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簡単クラムチャウダー

シーフードミックスで手軽に作れる簡単クラムチャウダー。味付けは「プチッと鍋」におまかせ!

簡単クラムチャウダー
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エバラCLUB会員からのコメント

エバラCLUB会員からのコメント

2021.02.19 18:38
美味しかった、

エバラCLUB会員からのコメント

2021.02.13 20:23
時短の上、3世代で好まれました。皆が集合した時のメニューの一品となりました。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.02.02 18:38
クラムチャウダーってホッとする。今週末さっそく作ります。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.01.30 23:38
手軽につくれそうなので、作ってみたいです。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.01.26 10:23
めっちゃおいしそう。
つくってみます。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.01.24 22:00
クラムチャウダーは難しいので挑戦した事なかったのですが、プチッと鍋で出来るのならやってみたいと思いました。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.01.21 16:05
このあさりとほたての旨塩鍋なら牛乳の嫌いな主人でもシーフードを追加してできるからうまく牛乳の匂いを消して食べてくれそう。さっそく試します。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.01.20 12:38
寒い日にはあったまりますね!

エバラCLUB会員からのコメント

2021.01.19 14:31
手軽に作ることでき、栄養面でもとても良いと思います。知人にどんどん広めたいと思います。

エバラCLUB会員からのコメント

2021.01.19 10:10
主人が大好きなもの

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材料2人分

シーフードミックス(冷凍)50g
じゃがいも小1/2個(約50g)
たまねぎ1/4個(約50g)
にんじん適量
エバラプチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋1個
150ml
牛乳150ml
パセリ(みじん切り)適宜

簡単クラムチャウダーの作り方

  1. じゃがいも・たまねぎ・にんじんはそれぞれ1.5cm角に切ります。
  2. 鍋に「プチッと鍋」・水・(1)を入れて火にかけ、野菜がやわらかくなったらシーフードミックスを加えます。
  3. 仕上げに牛乳を加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
  4. ※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー104kcal
  • 塩分:1.6g
  • たんぱく質:6.6g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21g×6個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
104kcal
たんぱく質
6.6g
脂質
3.2g
炭水化物
12.0g
食塩相当量
1.6g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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