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その他魚介類の人気レシピ一覧 全111件中1~100件を表示
- 簡単クラムチャウダーシーフードミックスで手軽に作れる簡単クラムチャウダー。味付けは「プチッと鍋」におまかせ！
使うのはコレ！
10分
104kcal
1.6g
6.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう419
- 簡単クラムチャウダー
- シーフードリゾットさっと煮込むだけで本格派の味わい！ にんにくの香りが食欲をそそります。
使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 1.6g
- 9.1g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう231
- シーフードリゾット
- ねぎま鍋東京をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！ まぐろの刺身のねぎま鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
使うのはコレ！
- 15分
- 218kcal
- 3.2g
- 27.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう231
- ねぎま鍋
- アジの焼き南蛮南蛮酢は「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」で代用OK！ 揚げずに焼くので手軽に作れます。
使うのはコレ！
- 15分
- 317kcal
- 2.5g
- 27.7g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう210
- アジの焼き南蛮
- ごちそう海鮮寄せ鍋魚介の旨みがたっぷりの海鮮寄せ鍋。人数に合わせてお楽しみください！
使うのはコレ！
- 20分
- 164kcal
- 3.8g
- 22.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう169
- ごちそう海鮮寄せ鍋
- カレイの煮つけ味付けが難しそうな煮魚も、「すき焼のたれ」があれば、失敗なくカンタンに作れます！
使うのはコレ！
- 15分
- 196kcal
- 3.2g
- 21.0g
- すき焼のたれ
おいしそう168
- カレイの煮つけ
- 海鮮ユッケ「黄金の味」はお刺身にも使えます！ 和えるだけで、酒の肴にも白いごはんにもぴったりの一品に！
使うのはコレ！
- 5分
- 143kcal
- 1.1g
- 18.9g
- 黄金の味 甘口
おいしそう118
- 海鮮ユッケ
- 金目鯛の煮つけ味付けが難しそうな煮魚も、「すき焼のたれ」があれば、失敗なくカンタンに作れます！
使うのはコレ！
- 15分
- 213kcal
- 3.1g
- 18.9g
- すき焼のたれ
おいしそう115
- 金目鯛の煮つけ
- 焼ちゃんぽん（焼肉鍋）「フライパンで焼肉鍋」で作る、野菜たっぷりのアレンジメニュー！ 魚介の旨みで大満足のおいしさ！
使うのはコレ！
- 10分
- 382kcal
- 3.9g
- 21.2g
- フライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 100ｇ×2袋
おいしそう111
- 焼ちゃんぽん（焼肉鍋）
- 電子レンジで茶碗蒸し電子レンジで簡単！ エビやタラのうま味が詰まった、のどごしなめらかな茶碗蒸し。
使うのはコレ！
- 15分
- 172kcal
- 4.3g
- 22.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう109
- 電子レンジで茶碗蒸し
- 彩り豊かにタラのアクアパッツァ風【プチッと鍋料理対決企画】アサリとホタテの旨みを存分に！
使うのはコレ！
- 25分
- 169kcal
- 1.7g
- 19.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう106
- 彩り豊かにタラのアクアパッツァ風
- フライパンひとつで簡単ペスカトーレパスタの味付けも「プチッと鍋」におまかせ！ 手軽に本格派の味わいに仕上がります！
使うのはコレ！
- 20分
- 803kcal
- 3.3g
- 34.9g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう89
- フライパンひとつで簡単ペスカトーレ
- 焼肉手巻き寿司ハレの日の人気メニュー、手巻き寿司。お刺身だけじゃ物足りない！ お肉を巻けば、楽しさが広がります！
使うのはコレ！
- 30分
- 521kcal
- 2.4g
- 14.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう77
- 焼肉手巻き寿司
- 海鮮旨塩焼そば中華風の塩焼そばが「プチッと鍋」ですぐ作れる！ 魚介の旨みたっぷりで大満足！
使うのはコレ！
- 10分
- 451kcal
- 3.6g
- 16.5g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう67
- 海鮮旨塩焼そば
- お手軽！さばの味噌煮「すき焼のたれ」と「みそ」でさばの味噌煮が簡単に出来ちゃう！
