フライパンのレシピ一覧 全1133件中1051~1100件を表示
- サモサ揚げたてサクサクの皮が美味しい、インドの代表的なスナック「サモサ」。餃子の皮を使って手軽に作れます。
使うのはコレ!
- 30分
- 128kcal
- 塩分:0.3g
- たんぱく質:4.9g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう13
- サモサ
- ネバネバギブアップおにぎらずマルイ(本部岡山県)×エバラ「おにぎらずレシピ選手権!」 受賞レシピ
使うのはコレ!
- 20分+
- 387kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:14.7g
- 生姜焼のたれ
おいしそう5
- ネバネバギブアップおにぎらず
- 鶏ごぼうとしそ風味のおにぎらずマルイ(本部岡山県)×エバラ「おにぎらずレシピ選手権!」 受賞レシピ
使うのはコレ!
- 20分
- 262kcal
- 塩分:0.6g
- たんぱく質:9.2g
- やきとりのたれ
おいしそう5
- 鶏ごぼうとしそ風味のおにぎらず
- れんこんのはさみ焼きシャキッとしたれんこんの食感に、挽き肉をはさんで。甘辛いたれでごはんのおかずにぴったりです。
使うのはコレ!
- 20分
- 319kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.7g
- てりやきのたれ
おいしそう18
- れんこんのはさみ焼き
- チャプチェ丼具材たっぷりのチャプチェをごはんにのせた、スタミナ丼!
使うのはコレ!
- 15分
- 653kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:16.2g
- 韓Kitchen チャプチェの素
おいしそう7
- チャプチェ丼
- チヂミdeクレープチヂミの生地で具材を巻いたラップサンド風クレープ。片手でパクッと食べられます!
使うのはコレ!
- 15分
- 355kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:10.1g
- 韓Kitchen チヂミの素
おいしそう9
- チヂミdeクレープ
- 下味冷凍 豚の生姜焼き豚肉に「生姜焼のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
- 10分+
- 352kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:24.0g
- 生姜焼のたれ
おいしそう42
- 下味冷凍 豚の生姜焼き
- 下味冷凍 鶏そぼろ鶏挽き肉に「やきとりのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック! お弁当にもおすすめ!
使うのはコレ!
- 10分+
- 413kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:43.9g
- やきとりのたれ
おいしそう22
- 下味冷凍 鶏そぼろ
- 回鍋肉焼うどんいつもの焼うどんを中華風に。こってり&ピリ辛で箸がすすみます!
使うのはコレ!
- 10分
- 530kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:16.1g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう11
- 回鍋肉焼うどん
- じゃがチンジャオたけのこのかわりにじゃがいもで作る青椒肉絲。しゃきしゃきした食感が楽しめます!
使うのはコレ!
- 10分
- 225kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:12.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう11
- じゃがチンジャオ
- チンジャオ焼そばうま味たっぷりの焼そば。カリッと両面焼いた麺に具材をのせて食べても美味しい!
使うのはコレ!
- 10分
- 546kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:21.7g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう12
- チンジャオ焼そば
- キャベツの肉みそ炒め濃いめの甘辛い肉味噌と甘いキャベツがよくからみます!
使うのはコレ!
- 10分
- 271kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:17.4g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう19
- キャベツの肉みそ炒め
- 鮭のちゃんちゃん焼きフライパンひとつでできる、お手軽ちゃんちゃん焼き。
使うのはコレ!
- 15分
- 248kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:27.4g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう21
- 鮭のちゃんちゃん焼き
- ふんわり卵とトマトの中華炒め牛肉のうま味とトマトの酸味。ふんわり卵がよく合う中華風の炒め物です。
使うのはコレ!
- 10分
- 471kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:23.5g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう5
- ふんわり卵とトマトの中華炒め
- 青椒肉絲春雨青椒肉絲に春雨を入れたボリュームおかず。春雨に具材のうま味がしみて、ごはんがすすみます!
使うのはコレ!
- 15分
- 316kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:13.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう6
- 青椒肉絲春雨
- 牛バラぶっかけ丼甘辛く炒め煮にした牛肉をごはんの上にのせて。卵をくずしてからめてもおいしい!
使うのはコレ!
- 15分
- 854kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:19.8g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう12
- 牛バラぶっかけ丼
- 青椒肉絲で春巻き春巻きの具に青椒肉絲を入れて。細めに作った春巻きなら、少ない油でカリッと揚がります!
