担々ごま焼そば
ごまが香るピリ辛味の担々焼そば。安価な素材でできるのがうれしい！
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
中華麺(蒸し) 2玉 豚挽き肉 100g もやし 1袋 ニラ(4～5cmに切る) 1/2束 エバラ担々ごま鍋の素(麺の味付け用) 80ml エバラ担々ごま鍋の素(肉の味付け用) 20ml サラダ油(またはごま油) 適量 白髪ねぎ 適宜
担々ごま焼そばの作り方
- フライパンに油を熱し、もやしとニラを炒めます。
- 中華麺をほぐしながら加えて炒め合わせ、「担々ごま鍋の素」で味付けし、皿に盛ります。
- 再びフライパンに油を熱し、挽き肉を炒め、「担々ごま鍋の素」で味付けし、(2)にのせて、出来あがりです。
- ※お好みで白髪ねぎをのせてお召しあがりください。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 611kcal
- たんぱく質
- 23.6g
- 脂質
- 25.2g
- 炭水化物
- 69.3g
- 食塩相当量
- 4.6g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
特集レシピ
-
黄金の味に相談 これ1本で味が決まる黄金レシピ特集
今日のごはんナニにしよう、いつもの味にあきちゃった…そんなときは「黄金の味に相談」黄金の味1本で味が決まる、様々なアレンジレシピをご紹介！
-
すき焼のたれに相談 これ1本で味が決まる絶品レシピ特集
今日のゴハンなんにしよう、いつもの味に飽きちゃった...そんなときはすき焼のたれに相談！すき焼のたれ1本だけで味が決まる、おいしいアレンジレシピをご紹介！
-
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい！ごはんとおかずのバランスは？お弁当のサイズは？など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは？
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します！ -
野菜の値上がりに悩むあなたへ！野菜高騰対策レシピ特集
最近スーパーに行っても野菜の値段が高くて購入するのをためらってしまう…
そんなときは比較的安価な食材を上手に活用して、野菜高騰時期を乗り切ってみませんか？
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
（エバラCLUB会員限定）