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ぎょうざのキムチ煮

忙しい夜でもサッと作れる。火の通りやすい野菜と、餃子でボリュームUP！

ぎょうざのキムチ煮
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材料2～3人分

餃子(冷凍でも可)6個
豚挽き肉80g
長ねぎ(斜め切り)1/2本
もやし1/2袋
エリンギ(縦4つ切り)1本
エバラキムチ鍋の素100ml
水400ml
ごま油少々
ニラ(みじん切り)適宜

ぎょうざのキムチ煮の作り方

  1. 鍋に油を熱し、挽き肉を炒めます。
  2. 「キムチ鍋の素」と水・挽き肉以外の具材を加えて煮込み、出来あがりです。
  3. ※お好みでニラを散らしてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー186kcal
  • 塩分：3.6g
  • たんぱく質：10.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

キムチ鍋の素キムチ鍋の素
キムチ鍋の素　マイルドキムチ鍋の素　マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
186kcal
たんぱく質
10.1g
脂質
8.8g
炭水化物
16.2g
食塩相当量
3.6g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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