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焼肉手巻き寿司

ハレの日の人気メニュー、手巻き寿司。お刺身だけじゃ物足りない！ お肉を巻けば、楽しさが広がります！

焼肉手巻き寿司
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材料4人分

焼肉
牛肉(焼肉用)100g
豚肉(焼肉用)100g
エバラ黄金の味適量
サラダ油適量
酢飯
ごはん600g
エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢大さじ4
その他おすすめ具材
刺身(サーモン、マグロ、エビなど)適量
きゅうり、かいわれ大根、大葉、厚焼き卵、キムチなど各適量
焼き海苔(全形)8枚
サラダ菜適量
しょうゆ適宜

焼肉手巻き寿司の作り方

  1. ［酢飯］温かいごはんに「浅漬けの素プチスタイル」を回しかけ、切るように混ぜ合わせます。
  2. ［焼肉］フライパンに油を熱し、牛肉・豚肉を焼き、「黄金の味」をからめます。
  3. 海苔に(1)と(2)をのせて巻いて、出来あがりです。その他、刺身や野菜など、お好みの組み合わせで巻いてお召しあがりください。
  • 調理時間30分
  • エネルギー521kcal
  • 塩分：2.4g
  • たんぱく質：14.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　甘口黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。［その他おすすめ具材］の栄養価は含みません。

エネルギー
521kcal
たんぱく質
14.0g
脂質
22.7g
炭水化物
70.9g
食塩相当量
2.4g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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