ごはんもののレシピ一覧 全460件中1~50件を表示
- あさりの黄金たまご丼病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 10分
- 400kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:13.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- あさりの黄金たまご丼
- 簡単!切り餅でおこわ風炊飯器に切り餅と具材を入れるだけで、手軽にモチモチのおこわが作れます!
使うのはコレ!
- 20分+
- 450kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:13.4g
- すき焼のたれ
おいしそう30
- 簡単!切り餅でおこわ風
- たれカツ丼揚げたてのカツを「すき焼のたれ」にくぐらせれば、甘辛い味でごはんがすすみます!
使うのはコレ!
- 20分
- 915kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:30.1g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- たれカツ丼
- 浅とろ丼ツルっとした食感は朝ごはんにおススメ! 簡単に作れる栄養満点メニュー♪
使うのはコレ!
- 10分+
- 430kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:13.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう72
- 浅とろ丼
- こだわりのやきとり丼香ばしく焼いた長ねぎは甘みが増して美味! ジューシーなやきとりをごはんにのせた甘辛どんぶりです。
使うのはコレ!
- 10分
- 524kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:32.5g
- やきとりのたれ
おいしそう57
- こだわりのやきとり丼
- 豚バラ野菜焼肉丼肉野菜炒めをどんぶりにのせて。焼肉用の肉で食べ応え満点!!
使うのはコレ!
- 15分
- 1100kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:29.9g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう61
- 豚バラ野菜焼肉丼
- てりたまチキン焼肉丼甘辛い味付けのてりやきチキンをごはんにのせて。目玉焼きの黄身をくずしてお召しあがりください!
使うのはコレ!
- 20分
- 874kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:38.1g
- 焼肉のたれ 甘口
おいしそう105
- てりたまチキン焼肉丼
- うまトマチキン焼肉丼てりやきチキンにトマトとチーズをプラスして、旨みとコクUP!
使うのはコレ!
- 15分
- 848kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:35.2g
- 焼肉のたれ 甘口
おいしそう3
- うまトマチキン焼肉丼
- ジュージュー焼しゃぶ丼しゃぶしゃぶ用の豚肉を使えば、ふっくら! 甘みのある野菜も一緒に焼いて、ごはんにオン!
使うのはコレ!
- 15分
- 1135kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:30.5g
- 焼肉のたれ 甘口
おいしそう22
- ジュージュー焼しゃぶ丼
- チャプチェ風豚焼肉丼チャプチェの味付けも「焼肉のたれ」におまかせ! 野菜の甘みとコチュジャンの辛みで、ごはんがすすむ!
使うのはコレ!
- 15分
- 768kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:27.4g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう7
- チャプチェ風豚焼肉丼
- さっぱり鶏むねおろし丼ゆで鶏とみずみずしい野菜をごはんにのせて。食欲がない時でもさっぱりいただけます!
使うのはコレ!
- 20分
- 540kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:33.5g
- おろしのたれ
おいしそう13
- さっぱり鶏むねおろし丼
- うなぎの柳川風丼ふっくら蒲焼と、シャキシャキ食感のごぼう。とろ~り卵が、やさしい味わいのどんぶりです。
使うのはコレ!
- 15分
- 697kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:25.8g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- うなぎの柳川風丼
- お家で牛丼お肉とたまねぎをさっと煮て、ごはんの上にかければ、あっという間に出来あがり!
使うのはコレ!
- 10分
- 643kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:18.8g
- すき焼のたれ
おいしそう1218
- お家で牛丼
- お家で親子丼人気の親子丼を「すき焼のたれ」1本で手軽に美味しく!
使うのはコレ!
- 10分
- 632kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:25.1g
- すき焼のたれ
おいしそう664
- お家で親子丼
- にんにく風味おこげチャーハン短時間でササッとできるチャーハン。食欲そそるにんにくだれで、たくさん食べられそう!
使うのはコレ!
- 10分
- 674kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:21.0g
- 焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ
おいしそう9
- にんにく風味おこげチャーハン
- コチュジャンが決め手の熱々ビビンバ~ホットプレート篇~ホットプレートで豪快に混ぜてみんなで食べよう! おこげの香ばしさもたまらない!
使うのはコレ!
- 30分
- 684kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:17.7g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう16
- コチュジャンが決め手の熱々ビビンバ~ホットプレート篇~
- コチュジャンが決め手の熱々ビビンバ強火で牛肉とナムルを炒めた熱々のビビンバチャーハン。コチュジャンのコクのあるピリ辛味が味の決め手!
