- 味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉くぐらすだけで、うまみが絡む！ つけダレいらずでしっかり美味しい、新・しゃぶしゃぶスタイル。
使うのはコレ！
- 15分
- 327kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：23.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう759
- 味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- 特盛り担々ごま鍋迫力満点！ 挽き肉をたっぷり使ったボリューム満点の肉鍋です。
使うのはコレ！
- 15分
- 588kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：41.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40ｇ×4個
おいしそう67
- 特盛り担々ごま鍋
- もやしの浅漬けさっとゆでたもやしを「浅漬けの素」で漬けるだけで、手軽に一品できあがります！
使うのはコレ！
- 5分+
- 52kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：3.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう26
- もやしの浅漬け
- 旨！なべしゃぶで牛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉柚子とかぼすの爽やかな風味で、お肉も野菜もどんどんすすむ！
使うのはコレ！
- 15分
- 374kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：20.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう20
- 旨！なべしゃぶで牛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- 旨！なべしゃぶでブリしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉脂ののったブリに柑橘醤油つゆが相性抜群！ 旬を味わうブリしゃぶ。
使うのはコレ！
- 15分
- 301kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：25.5g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう98
- 旨！なべしゃぶでブリしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- 旨！なべしゃぶで鯛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉さっとくぐらせるだけで、さっぱりなのにコクがある、味わい深い鯛しゃぶに！
使うのはコレ！
- 15分
- 210kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：25.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう12
- 旨！なべしゃぶで鯛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- ワンタンの皮で巻いて！なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉「なべしゃぶ」のおススメ具材、ワンタンの皮！ つるんとしたワンタンの皮で、野菜を巻いて食べましょう♪
使うのはコレ！
- 15分
- 414kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：26.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう48
- ワンタンの皮で巻いて！なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- 旨！なべしゃぶでラムしゃぶ〈牛だしつゆ〉風味豊かなガーリック油とブラックペッパーで、ラムしゃぶも手軽に本格派の味わい！
使うのはコレ！
- 15分
- 271kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：20.7g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう24
- 旨！なべしゃぶでラムしゃぶ〈牛だしつゆ〉
- 旨！なべしゃぶで牛タンしゃぶ〈牛だしつゆ〉牛タンは焼肉だけじゃない！コク深い牛だしつゆで牛タンしゃぶしゃぶもサイコー♪
使うのはコレ！
- 15分
- 383kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：16.9g
- なべしゃぶ 牛だしつゆ 100ｇ×2袋
おいしそう13
- 旨！なべしゃぶで牛タンしゃぶ〈牛だしつゆ〉
- もやしハンバーグ（デミグラス）もやしのシャキシャキ食感が楽しいハンバーグ。火の通りが早くなるのも嬉しい！
使うのはコレ！
- 30分
- 322kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：16.8g
- ハンバーグソースデミグラス
おいしそう4
- もやしハンバーグ（デミグラス）
- もやしハンバーグ（おろしのたれ）もやしのシャキシャキ食感が楽しいハンバーグ。「おろしのたれ」でさっぱりと！
使うのはコレ！
- 30分
- 287kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：16.9g
- おろしのたれ
おいしそう25
- もやしハンバーグ（おろしのたれ）
- もやしたっぷり豚しゃぶサラダもやしたっぷり、簡単・温野菜サラダ。冷蔵庫で冷やしてもおいしい♪
使うのはコレ！
- 10分
- 343kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：15.4g
- たまねぎのたれ
おいしそう11
- もやしたっぷり豚しゃぶサラダ
- もやしたっぷり餃子しっかり包まなくてもいいから、カンタン、火も通りやすい！
使うのはコレ！
- 20分
- 238kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：9.8g
- おろしのたれ
おいしそう23
- もやしたっぷり餃子
- 豆苗ともやしの豚バラ巻き豆苗ともやしのシャキシャキ感とやわらかい豚肉がよく合います。お弁当や、おつまみにもぴったり。
使うのはコレ！
- 10分
- 405kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：17.6g
- 生姜焼のたれ
おいしそう272
- 豆苗ともやしの豚バラ巻き
- ホットプレートでジンギスカン人気のラム肉を焼いて、おうちで手軽にジンギスカン。焼肉のたれが大活躍！
