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手羽元さっぱり煮

味付けは「黄金の味 焼肉たれポン酢」におまかせ! これ1本で、とびきりおいしい手羽元煮が作れます!

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  • 調理時間
    30
  • エネルギー
    352kcal
  • 塩分
    2.8g
  • たんぱく質
    31.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料 2人分

鶏手羽元6本
ゆで卵2個
エバラ黄金の味 焼肉たれポン酢150g
150ml

手羽元さっぱり煮の作り方

  1. 鍋に鶏肉・「黄金の味」・水を入れて火にかけ、強めの中火で加熱します。
  2. 煮立ったら蓋をして、弱めの中火で約15分煮込みます。
  3. ゆで卵を加えて火を止め、5~10分味をなじませて、出来あがりです。
  • 調理時間
    30
  • エネルギー
    352kcal
  • 塩分
    2.8g
  • たんぱく質
    31.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 焼肉たれポン酢

栄養情報

※1人当たり。煮汁を60%摂取として算出しています。

エネルギー
352kcal
たんぱく質
31.1g
脂質
22.0g
炭水化物
11.4g
食塩相当量
2.8g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

    
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