使うのはコレ！
- 15分
- 245kcal
- 3g
- 22.4g
- すき焼のたれ
おいしそう59
- お手軽！さばの味噌煮
- シーフードカレーシーフードミックスで手軽に作る、魚介の旨みたっぷりの絶品カレー。シーフードは火を通しすぎないで。
使うのはコレ！
- 30分
- 604kcal
- 2.6g
- 17.4g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
おいしそう58
- シーフードカレー
- たらの塩あんかけタラとたっぷりの野菜をあんかけで。上品な味付けの和風おかずが手軽にできます。
使うのはコレ！
- 25分
- 174kcal
- 1.9g
- 19.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう48
- たらの塩あんかけ
- オートミールでシーフードリゾット豆乳で煮込んで、とろりと濃厚な味わいに仕上げます。人気のオートミールを使ったリゾットです。
使うのはコレ！
- 10分
- 218kcal
- 1.8g
- 13.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう47
- オートミールでシーフードリゾット
- ちらし寿司すし酢代わりに「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」が使えます！ おもてなしにもピッタリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 514kcal
- 2.4g
- 26.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう45
- ちらし寿司
- シーフードのガーリックリゾット「黄金の味 旨にんにく」で作る、簡単ガーリックリゾット！ おしゃれキャンプにぴったり！
使うのはコレ！
- 10分
- 369kcal
- 2.5g
- 17.8g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう41
- シーフードのガーリックリゾット
- 海鮮炊き込みピラフこれぞキャンプ飯の王道、メスティンで炊き込みごはん！ 味付けに「プチッと鍋」を使えば、失敗知らず！
使うのはコレ！
- 30分+
- 327kcal
- 1.7g
- 10.1g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう38
- 海鮮炊き込みピラフ
- キムチ鍋の素で簡単アラビアータ「キムチ鍋の素」とトマト缶だけで、パスタの味がピタッと決まります！
使うのはコレ！
- 10分
- 444kcal
- 3.9g
- 32.7g
- キムチ鍋の素
おいしそう37
- キムチ鍋の素で簡単アラビアータ
- 海鮮塩焼そば「浅漬けの素」で味付けした、驚きの海鮮塩焼そば！
使うのはコレ！
- 10分
- 362kcal
- 3.4g
- 19.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう34
- 海鮮塩焼そば
- タラときのこのホイル焼き「プチッと鍋 寄せ鍋」でピタッと味が決まる！ キャンプに嬉しい包丁不要レシピです。
使うのはコレ！
- 20分
- 158kcal
- 2.4g
- 16.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう34
- タラときのこのホイル焼き
- 黄金たら大根「黄金の味」で魚料理にチャレンジ！ 旬のたらと大根で、ほっとする和のおかず♪
使うのはコレ！
- 20分
- 251kcal
- 2.1g
- 15.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう31
- 黄金たら大根
- アクアパッツァ魚介を蒸し煮にしたアクアパッツァ。彩りもよく、おもてなしにもぴったりです。
使うのはコレ！
- 15分
- 167kcal
- 2.4g
- 20.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう30
- アクアパッツァ
- たらのキムチ鍋海の幸、山の幸をふんだんに入れたキムチ鍋。シメの雑炊まで楽しみたい！
使うのはコレ！
- 30分
- 206kcal
- 5.6g
- 27.8g
- キムチ鍋の素
おいしそう30
- たらのキムチ鍋
- まぐろと長芋のキムチ漬けいつものお刺身をちょこっとアレンジ！ シャキシャキ長芋とまぐろがキムチ味によく合う！
使うのはコレ！
- 10分+
- 69kcal
- 1g
- 8.7g
- キムチ漬けの素
おいしそう29
- まぐろと長芋のキムチ漬け
- 担々リゾットシーフードミックスを使った簡単リゾット。ごまの風味と豆板醤の辛さが絶妙！
使うのはコレ！
- 15分
- 316kcal
- 2.5g
- 16.7g
- 担々ごま鍋の素
おいしそう29
- 担々リゾット
- 海鮮炊き込みピラフ（浅漬けの素）なんと味付けは「浅漬けの素」でOK！ ほんのり塩味が効いた、おいしい炊き込みピラフ。
使うのはコレ！
- 10分+
- 339kcal
- 1.9g
- 12.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう27
- 海鮮炊き込みピラフ（浅漬けの素）
