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お家で牛丼

お肉とたまねぎをさっと煮て、ごはんの上にかければ、あっという間に出来あがり！

お家で牛丼
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エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2020.03.24 18:26
いつも、こちらのレシピで作っています！家族全員大満足です！とても美味しいですよー！

エバラCLUB会員からのコメント

2018.10.04 15:03
予想通りに ハズレなしの美味しさでした。

エバラCLUB会員からのコメント

2018.08.13 13:00
簡単に美味しく作れるので、我が家の定番です！
生姜が好きなので、すりおろした生姜をたくさん入れてつくります！ 暑い夏でも乗り切れますよ！

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材料2人分

牛切落し肉150g
たまねぎ1/2個
エバラすき焼のたれ100ml
水50ml
ごはんどんぶり2杯分
お好みのトッピング
紅生姜、三つ葉、小ねぎ(小口切り)、キムチ、チーズ、卵など適宜

お家で牛丼の作り方

  1. たまねぎはくし形切りにします。
  2. 鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて火にかけ、たまねぎを加え、しんなりしたら牛肉を加えて煮込みます。
  3. どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。
  4. ※お好みで［トッピング］を添えてお召しあがりください。

調理のポイント

※しっかりした味付けですので、薄味が好みの方は、「すき焼のたれ」：水＝1：1で調理してください。※具材は煮詰めすぎず、肉に火が通ったら好みの量の煮汁をかけてお召しあがりください。

  • 調理時間10分
  • エネルギー644kcal
  • 塩分：3.1g
  • たんぱく質：18.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

すき焼のたれすき焼のたれ
すき焼のたれ　マイルドすき焼のたれ　マイルド

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200g、煮汁を60％摂取として算出しています。

エネルギー
644kcal
たんぱく質
18.8g
脂質
20.4g
炭水化物
90.4g
食塩相当量
3.1g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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