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お家で牛丼
お肉とたまねぎをさっと煮て、ごはんの上にかければ、あっという間に出来あがり！
- 調理時間
10分 - エネルギー
601kcal - 塩分
3.0g - たんぱく質
18.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
エバラCLUB会員からのコメント
材料2人分
牛切落し肉 150g たまねぎ 1/2個 エバラすき焼のたれ 100ml 水 50ml ごはん どんぶり2杯分
- お好みのトッピング
紅生姜、三つ葉、小ねぎ(小口切り)、キムチ、チーズ、卵など 適宜
お家で牛丼の作り方
- たまねぎはくし形切りにします。
- 鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて火にかけ、たまねぎを加え、しんなりしたら牛肉を加えて煮込みます。
- どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。
- ※お好みで［トッピング］を添えてお召しあがりください。
調理のポイント
※しっかりした味付けなので、薄味が好みの方は「すき焼のたれ」：水＝1：1で調理してください。※具材は煮詰めすぎず、肉に火が通ったら好みの量の煮汁をかけてお召しあがりください。
- 調理時間
10分 - エネルギー
601kcal - 塩分
3.0g - たんぱく質
18.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200g、煮汁を60％摂取として算出しています。
- エネルギー
- 601kcal
- たんぱく質
- 18.8g
- 脂質
- 20.4g
- 炭水化物
- 90.1g
- 食塩相当量
- 3.0g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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2022.09.12 18:18
初めてでしたが簡単に作ることができました。
家族にも好評でした。また作りたいです。
2021.03.25 13:12
思っていたより簡単で、美味しくてビックリしました！これならランチでも手軽に作れそう♪牛肉が余った時にもいいですね。
2020.10.05 21:13
お店で食べるよりより自分好みの味付けができそう！
2020.10.05 19:52
間違いない味‼️
2020.10.05 17:12
男だから面倒くさいのは敬遠しがちで牛丼はつまみにもなるので一石二鳥いいです
無精者の私にとって
2020.03.24 18:26
いつも、こちらのレシピで作っています！家族全員大満足です！とても美味しいですよー！
2018.10.04 15:03
予想通りに ハズレなしの美味しさでした。
2018.08.13 13:00
簡単に美味しく作れるので、我が家の定番です！
生姜が好きなので、すりおろした生姜をたくさん入れてつくります！ 暑い夏でも乗り切れますよ！