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カレードリア

ホワイトソースにカレーをのせて。チーズがとろ～り！ 子どもが大好きな味にリメイク！

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材料2人分

ごはん茶碗2杯分
『カレー』の残りおたま2杯分
ホワイトソース
牛乳200ml
小麦粉大さじ2
顆粒コンソメ小さじ1/2
バター大さじ2
ピザ用チーズ適量
パセリ(みじん切り)適宜

カレードリアの作り方

  1. ［ホワイトソース］を作ります。フライパンにバターを入れて火にかけ、溶けたら小麦粉とコンソメを加えて混ぜ合わせます。
  2. 牛乳を少しずつ加え、なめらかになるまで弱火で加熱します。
  3. 耐熱容器にごはんを入れ、　(2)・『カレー』の残り・チーズの順にのせます。
  4. オーブン(またはトースター)でチーズが溶けるまで焼いて、出来あがりです。
  5. ※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
  • 調理時間15分+
  • エネルギー( - )
  • 塩分：( - )
  • たんぱく質：( - )

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

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横濱舶来亭　トロピカルカレーフレーク横濱舶来亭　トロピカルカレーフレーク

栄養情報

エネルギー
( - )
たんぱく質
( - )
脂質
( - )
炭水化物
( - )
食塩相当量
( - )

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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