使うのはコレ！
- 20分+
- 333kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：17.2g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう6
- ホットプレートでジンギスカン
- スキレットごはん（石焼風ビビンバ定食）スキレットで素敵におひとりさまごはん！「黄金の味」で石焼風ビビンバ定食。
使うのはコレ！
- 20分
- 585kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：15.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう49
- スキレットごはん（石焼風ビビンバ定食）
- 豚じゃがプルコギ「プルコギのたれ」で豚肉とじゃがいもがボリュームおかずに大変身！
使うのはコレ！
- 20分
- 276kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：9.3g
- プルコギのたれ
おいしそう75
- 豚じゃがプルコギ
- 中華風ステーキ焼肉用の肉で手軽に作る、中華風ステーキ。味付けは「青椒肉絲のたれ」におまかせ！
使うのはコレ！
- 10分
- 334kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：15.3g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう9
- 中華風ステーキ
- とんこつしょうゆの野菜炒めうま味が濃縮されたポーションなので、炒め物の味付けにもピッタリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 358kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：13.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう37
- とんこつしょうゆの野菜炒め
- 豚肉とニラのチャンプルー豚肉とニラでスタミナたっぷり！でもさっぱり塩味ですっきり食べられちゃう
使うのはコレ！
- 15分+
- 306kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：12.8g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう47
- 豚肉とニラのチャンプルー
- ガッツリスタミナやきとりもやしのシャキシャキが美味しい、にんにくの芽を入れてスタミナUPした炒め物です！
使うのはコレ！
- 15分
- 405kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：28.0g
- やきとりのたれ
おいしそう20
- ガッツリスタミナやきとり
- サイコロステーキ定食サイコロステーキを炒めたもやしにのせます。子どもが好きなフライドポテトも添えて！
使うのはコレ！
- 15分
- 532kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：22.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう12
- サイコロステーキ定食
- ニラ玉もやし焼肉もやしは家計の強い味方！強火で一気に仕上げるのが美味しさのコツ。
使うのはコレ！
- 10分
- 472kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：20.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう31
- ニラ玉もやし焼肉
- 絶品！たれ鍋焼肉のたれを鍋つゆに！野菜に肉のうま味が染みて、まさに絶品！
使うのはコレ！
- 30分
- 557kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：42.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう30
- 絶品！たれ鍋
- ちゃんちゃん焼肉ホットプレートを囲んで、ちゃんちゃん焼みたいに蒸し焼きにして食べよう！
使うのはコレ！
- 30分
- 560kcal
- 塩分：4.9g
- たんぱく質：31.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう14
- ちゃんちゃん焼肉
- 黄金ステーキごちそう肉料理の定番ビーフステーキに、「黄金の味」をかけて。
使うのはコレ！
- 20分+
- 851kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：36.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう17
- 黄金ステーキ
- 麩ーチャンプルー沖縄の定番料理！たっぷり野菜にふわっとした麩の食感がアクセントに。
使うのはコレ！
- 15分
- 270kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：13.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- 麩ーチャンプルー
- 黄金の鉄板鍋黄金の味で蒸した野菜とお肉は、味がしっかりしみ込んでサイコー♪
使うのはコレ！
- 20分
- 442kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：21.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう45
- 黄金の鉄板鍋
- 黄金の豆腐そぼろ丼肉のかわりに豆腐を焼肉のたれで味付けしたそぼろ丼
使うのはコレ！
- 10分
- 589kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：18.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう11
- 黄金の豆腐そぼろ丼
- 韓国風黄金サラダ新発見！黄金の味にごま油をプラスするだけで、ドレッシングの完成♪
使うのはコレ！
- 20分
- 114kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：7.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 韓国風黄金サラダ
- もやしの中華風浅漬けいつものもやしを浅漬けで！ちょっぴり中華で食べやすい！
使うのはコレ！
- 5分+
- 28kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：1.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう21
- もやしの中華風浅漬け
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