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巻き肉（のり）

「黄金の味」で味付けした肉や千切り野菜を海苔で巻いて！

このレシピで使用している「黄金の味」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    1分
  • エネルギー
    488kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    13.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

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材料1人分

焼き海苔(手巻き寿司用)1枚
ごはん(または酢飯)適量
牛カルビ肉(焼いたもの)1～2枚
きゅうり、にんじん、大根(千切り)適量
キムチ適量
エバラ黄金の味適量

巻き肉（のり）の作り方

  1. 海苔に「黄金の味」で味付けした肉と具材をのせ、巻いて、出来あがりです。
  • 調理時間
    1分
  • エネルギー
    488kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    13.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛
黄金の味　辛口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
488kcal
たんぱく質
13.1g
脂質
30.0g
炭水化物
37.2g
食塩相当量
1.4g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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