使うのはコレ!
- 10分
- 684kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:17.7g
- 焼肉応援団 コチュジャンだれ
おいしそう15
- コチュジャンが決め手の熱々ビビンバ
- ビビンバごはんに混ぜるだけですぐ美味しい! 豊かな香味が食欲をそそる!
使うのはコレ!
- 5分
- 406kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:6.8g
- 韓Kitchen ビビンバの素
おいしそう114
- ビビンバ
- 石焼風ビビンバフライパンで作ればおこげも出来て香ばしい!
使うのはコレ!
- 10分
- 675kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:14.9g
- 韓Kitchen ビビンバの素
おいしそう12
- 石焼風ビビンバ
- タコライス挽き肉とたまねぎを炒めるだけで、簡単カフェ飯!
使うのはコレ!
- 10分
- 806kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:28.1g
- タコミートソース(九州・沖縄限定)
おいしそう18
- タコライス
- 十和田バラ焼き丼十和田バラ焼きゼミナール認定のたれで、おうちでバラ焼き! ごはんにのせて、どんぶりにしても◎
使うのはコレ!
- 15分
- 772kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:15.4g
- 十和田バラ焼きのたれ
おいしそう13
- 十和田バラ焼き丼
- 塩だれ豚丼脂の多い豚肉も、さっぱりいただけます!
使うのはコレ!
- 10分
- 679kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:25.6g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう22
- 塩だれ豚丼
- 干ししいたけと鶏肉の炊き込みごはん鶏肉・しいたけ・ごぼうのうま味が凝縮! 最初に具材を炒めてから炊き込むのがポイントです。
使うのはコレ!
- 20分+
- 402kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:12.6g
- すき焼のたれ
おいしそう21
- 干ししいたけと鶏肉の炊き込みごはん
- 豚バラレタス炒飯脂多めの豚バラ肉も、レタスをたっぷり入れてさっぱりと!
使うのはコレ!
- 15分
- 692kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:20.5g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう14
- 豚バラレタス炒飯
- 横濱焼きカレーフレークルウは溶けやすいから煮込み時間も短縮できます。熱々のとろ~りチーズがたまらない!
使うのはコレ!
- 30分
- 882kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:28.9g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう93
- 横濱焼きカレー
- ハヤシライス直火釜で丹念に焼きあげたルウの深いコク。「横濱舶来亭」で味わい豊かなハヤシライスをお楽しみください。
使うのはコレ!
- 30分
- 609kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:17.4g
- 横濱舶来亭 ハヤシフレーク
おいしそう35
- ハヤシライス
- オムライスのハヤシソースふわふわ卵のオムライスと相性抜群のハヤシソース。懐かしくも贅沢な洋食屋さんの味わいです。
使うのはコレ!
- 40分+
- 762kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:26.7g
- 横濱舶来亭 ハヤシフレーク
おいしそう49
- オムライスのハヤシソース
- 魯肉飯(ルーローハン)甘辛く味付けした豚バラをのせた、ボリュームたっぷりの台湾風どんぶり。
使うのはコレ!
- 100分
- 1076kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:33.4g
- すき焼のたれ
おいしそう55
- 魯肉飯(ルーローハン)
- チャプチェ丼具材たっぷりのチャプチェをごはんにのせた、スタミナ丼!
使うのはコレ!
- 15分
- 653kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:16.2g
- 韓Kitchen チャプチェの素
おいしそう7
- チャプチェ丼
- なすの肉みそドリア風味噌とチーズの相性はバツグン! 炒めた具材をごはんにのせて焼くだけのお手軽ドリア!
使うのはコレ!
- 20分
- 665kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:25.9g
- 回鍋肉のたれ
おいしそう6
- なすの肉みそドリア風
- 牛バラぶっかけ丼甘辛く炒め煮にした牛肉をごはんの上にのせて。卵をくずしてからめてもおいしい!
使うのはコレ!
- 15分
- 854kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:19.8g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう11
- 牛バラぶっかけ丼
- 四日市風トンテキ丼厚切りの豚ロースを甘辛いみそだれで焼いた、ボリューム満点のどんぶり。
使うのはコレ!
- 10分
- 770kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:27.6g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう8
- 四日市風トンテキ丼
- 生姜焼き丼甘辛な生姜焼きをのせた、ボリュームどんぶり。シャキシャキのキャベツがアクセントに。
使うのはコレ!
- 10分
- 573kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:21.1g
- 生姜焼のたれ
おいしそう39
- 生姜焼き丼
- 大館風鶏飯丼鶏肉を甘辛く煮て、煮汁と一緒に炊いた炊き込みごはん。鶏のうま味が米全体にしみわたります。
使うのはコレ!
