牛薄切り肉のレシピ一覧 全297件中101~150件を表示
- 和牛とキノコの味わいすき焼きハレの日には、ちょっと高級なお肉を用意して「ごちそうすき焼き」がおススメ♪
使うのはコレ!
- 30分
- 725kcal
- 塩分:5.8g
- たんぱく質:28.5g
- すき焼のたれ
おいしそう335
- 和牛とキノコの味わいすき焼き
- 牛肉と長芋のカナッペ風香ばしく、サクサクした長芋の食感と、やわらかい牛肉が相性◎。脂の多い肉も、薬味でさっぱりと。
使うのはコレ!
- 15分+
- 293kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:13.8g
- おろしのたれ
おいしそう6
- 牛肉と長芋のカナッペ風
- さっぱりすき焼きエバラのおすすめ、お肉を焼いて楽しむすき焼きスタイル。たっぷりの薬味でお肉がさっぱりといただけます。
使うのはコレ!
- 30分
- 603kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:30.9g
- すき焼のたれ
おいしそう182
- さっぱりすき焼き
- いも煮すき焼きホクホクした里芋がおいしい、ほっこりすき焼き。
使うのはコレ!
- 30分
- 603kcal
- 塩分:5.9g
- たんぱく質:26.7g
- すき焼のたれ
おいしそう21
- いも煮すき焼き
- 黄金焼肉バーガー市販のパンケーキミックスで作ったボリュームバーガー。濃いめに味付けした肉とシャキシャキ野菜が絶妙!
使うのはコレ!
- 20分
- 491kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:14.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 黄金焼肉バーガー
- ネギコロみそすき焼き「すき焼のたれ」に赤みそを加えて濃厚な味わいに。溶き卵にからめてどうぞ!
使うのはコレ!
- 30分
- 650kcal
- 塩分:4.4g
- たんぱく質:37.7g
- すき焼のたれ
おいしそう10
- ネギコロみそすき焼き
- my主食スープ 牛肉入りキムチクッパ主食をプラスして小腹も満足myスープ。牛肉の旨みで簡単なのに本格派の味わい、韓国風キムチクッパ。
使うのはコレ!
- 5分
- 129kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:4.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう33
- my主食スープ 牛肉入りキムチクッパ
- 洋風トマト肉じゃがトマトを加えた、スッキリとした甘みの洋風肉じゃが。新定番になること間違いなし!
使うのはコレ!
- 30分
- 343kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:12.7g
- すき焼のたれ
おいしそう22
- 洋風トマト肉じゃが
- ちょこっとレンジで肉じゃが火を使わず、電子レンジで作るお手軽肉じゃが! 洗い物も少ないから、片付けも楽チン!
使うのはコレ!
- 15分
- 328kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:10.9g
- すき焼のたれ
おいしそう391
- ちょこっとレンジで肉じゃが
- にんにく風味おこげチャーハン短時間でササッとできるチャーハン。食欲そそるにんにくだれで、たくさん食べられそう!
使うのはコレ!
- 10分
- 674kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:21.0g
- 焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ
おいしそう9
- にんにく風味おこげチャーハン
- 黄金レタス炒飯シャキシャキレタスの食感がよい、ボリュームたっぷりの焼肉チャーハン。
使うのはコレ!
- 15分
- 674kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう364
- 黄金レタス炒飯
- 十和田バラ焼き丼十和田バラ焼きゼミナール認定のたれで、おうちでバラ焼き! ごはんにのせて、どんぶりにしても◎
使うのはコレ!
- 15分
- 772kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:15.4g
- 十和田バラ焼きのたれ
おいしそう13
- 十和田バラ焼き丼
- 麦とろ焼肉丼食べやすく、栄養価の高い「麦とろごはん」に、「黄金の味」で味付けした牛肉をのせて、スタミナ満点!
使うのはコレ!
- 10分+
- 817kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:25.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 麦とろ焼肉丼
- 牛肉とトマトのすき焼き風炒め病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 320kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:25.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 牛肉とトマトのすき焼き風炒め
- 牛肉とたけのこの炒めものシャキシャキしたたけのこの食感とやわらかな牛肉がよく合う!
使うのはコレ!
- 10分
- 288kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:14.1g
- てりやきのたれ
おいしそう54
- 牛肉とたけのこの炒めもの
- たっぷりきのこのすき焼き赤身肉を使ったカロリーを抑えたすき焼き。たっぷりのきのこでよりカロリーカット!
