ハヤシライス

まるで有名洋食屋さんで出てくるような本格的な美味しさ!

ハヤシライス

null材料6皿分

牛薄切り肉300g
たまねぎ中2個
エバラ横濱舶来亭ハヤシフレーク1袋(180g)
800ml
サラダ油適量
ごはん適量

nullハヤシライスの作り方

  1. フライパンに油を熱し、5~8mm幅に繊維を断ち切るように切ったたまねぎを透きとおるまで炒め、鍋に移します。
  2. フライパンに再び油を熱し、一口大に切った牛肉を軽く炒め、①と同じ鍋に移します。
  3. 鍋に水を加え、アクを取りながら弱火~中火で10分程煮込みます。
  4. 一度火を止めて、「横濱舶来亭ハヤシフレーク」を加え、さらに弱火で5分程煮込み、出来上がりです。
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  • 調理時間30分
  • エネルギー755kcal
  • 塩分:2.7g
  • たんぱく質:17.2g

null使うのはコレ!

横濱舶来亭ハヤシフレーク横濱舶来亭ハヤシフレーク

null栄養成分

※1人当たり。ご飯は1人250gとして算出しています。
エネルギー
755kcal
たんぱく質
17.2g
脂質
24.2g
炭水化物
111.5g
食塩相当量
2.7g

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