生姜焼き丼
甘辛な生姜焼きをのせた、ボリュームどんぶり。シャキシャキのキャベツがアクセントに。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
豚ロース薄切り肉(生姜焼き用) 150g たまねぎ(薄切り) 1/2個 キャベツ(千切り) 適量 エバラ生姜焼のたれ 大さじ3～4 サラダ油 適量 ごはん どんぶり2杯分
生姜焼き丼の作り方
- フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、たまねぎを加えて炒め合わせ、「生姜焼のたれ」で味付けします。
- どんぶりにごはんを盛り、キャベツを敷き、(1)をのせて、出来あがりです。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 616kcal
- たんぱく質
- 21.4g
- 脂質
- 18.2g
- 炭水化物
- 86.8g
- 食塩相当量
- 1.9g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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