使うのはコレ!
- 30分
- 482kcal
- 塩分:5.8g
- たんぱく質:36.0g
- すき焼のたれ
おいしそう33
- たっぷりきのこのすき焼き
- 薬味たっぷり焼すき甘めのすき焼きの味が、薬味のおかげでさっぱりいただけます!
使うのはコレ!
- 20分
- 507kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:26.8g
- すき焼のたれ
おいしそう3
- 薬味たっぷり焼すき
- 野菜巻き焼すき千切り野菜を肉でくるっと巻いて。甘辛く味付けした牛肉と相性◎!
使うのはコレ!
- 20分
- 408kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:18.0g
- すき焼のたれ
おいしそう7
- 野菜巻き焼すき
- ロールビーフのハヤシ煮込み薄切り肉を巻いてボリュームたっぷり。ハヤシフレークで作る、洋食屋さん風ビーフシチュー。
使うのはコレ!
- 30分
- 339kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:17.8g
- 横濱舶来亭 ハヤシフレーク
おいしそう8
- ロールビーフのハヤシ煮込み
- クリスマスツリー鍋簡単クリスマス気分♪ 積みあげた水菜がモミの木みたい!
使うのはコレ!
- 20分
- 348kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:19.6g
- キムチ鍋の素
おいしそう24
- クリスマスツリー鍋
- お肉とキノコの味わいしゃぶしゃぶ旬のキノコをしゃぶしゃぶにして、たっぷり召しあがれ。
使うのはコレ!
- 15分+
- 355kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:29.7g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう12
- お肉とキノコの味わいしゃぶしゃぶ
- 牛肉とたけのこの和風炒め仕上げの大葉がアクセント! 鰹と昆布の旨みが効いた和風の炒め物で、ごはんが進みます!
使うのはコレ!
- 10分
- 300kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:15.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう33
- 牛肉とたけのこの和風炒め
- にんにく冷しゃぶ(ウンパイロー風)スタミナをつけたいときには、パンチの効いた冷しゃぶがおすすめ!
使うのはコレ!
- 10分
- 328kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:12.7g
- にんにくのたれ
おいしそう127
- にんにく冷しゃぶ(ウンパイロー風)
- 巻き巻き焼肉焼いた薄切り肉に生野菜を巻いて。お肉を食べれば今日もハッピー!?
使うのはコレ!
- 30分
- 693kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう38
- 巻き巻き焼肉
- 特大!エバラ恵方巻焼肉入りのボリューム太巻き! アゴがはずれちゃうかも!?
使うのはコレ!
- 30分+
- 346kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:13.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう12
- 特大!エバラ恵方巻
- 黄金マンガ肉憧れのマンガ肉! 焼肉のたれがしみた肉がうまい!
使うのはコレ!
- 40分+
- 334kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:22.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう86
- 黄金マンガ肉
- すき焼き風そうめんチャンプルー甘辛いすき焼き味で、ごはんがすすむおかずに!
使うのはコレ!
- 20分
- 445kcal
- 塩分:4.8g
- たんぱく質:14.7g
- すき焼のたれ
おいしそう12
- すき焼き風そうめんチャンプルー
- 黄金ロールカツレツ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 20分+
- 318kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:22.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金ロールカツレツ
- 焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 160kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:11.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ
- トマトカップトマトを丸ごとくり抜いて、「黄金の味」で味付けしたソースを入れた、おもてなしにもぴったりな一品!
使うのはコレ!
- 20分
- 334kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:15.9g
- 黄金の味 甘口
おいしそう15
- トマトカップ
- じゃがいもと牛肉のすき焼きいつものすき焼きにじゃがいもをプラス。ボリュームたっぷり、旨味がしみておいしい!
使うのはコレ!
- 30分
- 548kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:23.7g
- すき焼のたれ
おいしそう84
- じゃがいもと牛肉のすき焼き
- 牛肉入りピリ辛キンパ野菜たっぷり、彩りもキレイな韓国風海苔巻きです。
使うのはコレ!
- 20分
- 498kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:15.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう50
- 牛肉入りピリ辛キンパ
- 牛肉入りスティックおにぎりスティックだから食べやすい!ごはんの中に味付けした焼肉を入れたボリュームおにぎり。
使うのはコレ!
- 10分
- 391kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:12.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう5
- 牛肉入りスティックおにぎり
- ビビンバ風おにぎらずマルイ(本部岡山県)×エバラ「おにぎらずレシピ選手権!」 受賞レシピ
使うのはコレ!
