myおかずスープ 豆もやしと牛肉のキムチクッパ

牛肉のうま味ともやしの食感が美味しい簡単雑炊。

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材料1人分

ごはん80g
牛切落し肉30g
豆もやし30g
エバラプチッと鍋 キムチ鍋1個
200ml
ごま油適宜

myおかずスープ 豆もやしと牛肉のキムチクッパの作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
  2. 煮立ったらごはんを加えて中火で約3分煮て、豆もやしと牛肉を加えさらに約1分煮て、出来あがりです。
  3. ※お好みで仕上げにごま油をたらしてお召しあがりください。
  • 調理時間5分
  • エネルギー251kcal
  • 塩分:3.5g
  • たんぱく質:9.9g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
251kcal
たんぱく質
9.9g
脂質
6.9g
炭水化物
34.9g
食塩相当量
3.5g

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