使うのはコレ!
- 25分
- 433kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.5g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう7
- 青椒肉絲で春巻き
- 四日市風トンテキ丼厚切りの豚ロースを甘辛いみそだれで焼いた、ボリューム満点のどんぶり。
使うのはコレ!
- 10分
- 770kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:27.6g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう8
- 四日市風トンテキ丼
- 生姜焼き丼甘辛な生姜焼きをのせた、ボリュームどんぶり。シャキシャキのキャベツがアクセントに。
使うのはコレ!
- 10分
- 573kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:21.1g
- 生姜焼のたれ
おいしそう39
- 生姜焼き丼
- 仙台風牛タン丼喉越しのよいとろろごはんに、牛タンをのせて。
使うのはコレ!
- 15分
- 799kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:20.2g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう14
- 仙台風牛タン丼
- にんにく焼肉丼焼いたお肉をごはんにのせて「にんにくのたれ」をかけるだけ! にんにく好きにはたまらない!
使うのはコレ!
- 10分
- 954kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:25.4g
- にんにくのたれ
おいしそう17
- にんにく焼肉丼
- 下味冷凍 豚肉とたまねぎの炒めもの豚肉に「生姜焼のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
- 10分+
- 247kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:15.5g
- 生姜焼のたれ
おいしそう115
- 下味冷凍 豚肉とたまねぎの炒めもの
- 下味冷凍 豚肉とピーマンの炒めもの豚肉に「生姜焼のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
- 10分+
- 238kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:15.3g
- 生姜焼のたれ
おいしそう37
- 下味冷凍 豚肉とピーマンの炒めもの
- 下味冷凍 挽き肉とキャベツの炒めもの
豚挽き肉に「豚みそ焼のたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
- 10分+
- 251kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:15.8g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう18
- 下味冷凍 挽き肉とキャベツの炒めもの
- 下味冷凍 鶏肉と長ねぎの炒めもの鶏肉に「やきとりのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
- 10分+
- 277kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:17.4g
- やきとりのたれ
おいしそう25
- 下味冷凍 鶏肉と長ねぎの炒めもの
- 下味冷凍 牛肉とたけのこの炒めもの牛薄切り肉に「てりやきのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック! たけのこで、香りと食感をプラス!
使うのはコレ!
- 10分+
- 288kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:14.1g
- てりやきのたれ
おいしそう17
- 下味冷凍 牛肉とたけのこの炒めもの
- 塩豚弁当まろやかな塩だれで、お肉がたっぷりさっぱり食べられるお弁当☆
使うのはコレ!
- 10分+
- 657kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:24.6g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう142
- 塩豚弁当
- 下味冷凍 ぶりてりぶりに「てりやきのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック! しっかり味がしみて、お弁当にも◎
使うのはコレ!
- 5分+
- 297kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:22.6g
- てりやきのたれ
おいしそう20
- 下味冷凍 ぶりてり
- ガーリック炒飯にんにくの香りが食欲をそそる、スタミナチャーハン!
使うのはコレ!
- 10分
- 545kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:20.8g
- にんにくのたれ
おいしそう73
- ガーリック炒飯
- アジの和風焼き南蛮焼いたアジに香味野菜をたっぷり添えて「おろしのたれ」に漬け込んで。揚げずに焼くので手軽に作れます。
使うのはコレ!
- 15分
- 262kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:28.2g
- おろしのたれ
おいしそう14
- アジの和風焼き南蛮
- 谷中つくね谷中生姜がまるまる入ったつくね。そのままかじれば、ピリッとした後味がお酒のお供にぴったりです。
使うのはコレ!
- 20分
- 293kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:20.1g
- やきとりのたれ
おいしそう18
- 谷中つくね
- なすと豚バラの生姜焼うどん焼うどんの味付けもこれ1本! なすと豚肉に生姜の風味がよく合います。
使うのはコレ!
- 10分
- 467kcal
- 塩分:3.6g
- たんぱく質:14.2g
- 生姜焼のたれ
おいしそう34
- なすと豚バラの生姜焼うどん
- にんにくレタス炒飯たれの香ばしい風味とシャキシャキレタスの食感が、たまらないおいしさ!
使うのはコレ!
- 15分
- 627kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:21.6g
- 焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ
おいしそう9
- にんにくレタス炒飯
- 厚切り豚肉の生姜焼き丼とんかつ用の厚切り肉を「生姜焼のたれ」で味付けした、ボリュームのある丼です。
使うのはコレ!
