生姜焼き丼

甘辛な生姜焼きをのせた、ボリュームどんぶり。シャキシャキのキャベツがアクセントに。

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おいしそう!

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null材料2人分

豚ロース薄切り肉(生姜焼き用)150g
たまねぎ(薄切り)1/2個
キャベツ(千切り)適量
エバラ生姜焼のたれ大さじ3~4
ごはんどんぶり2杯分
サラダ油適量

null生姜焼き丼の作り方

  1. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、たまねぎを加えて炒め合わせ、「生姜焼のたれ」で味付けします。
  2. どんぶりにごはんを盛り、キャベツを敷き、①をのせて、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー702kcal
  • 塩分:2.0g
  • たんぱく質:22.6g

null使うのはコレ!

生姜焼のたれ生姜焼のたれ

null栄養成分

※1人当たり。ごはんは1人250gとして算出しています。
エネルギー
702g
たんぱく質
22.6g
脂質
18.3g
炭水化物
105.8g
食塩相当量
2.0g

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