手羽元さっぱり煮

味付けは「黄金の味 焼肉たれポン酢」におまかせ! これ1本で、とびきりおいしい手羽元煮が作れます!

材料 2人分

鶏手羽元6本
ゆで卵2個
エバラ黄金の味 焼肉たれポン酢150g
150ml

手羽元さっぱり煮の作り方

  1. 鍋に鶏肉・「黄金の味」・水を入れて火にかけ、強めの中火で加熱します。
  2. 煮立ったら蓋をして、弱めの中火で約15分煮込みます。
  3. ゆで卵を加えて火を止め、5~10分味をなじませて、出来あがりです。
  • time調理時間 30分
  • calorieエネルギー 352kcal
  • 塩分: 2.8g
  • たんぱく質: 31.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

黄金の味 焼肉たれポン酢

栄養情報

※1人当たり。煮汁を60%摂取として算出しています。

エネルギー
352kcal
たんぱく質
31.1g
脂質
22.0g
炭水化物
11.4g
食塩相当量
2.8g