ビーフカレー
シンプルさの中に、深いコクと味わい。「横濱舶来亭」で至福のハーモニーをお楽しみください。
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料6皿分
牛肉(カレー用) 300g たまねぎ 大2個 にんじん 中1本 エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 1袋(180g) 水 750ml サラダ油 大さじ1 ごはん 適量
ビーフカレーの作り方
- フライパンに油を熱し、薄切りにしたたまねぎをキツネ色になるまでよく炒め、鍋に移します。
- フライパンに再び油を熱し、牛肉と乱切りにしたにんじんを軽く炒め、(1)と同じ鍋に移します。
- 鍋に水を加え、アクを取りながら弱火～中火で20分程煮込みます。
- 一度火を止めて、「横濱舶来亭カレーフレーク」を加えてよく溶かし、さらに弱火で10分程煮込んで、出来あがりです。
- 調理時間40分
- エネルギー636kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：17.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 636kcal
- たんぱく質
- 17.4g
- 脂質
- 19.7g
- 炭水化物
- 93.5g
- 食塩相当量
- 2.5g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
特集レシピ
-
黄金の味に相談 これ1本で味が決まる黄金レシピ特集
今日のごはんナニにしよう、いつもの味にあきちゃった…そんなときは「黄金の味に相談」黄金の味1本で味が決まる、様々なアレンジレシピをご紹介！
-
すき焼のたれに相談 これ1本で味が決まる絶品レシピ特集
今日のゴハンなんにしよう、いつもの味に飽きちゃった...そんなときはすき焼のたれに相談！すき焼のたれ1本だけで味が決まる、おいしいアレンジレシピをご紹介！
-
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい！ごはんとおかずのバランスは？お弁当のサイズは？など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは？
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します！ -
野菜の値上がりに悩むあなたへ！野菜高騰対策レシピ特集
最近スーパーに行っても野菜の値段が高くて購入するのをためらってしまう…
そんなときは比較的安価な食材を上手に活用して、野菜高騰時期を乗り切ってみませんか？
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
（エバラCLUB会員限定）