- 20分
- 629kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:27.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう26
- ビビンバ風おにぎらず
- チャプチェ丼具材たっぷりのチャプチェをごはんにのせた、スタミナ丼!
使うのはコレ!
- 15分
- 653kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:16.2g
- 韓Kitchen チャプチェの素
おいしそう7
- チャプチェ丼
- チヂミde焼肉バーガーチヂミの生地を小さく焼いて、バーガーに。焼肉をはさめば、おしゃれなランチ風に!
使うのはコレ!
- 30分
- 345kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:9.9g
- 韓Kitchen チヂミの素
おいしそう6
- チヂミde焼肉バーガー
- チヂミdeクレープチヂミの生地で具材を巻いたラップサンド風クレープ。片手でパクッと食べられます!
使うのはコレ!
- 15分
- 355kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:10.1g
- 韓Kitchen チヂミの素
おいしそう9
- チヂミdeクレープ
- じゃがチンジャオたけのこのかわりにじゃがいもで作る青椒肉絲。しゃきしゃきした食感が楽しめます!
使うのはコレ!
- 10分
- 225kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:12.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう11
- じゃがチンジャオ
- チンジャオ焼そばうま味たっぷりの焼そば。カリッと両面焼いた麺に具材をのせて食べても美味しい!
使うのはコレ!
- 10分
- 546kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:21.7g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう12
- チンジャオ焼そば
- 牛肉とトマトの豚みそサンドフレッシュなレタスとトマトに、こってり味の牛肉を合わせて。
使うのはコレ!
- 20分+
- 721kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:25.7g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう7
- 牛肉とトマトの豚みそサンド
- 肉の恵方巻恵方巻きのまわりに肉を巻いた、ボリューム太巻き! キムチやナムルを入れて韓国風に。
使うのはコレ!
- 30分+
- 847kcal
- 塩分:3.5g
- たんぱく質:33.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう42
- 肉の恵方巻
- ふんわり卵とトマトの中華炒め牛肉のうま味とトマトの酸味。ふんわり卵がよく合う中華風の炒め物です。
使うのはコレ!
- 10分
- 471kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:23.5g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう5
- ふんわり卵とトマトの中華炒め
- 青椒肉絲春雨青椒肉絲に春雨を入れたボリュームおかず。春雨に具材のうま味がしみて、ごはんがすすみます!
使うのはコレ!
- 15分
- 316kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:13.2g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう6
- 青椒肉絲春雨
- 牛バラぶっかけ丼甘辛く炒め煮にした牛肉をごはんの上にのせて。卵をくずしてからめてもおいしい!
使うのはコレ!
- 15分
- 854kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:19.8g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう11
- 牛バラぶっかけ丼
- 青椒肉絲で春巻き春巻きの具に青椒肉絲を入れて。細めに作った春巻きなら、少ない油でカリッと揚がります!
使うのはコレ!
- 25分
- 433kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:14.5g
- 青椒肉絲のたれ
おいしそう7
- 青椒肉絲で春巻き
- 黄金バンセオ「バンセオ」とはベトナム風のお好み焼き。モチモチ食感の皮に、シャキシャキ具材がよく合います。
使うのはコレ!
- 30分
- 324kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:10.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金バンセオ
- 江戸風牛柳川丼甘辛く煮た牛肉を、ふわとろの卵でとじて。ごぼうの風味と食感がアクセントに。
使うのはコレ!
- 10分
- 894kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:30.6g
- すき焼のたれ
おいしそう17
- 江戸風牛柳川丼
- 大阪風他人丼甘辛い牛肉をふわとろの卵でとじて。すき焼き風のどんぶりです。
使うのはコレ!
- 10分
- 790kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:25.9g
- すき焼のたれ
おいしそう49
- 大阪風他人丼
- 佐賀風焼肉サラダ丼ごはんの上に、生野菜と甘辛く味付けした牛肉を盛り、マヨネーズをかけた、彩りの良いどんぶり!
使うのはコレ!
- 10分
- 929kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:30.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 佐賀風焼肉サラダ丼
- プチッとロールステーキ薄切り肉をグルグル重ねて巻いた、ボリューム満点のロールステーキです。
使うのはコレ!
- 20分+
- 455kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:21.5g
- プチッとステーキ にんにく醤油味 21g×4個
おいしそう8
- プチッとロールステーキ
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