もやしのレシピ一覧 全185件中1~50件を表示
- プチッと豚キムチ炒め
使うのはコレ!
5分
261kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:9.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 濃厚みそラーメン
使うのはコレ!
15分
537kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:22.4g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- スタミナ豚キムチ炒め
使うのはコレ!
10分
381kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:14.1g
- キムチ鍋の素
- さっぱりフライパン蒸し
使うのはコレ!
10分
240kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.9g
- おろしのたれ
- カルビキムチクッパ
使うのはコレ!
20分
637kcal
- 塩分:4.8g
- たんぱく質:17.8g
- キムチ鍋の素
- 黄金肉野菜炒め
使うのはコレ!
10分
276kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:9.4g
- 黄金の味 中辛
- みそ汁感覚で プチッと担々ごま鍋スープ
使うのはコレ!
10分
164kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:6.1g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- プチッと担々焼そば
使うのはコレ!
10分
600kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:22.5g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- 極旨肉野菜炒め
使うのはコレ!
10分
285kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:9.7g
- 極旨焼肉のたれ 中辛
- 担々肉野菜炒め
使うのはコレ!
10分
412kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.1g
- 担々ごま鍋の素
- もやしたっぷり肉野菜炒め
使うのはコレ!
15分
431kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.3g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
- とんこつしょうゆうどん
使うのはコレ!
10分
443kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:14.8g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
- 味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
使うのはコレ!
15分
325kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.5g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 魚介とんこつ焼うどん
使うのはコレ!
10分
484kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:14.9g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22g×4個
- プチッと濃厚みそ鍋
使うのはコレ!
10分
312kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:12.8g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- 焼うどん(焼肉鍋)
使うのはコレ!
10分
347kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:11.0g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
- プチッとキムチラーメン
使うのはコレ!
15分
576kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:19.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 黄金ビビンバ
使うのはコレ!
20分
480kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:17.1g
- 黄金の味 中辛
- プチッととんこつしょうゆ鍋
使うのはコレ!
10分
268kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:11.5g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
- myおかずスープ 豚バラキャベツ
使うのはコレ!
5分
87kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:3.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- ピリ辛餃子スープ
使うのはコレ!
10分
140kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:5.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- お肉と野菜の炒め物
使うのはコレ!
15分
292kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:9.7g
- 焼肉のたれ 醤油味
- とんこつつけうどん(ひやあつ)
使うのはコレ!
10分
437kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:14.6g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
- お手軽豚のチャンチャン焼き
使うのはコレ!
15分
633kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:18.9g
- 豚みそ焼のたれ
- キムチラーメン
使うのはコレ!
15分
599kcal
- 塩分:4.6g
- たんぱく質:22.8g
- キムチ鍋の素
- とんこつしょうゆの野菜炒め
使うのはコレ!
10分
358kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:13.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
- 豚肉とキャベツ炒め
使うのはコレ!
15分
289kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:9.5g
- 焼肉のたれ 醤油味
- 簡単!豚もやし炒め
使うのはコレ!
10分
394kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.1g
- 黄金の味 中辛
- ニラ玉もやし焼肉
使うのはコレ!
10分
472kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:20.7g
- 黄金の味 中辛
- 豚肉ともやし炒め
使うのはコレ!
15分
278kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:10.1g
- 焼肉のたれ 醤油味
- ホットプレートで千切り野菜なべしゃぶ
使うのはコレ!
20分
314kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:23.4g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
- レンジでオートミール入り担々スープ
使うのはコレ!
10分
191kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:11.6g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- もやしの中華風浅漬け
使うのはコレ!
5分+
28kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:1.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 豚バラともやしのスタミナすき焼き
使うのはコレ!
20分
455kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:15.2g
- すき焼のたれ
- みそ汁感覚で プチッととんこつしょうゆ鍋スープ
使うのはコレ!
10分
27kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:2.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
- 担々ごま焼そば
使うのはコレ!
15分
611kcal
- 塩分:4.6g
- たんぱく質:23.6g
- 担々ごま鍋の素
- レンジで豚肉ときのこのなべしゃぶ
使うのはコレ!
10分
328kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:24.0g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100g×2袋
- ちりとり鍋(焼肉鍋)
使うのはコレ!
15分
545kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:32.8g
- フライパンで焼肉鍋 コチュジャン醤油味 100g×2袋
- 肉ニララーメン鍋
使うのはコレ!
15分
404kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:16.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- レンジでなすと豚肉のなべしゃぶ
使うのはコレ!
10分
326kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
- 豚じゃがプルコギ
使うのはコレ!
20分
296kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:9.2g
- プルコギのたれ
- 黄金の味で焼そば
使うのはコレ!
20分
570kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:27.7g
- 黄金の味 中辛
- 韓国風ピリ辛炊き込みごはん
使うのはコレ!
15分+
429kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:13.6g
- キムチ鍋の素
- うま塩ナムル
使うのはコレ!
10分
27kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:2.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- とんこつラーメン鍋
使うのはコレ!
15分
435kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:17.1g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23g×6個
- 黄金ステーキ
使うのはコレ!
20分+
851kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:36.1g
- 黄金の味 中辛
- 特盛り担々ごま鍋
使うのはコレ!
15分
588kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:41.0g
- プチッと鍋 担々ごま鍋 40g×4個
- キムチクッパ
使うのはコレ!
5分
396kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:14.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 極旨豚もやし炒め
使うのはコレ!
10分
378kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:13.7g
- 極旨焼肉のたれ 旨辛
- とろっとろ白菜ちゃんこ鍋
使うのはコレ!
15分
163kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:13.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
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