- 15分+
- 622kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:25.4g
- 生姜焼のたれ
おいしそう12
- 厚切り豚肉の生姜焼き丼
- 麻婆なす旨みをたっぷり含んだなすは、やっぱりおいしい!人気の定番メニューです。
使うのはコレ!
- 10分
- 137kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:6.7g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう42
- 麻婆なす
- 麻婆丼カレーライスのように盛り付けて。食欲が止まらなくなりそうな、魅惑の組み合わせです!
使うのはコレ!
- 15分
- 626kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:24.2g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう22
- 麻婆丼
- ベーコンジャムたまねぎの旨みがぎゅっと詰まったイギリス生まれのベーコンジャムを、ローストオニオンで再現!
使うのはコレ!
- 20分
- 186kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:4.9g
- 横濱舶来亭 ローストオニオン
おいしそう17
- ベーコンジャム
- 豚じゃがチンジャオ豚肉とじゃがいもを使った手軽な青椒肉絲。豚肉とシャキシャキのじゃがいもに、たれがからんでおいしい!
使うのはコレ!
- 10分
- 279kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:12.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう6
- 豚じゃがチンジャオ
- ほうれんそうのキーマカレーカレーフレークで簡単キーマカレー! ほうれんそうは最後に加えて、色鮮やかに仕上げます。
使うのはコレ!
- 20分
- 691kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:20.4g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう143
- ほうれんそうのキーマカレー
- 麻婆春雨炒めるだけでサッと作れる、人気の中華おかず。
使うのはコレ!
- 10分
- 276kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:8.5g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう23
- 麻婆春雨
- 甘辛そうめんチャンプルー風そうめんを「すき焼のたれ」で味付けすれば、いつもと違った味わいに! 甘辛味がおいしいチャンプルー風
使うのはコレ!
- 15分
- 865kcal
- 塩分:4.6g
- たんぱく質:28.6g
- すき焼のたれ
おいしそう17
- 甘辛そうめんチャンプルー風
- ハートトマトのパワーサラダスライスしたトマトをハート形にした、愛情も栄養もたっぷりのパワーサラダ!
使うのはコレ!
- 20分
- 360kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:19.1g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう12
- ハートトマトのパワーサラダ
- ガーリックライスプレートおうちで楽しむガーリックランチ。ニンニクがガツンと効いています。
使うのはコレ!
- 20分+
- 656kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:18.9g
- にんにくのたれ
おいしそう708
- ガーリックライスプレート
- いかのチリソース炒めかたくならないよう、サッと火を通しましょう。イカ好きのためのイカチリ!
使うのはコレ!
- 15分
- 169kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:18.7g
- エビチリのたれ
おいしそう11
- いかのチリソース炒め
- 鶏むねのチリソース炒め定番食材で手軽に作れる鶏チリ。そぎ切りした鶏むね肉に片栗粉をまぶし、しっとりやわらかく仕上げます。
使うのはコレ!
- 15分
- 223kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:24.7g
- エビチリのたれ
おいしそう36
- 鶏むねのチリソース炒め
- エビチリ丼ランチにぴったり。手軽で食べやすい人気のどんぶりメニュー。
使うのはコレ!
- 15分
- 620kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:33.5g
- エビチリのたれ
おいしそう12
- エビチリ丼
- エビチリ焼そば炒めた麺に溶き卵を加えて香ばしく焼きあげます。見た目も楽しいドーム焼そば。
使うのはコレ!
- 20分
- 604kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:36.0g
- エビチリのたれ
おいしそう28
- エビチリ焼そば
- トマトと卵のチリソース炒めふわふわ卵とトマトが絶品!カンタン時短チリソース炒め。
使うのはコレ!
- 10分
- 307kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:12.2g
- エビチリのたれ
おいしそう34
- トマトと卵のチリソース炒め
- あさりとにんにくの芽のみそ炒めピリ辛のみそ味で、ごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分
- 95kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:5.4g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう5
- あさりとにんにくの芽のみそ炒め
- おろし焼肉サラダ(豚肉)焼いたお肉と野菜にかけるだけ! 肉も野菜もバランスよく食べらます。
使うのはコレ!
- 15分
- 345kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:12.3g
- おろしのたれ
おいしそう8
- おろし焼肉サラダ(豚肉)
その他:フライパン
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