黄金焼肉鍋

たっぷり野菜の上に肉をのせて。野菜の水分で煮焼きした「焼肉」&「鍋」です!

黄金焼肉鍋
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材料4人分

牛もも薄切り肉200g
豚バラ薄切り肉200g
キャベツ1/4個
エリンギ1パック
もやし2袋(約400g)
ニラ1束
にんにく1個
エバラ黄金の味適量
エバラCJ 本技キムチ適宜

黄金焼肉鍋の作り方

  1. 肉は一口大に、キャベツはざく切りに、エリンギは石づきを切り薄切りに、ニラは4~5cmの長さに、にんにくは薄切りにします。
  2. 鉄鍋に野菜を盛り、肉をのせて中火にかけ、野菜がしんなりしてきたら全体を混ぜ、「黄金の味」で味付けして、出来あがりです。
  3. ※お好みで「本技キムチ」を加えてください。
  • 調理時間20分
  • エネルギー414kcal
  • 塩分:2.8g
  • たんぱく質:22.9g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 辛口黄金の味 辛口

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
414kcal
たんぱく質
22.9g
脂質
25.2g
炭水化物
23.9g
食塩相当量
2.8g

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