エバラオンラインショップ
きゅうりの編み込みロール寿司
いつもの巻きずしをより華やかに見せる、飾り巻きにチャレンジ！
0
0
おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2～3人分
| ごはん | 200g |
|---|---|
| エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 | 30ml |
| いりごま(白) | 適量 |
- きゅうりのピーラー浅漬け
きゅうり 2本 エバラ浅漬けの素 レギュラー 適量
うなぎ 1枚(約150g) 厚焼き卵(市販) 1/2個 かにかま 3本 アボカド 1/4個 焼き海苔 1枚
きゅうりの編み込みロール寿司の作り方
［酢飯］温かいごはんに「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」とごまを加え、切るように混ぜ合わせます。 うなぎ・厚焼き卵・アボカドは、それぞれ棒状に切ります。 きゅうりはピーラーで細長くスライスし、「浅漬けの素 レギュラー」で約5分漬けます。 
巻き簾に海苔を置き、(1)を広げて具材をのせ、しっかり巻きます。 (4)で編んだきゅうりの上に(5)をのせて巻き、余分なきゅうりを切って、出来あがりです。
調理のポイント
※『きゅうりのピーラー浅漬け』は、「浅漬けの素 昆布だし」を使ってもおいしく召しあがれます。
- 調理時間40分
- エネルギー346kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：18.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 346kcal
- たんぱく質
- 18.3g
- 脂質
- 15.3g
- 炭水化物
- 36.6g
- 食塩相当量
- 2.7g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
特集レシピ
-
ランチにおすすめ！うどんレシピ特集！
おうちでパパッと作れるうどん！
いつものうどんを、プチッとうどんでもっと簡単においしく食べられるレシピをご紹介！ -
たれプラスでホットプレートレシピ特集！
ホットプレートを使ったおいしいレシピが、たれプラスを使って簡単にできる！
出来立てのアッツアツ料理をみんなでワイワイ楽しもう！ -
手作りお弁当講座
家族や大切な人、自分のために、毎日作るお弁当。おいしそうに見せたい！ごはんとおかずのバランスは？お弁当のサイズは？など、お弁当作りでお悩みの方も多いのでは？
おいしく、栄養バランスのよいお弁当作りのコツをご紹介します！ -
いつもの調味料で作れちゃう、簡単・時短レシピ！
おうちごはんの回数が増えているときだからこそ、
冷蔵庫に眠りがちな、ストックしたままの調味料を上手に使いきりましょう！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
- お気に入りレシピを登録！
- プレゼントキャンペーンへ
楽々参加！ - 料理のコツを解説する
会員限定レシピ講座！
（エバラCLUB会員限定）