とんこつしょうゆの野菜炒め

うま味が濃縮されたポーションなので、炒め物の味付けにもピッタリ!

とんこつしょうゆの野菜炒め
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材料2人分

豚バラ薄切り肉(一口大)150g
キャベツ(ざく切り)2枚(約100g)
もやし1/2袋(約100g)
にんじん(短冊切り)適量
エバラプチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋1個
サラダ油適量

とんこつしょうゆの野菜炒めの作り方

  1. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせます。
  2. 「プチッと鍋」で味付けして、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー358kcal
  • 塩分:1.8g
  • たんぱく質:13.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
358kcal
たんぱく質
13.1g
脂質
30.4g
炭水化物
5.7g
食塩相当量
1.8g

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