- 15分+
- 698kcal
- 塩分:3.3g
- たんぱく質:26.4g
- すき焼のたれ
おいしそう38
- 大館風鶏飯丼
- 仙台風牛タン丼喉越しのよいとろろごはんに、牛タンをのせて。
使うのはコレ!
- 15分
- 799kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:20.2g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう14
- 仙台風牛タン丼
- 江戸風牛柳川丼甘辛く煮た牛肉を、ふわとろの卵でとじて。ごぼうの風味と食感がアクセントに。
使うのはコレ!
- 10分
- 894kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:30.6g
- すき焼のたれ
おいしそう16
- 江戸風牛柳川丼
- 浜松風おさくらごはん丼しょうゆ味で炊いた、シンプルな味付きごはんに、甘辛い鶏そぼろと卵をのせて。
使うのはコレ!
- 15分+
- 730kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:33.1g
- すき焼のたれ
おいしそう17
- 浜松風おさくらごはん丼
- 大阪風他人丼甘辛い牛肉をふわとろの卵でとじて。すき焼き風のどんぶりです。
使うのはコレ!
- 10分
- 790kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:25.9g
- すき焼のたれ
おいしそう49
- 大阪風他人丼
- 奄美風鶏飯丼食欲のない暑い日にも、さらさらとお茶漬け感覚でいただけます。
使うのはコレ!
- 30分
- 512kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:22.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう14
- 奄美風鶏飯丼
- にんにく焼肉丼焼いたお肉をごはんにのせて「にんにくのたれ」をかけるだけ! にんにく好きにはたまらない!
使うのはコレ!
- 10分
- 954kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:25.4g
- にんにくのたれ
おいしそう17
- にんにく焼肉丼
- ガーリック炒飯にんにくの香りが食欲をそそる、スタミナチャーハン!
使うのはコレ!
- 10分
- 545kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:20.8g
- にんにくのたれ
おいしそう72
- ガーリック炒飯
- カレードリアホワイトソースにカレーをのせて。チーズとろ~り、子どもが大好きな味にリメイク!
使うのはコレ!
- 15分+
- - kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう49
- カレードリア
- にんにくレタス炒飯たれの香ばしい風味とシャキシャキレタスの食感が、たまらないおいしさ!
使うのはコレ!
- 15分
- 627kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:21.6g
- 焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ
おいしそう9
- にんにくレタス炒飯
- 厚切り豚肉の生姜焼き丼とんかつ用の厚切り肉を「生姜焼のたれ」で味付けした、ボリュームのある丼です。
使うのはコレ!
- 15分+
- 622kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:25.4g
- 生姜焼のたれ
おいしそう12
- 厚切り豚肉の生姜焼き丼
- 麻婆丼カレーライスのように盛り付けて。食欲が止まらなくなりそうな、魅惑の組み合わせです!
使うのはコレ!
- 15分
- 626kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:24.2g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
おいしそう22
- 麻婆丼
- ウインナー丼カリカリのウインナーと甘辛味の「てりやきのたれ」で、ごはんがすすむ一品!
使うのはコレ!
- 10分
- 543kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:12.0g
- てりやきのたれ
おいしそう17
- ウインナー丼
- 簡単浅漬け丼野菜を麺棒でたたいて「浅漬けの素」をもみ込む時短レシピ! 栄養バランスも○
使うのはコレ!
- 5分
- 510kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:16.0g
- 浅漬けの素 昆布だし
おいしそう7
- 簡単浅漬け丼
- 牛すき焼き卵とじ丼甘辛味に煮た牛肉をふわとろの卵でとじて。箸がドンドンすすみます!
使うのはコレ!
- 10分
- 768kcal
- 塩分:4.4g
- たんぱく質:27.2g
- すき焼のたれ
おいしそう53
- 牛すき焼き卵とじ丼
- 冷しゃぶカプレーゼ丼おうちで手軽にカフェ風ランチ。「おろしのたれ」で、さわやかな味わいです。
使うのはコレ!
- 15分
- 678kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:29.9g
- おろしのたれ
おいしそう8
- 冷しゃぶカプレーゼ丼
- ガーリックライスプレートおうちで楽しむガーリックランチ。ニンニクがガツンと効いています。
使うのはコレ!
- 20分+
- 656kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:18.9g
- にんにくのたれ
おいしそう708
- ガーリックライスプレート
その他:ごはんもの
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