mull

おいしいレシピTOPへもどる


チャプチェ風豚焼肉丼

「チャプチェ」の味付けも焼肉のたれにおまかせ。野菜の甘みとコチュジャンの辛みで、ごはんがすすむ！

チャプチェ風豚焼肉丼
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
コメントは何回でも投稿可能です。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2人分

豚ロース肉(薄切り)200g
もやし1/2袋(約100g)
たまねぎ1/2個
にんじん1/4本
小松菜1株
春雨(乾燥)40g
エバラ焼肉のたれ辛口(下味用)大さじ1
エバラ焼肉のたれ辛口(味付け用)大さじ2
ごはんどんぶり2杯分
サラダ油適量

チャプチェ風豚焼肉丼の作り方

  1. 豚肉は1cm幅に切り、「焼肉のたれ」で下味をつけます。たまねぎは薄切りに、にんじんは細切りに、小松菜は3～4cmの長さに切ります。春雨は熱湯に約3分浸して戻します。
  2. フライパンに油を熱し、(1)を豚肉・野菜の順に炒め、春雨を加えて炒め合わせ、「焼肉のたれ」で味付けします。
  3. どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。
  • 調理時間15分
  • エネルギー768kcal
  • 塩分：2.1g
  • たんぱく質：27.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

焼肉のたれ　辛口焼肉のたれ　辛口

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
768kcal
たんぱく質
27.4g
脂質
23.2g
炭水化物
106.5g
食塩相当量
2.1g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
エバラCLUBとは？ 会員登録・ログイン

TOPに戻る