mull

おいしいレシピTOPへもどる


にんにく風味おこげチャーハン

短時間でササッとできるチャーハン。食欲そそるにんにくだれで、たくさん食べられそう！

にんにく風味おこげチャーハン
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
コメントは何回でも投稿可能です。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2人分

ごはん茶碗2杯分(約400g)
牛薄切り肉150g
卵1個
エバラ焼肉応援団焙煎にんにく風味だれ(肉の下味用)大さじ1
エバラ焼肉応援団焙煎にんにく風味だれ(仕上げ用)大さじ2～3
サラダ油適量
小ねぎ(小口切り)適宜

にんにく風味おこげチャーハンの作り方

  1. 牛肉は一口大に切り、「焙煎にんにく風味だれ」で下味をつけます。
  2. フライパンに油を熱し、牛肉を炒めて一度取り出します。
  3. フライパンに再び油を熱し、卵を炒め、ごはんを加えて炒め合わせます。
  4. (2)を戻し入れ、仕上げに「焙煎にんにく風味だれ」を鍋肌から加えて味付けして、出来あがりです。
  5. ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー674kcal
  • 塩分：1.6g
  • たんぱく質：21.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

焼肉応援団　焙煎にんにく風味だれ焼肉応援団　焙煎にんにく風味だれ

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
674kcal
たんぱく質
21.0g
脂質
26.2g
炭水化物
81.5g
食塩相当量
1.6g

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
エバラCLUBとは？ 会員登録・ログイン

TOPに戻る