その他魚介類のレシピ一覧 全102件中1~50件を表示
- カレイの煮つけ
使うのはコレ！
15分
196kcal- 塩分：3.2g
- たんぱく質：21.0g
- すき焼のたれ
- 簡単クラムチャウダー
使うのはコレ！
- 10分
- 104kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：6.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
- 焼ちゃんぽん（焼肉鍋）
使うのはコレ！
- 10分
- 382kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：21.2g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100ｇ×2袋
- 電子レンジで茶碗蒸し
使うのはコレ！
- 15分
- 172kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：22.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 旨にんにくでお刺身チョレギサラダ
使うのはコレ！
- 10分
- 97kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：6.8g
- 黄金の味 旨にんにく
- シーフードリゾット
使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：9.1g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
- ちゃんぽん風うどん（魚介とんこつ醤油味）
使うのはコレ！
- 15分
- 331kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：18.0g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 160kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：20.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 海鮮旨塩焼そば
使うのはコレ！
- 10分
- 451kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：16.5g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
- 金目鯛の煮つけ
使うのはコレ！
- 15分
- 213kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.9g
- すき焼のたれ
- 海鮮塩焼そば
使うのはコレ！
- 10分
- 477kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：26.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
- オートミールでキムチ風お好み焼き
使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：19.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- たらの塩あんかけ
使うのはコレ！
- 25分
- 174kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：19.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- クラムチャウダー鍋
使うのはコレ！
- 10分
- 300kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：17.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
- すき焼のたれで簡単！漬けマグロ
使うのはコレ！
- 5分+
- 120kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：17.9g
- すき焼のたれ
- シーフードカレー
使うのはコレ！
- 30分
- 604kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：17.4g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- キムチ鍋の素で簡単アラビアータ
使うのはコレ！
- 10分
- 466kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：29.1g
- キムチ鍋の素
- 黄金の味で焼そば
使うのはコレ！
- 20分
- 570kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：27.7g
- 黄金の味 中辛
- 豪華！金目鯛の煮つけ
使うのはコレ！
- 30分
- 247kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：22.9g
- すき焼のたれ
- めかじきのてりやき
使うのはコレ！
- 10分
- 224kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：20.2g
- てりやきのたれ
- 海鮮ユッケ
使うのはコレ！
- 5分
- 143kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：18.9g
- 黄金の味 甘口
- うざく
使うのはコレ！
- 5分
- 88kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：6.1g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- まぐろと長芋のキムチ漬け
使うのはコレ！
- 10分+
- 69kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：8.7g
- キムチ漬けの素
- カジキの竜田揚げ
使うのはコレ！
- 15分
- 252kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：20.5g
- からあげの素
- フライパンで蒲焼きビビンバ
使うのはコレ！
- 10分
- 609kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：22.1g
- 黄金の味 中辛
- ねばとろ元気丼
使うのはコレ！
- 15分
- 616kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：27.8g
- おろしのたれ
- とろとろチーズチヂミ
使うのはコレ！
- 20分
- 478kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：27.6g
- おろしのたれ
- 担々リゾット
使うのはコレ！
- 15分
- 381kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：20.7g
- 担々ごま鍋の素
- いわしの蒲焼き（てりやきのたれ）
使うのはコレ！
- 20分
- 203kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：13.6g
- てりやきのたれ
- カジキのカリッと揚げ
使うのはコレ！
- 20分
- 272kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：20.3g
- おろしのたれ
- かつおのおろし和え
使うのはコレ！
- 10分
- 85kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：14.1g
- おろしのたれ
- アジのおろし煮
使うのはコレ！
- 15分
- 165kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：16.3g
- 黄金の味 中辛
- なめろうバー
使うのはコレ！
- 15分+
- 44kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：3.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
- きゅうカマバー
使うのはコレ！
- 5分+
- 23kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：2.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
- あごダシバー
使うのはコレ！
- 5分+
- 13kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：0.6g
- 浅漬けの素 レギュラー
- うなぎの柳川風丼
使うのはコレ！
- 15分
- 697kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：25.8g
- すき焼のたれ
- 黄金の味でかつおたたき丼
使うのはコレ！
- 10分
- 482kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：26.4g
- 黄金の味 辛口
- うなぎの柳川風
使うのはコレ！
- 20分
- 270kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：19.8g
- すき焼のたれ
- ちらし寿司
使うのはコレ！
- 10分
- 550kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：26.4g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- たらのソテー 黄金きのこソース
使うのはコレ！
- 15分
- 156kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：19.8g
- 黄金の味 中辛
- myおかずスープ シーフード＆トマト
使うのはコレ！
- 5分
- 40kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：4.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 北海キムチ鍋
使うのはコレ！
- 30分+
- 289kcal
- 塩分：5.8g
- たんぱく質：41.1g
- キムチ鍋の素
- my主食スープ ピリ辛海鮮スープパスタ
使うのはコレ！
- 5分+
- 79kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：6.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- かっぺいキムチ鍋
使うのはコレ！
- 30分
- 270kcal
- 塩分：5.9g
- たんぱく質：38.4g
- キムチ鍋の素
- 海鮮チヂミ
使うのはコレ！
- 15分
- 612kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：18.1g
- 韓Ｋｉｔｃｈｅｎ チヂミの素
- myおかずスープ タラと白菜
使うのはコレ！
- 5分
- 61kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：7.3g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
- アクアパッツァ
使うのはコレ！
- 15分
- 167kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：20.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 海鮮スンドゥブチゲ
使うのはコレ！
- 10分+
- 233kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：22.0g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
- カルパッチョ
使うのはコレ！
- 5分
- 148kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：24.2g
- 焼肉のたれ 辛口
- ごちそう海鮮寄せ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 164kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：22.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
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