豚キムチ焼そば

いつもの焼そばをキムチ味で!白菜キムチがなくても味付け簡単!

豚キムチ焼そば

null材料2人分

中華麺(蒸し)2玉
豚バラ薄切り肉(一口大)100g
キャベツ(ざく切り)2枚
もやし1/2袋(約100g)
にんじん(細切り)、ニラ(4~5cmに切る)適量
エバラプチッと鍋 キムチ鍋2個
サラダ油適量
ごま油少々

null豚キムチ焼そばの作り方

  1. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせます。
  2. 麺をほぐしながら加え、「プチッと鍋」で味付けし、ごま油で香りづけして、出来あがりです。
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  • 調理時間10分
  • エネルギー602kcal
  • 塩分:4.2g
  • たんぱく質:18.7g

null使うのはコレ!

プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個

null栄養成分

※1人当たり。
エネルギー
602kcal
たんぱく質
18.7g
脂質
26.4g
炭水化物
68.3g
食塩相当量
4.2g

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