- 黄金の味でかつおたたき丼旬のかつおを「黄金の味」につけた漬け丼で！ たっぷりの薬味と一緒に食べるのがオススメ！！
使うのはコレ！
- 10分
- 482kcal
- 2g
- 26.4g
- 黄金の味 辛口
おいしそう27
- 黄金の味でかつおたたき丼
- myおかずスープ シーフード＆トマト「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。シーフードとキャベツ・ミニトマトで洋風に。
使うのはコレ！
- 5分
- 40kcal
- 2g
- 4.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう27
- myおかずスープ シーフード＆トマト
- 黄金の味で焼そばたれが焦げた香ばしさがたまらない！ 豪快にどうぞ！
使うのはコレ！
- 20分
- 461kcal
- 2.4g
- 21.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう27
- 黄金の味で焼そば
- すき焼のたれで簡単！漬けマグロお刺身を「すき焼のたれ」に漬けるだけ！ ほのかな甘みが、まるで専門店のような味わい！
使うのはコレ！
- 5分+
- 120kcal
- 2.3g
- 17.9g
- すき焼のたれ
おいしそう27
- すき焼のたれで簡単！漬けマグロ
- クラムチャウダー鍋「プチッと鍋」に牛乳を加えて、魚介の旨みたっぷりの洋風鍋にアレンジ！ シメはパスタがおすすめです！
使うのはコレ！
- 10分
- 300kcal
- 3g
- 17.6g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう27
- クラムチャウダー鍋
- きゅうりの編み込みロール寿司いつもの巻きずしをより華やかに見せる、飾り巻きにチャレンジ！
使うのはコレ！
- 40分
- 346kcal
- 2.7g
- 18.3g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう25
- きゅうりの編み込みロール寿司
- マグロの黄金ポキプレート「黄金の味」で和えるだけの簡単メニュー！ ワンプレートに盛り付けて、おうちでカフェ気分に♪
使うのはコレ！
- 10分
- 507kcal
- 2.4g
- 24.7g
- 黄金の味 中辛
おいしそう25
- マグロの黄金ポキプレート
- 豪華！金目鯛の煮つけ春の香り満載。贅沢な煮つけを「すき焼のたれ」で簡単に！
使うのはコレ！
- 30分
- 247kcal
- 3.1g
- 22.9g
- すき焼のたれ
おいしそう22
- 豪華！金目鯛の煮つけ
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋鰹と真昆布の旨みが効いたつゆは、魚介との相性もバッチリ！
使うのはコレ！
- 10分
- 160kcal
- 3.4g
- 20.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう22
- プチッと海鮮ちゃんこ鍋
- めかじきのてりやき和食の定番おかずが、フライパンで焼くだけで簡単にできる！
使うのはコレ！
- 10分
- 208kcal
- 1.7g
- 20.1g
- てりやきのたれ
おいしそう22
- めかじきのてりやき
- ちゃんぽん風うどん（魚介とんこつ醤油味）シーフードミックスを加えてうどんをちゃんぽん風に簡単アレンジ。
使うのはコレ！
- 15分
- 331kcal
- 2.4g
- 18.0g
- プチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 22ｇ×4個
おいしそう20
- ちゃんぽん風うどん（魚介とんこつ醤油味）
- 七夕ケーキ寿司七夕に作りたい、ケーキみたいなちらし寿司！ 好きなお刺身をのせて、色鮮やかにデコレーション♪
使うのはコレ！
- 30分
- 383kcal
- 1.2g
- 19.9g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう20
- 七夕ケーキ寿司
- 旨塩シーフードパエリア味付けは「プチッと鍋」におまかせ！ 濃厚な貝の旨みたっぷりのパエリアが、フライパンひとつで簡単に！
使うのはコレ！
- 40分
- 438kcal
- 2.1g
- 24.4g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう20
- 旨塩シーフードパエリア
- カツオのたたき風「おろしのたれ」をかけるだけ。うれしい具材感で、お刺身も旨い！
使うのはコレ！
- 5分
- 153kcal
- 1.2g
- 27.1g
- おろしのたれ
おいしそう19
- カツオのたたき風
- 海鮮スンドゥブチゲ魚介の旨味たっぷりのスンドゥブチゲ。
使うのはコレ！
- 10分+
- 233kcal
- 3.2g
- 22.0g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
おいしそう18
- 海鮮スンドゥブチゲ
- とろとろチーズチヂミホットプレートでど～んと焼こう！ 混ぜて焼くだけの和風チーズチヂミです。
使うのはコレ！
- 20分
- 478kcal
- 2.2g
- 27.6g
- おろしのたれ
おいしそう18
- とろとろチーズチヂミ
- 海鮮すき焼き好みの魚介と野菜をさっと煮て、溶き卵にくぐらせて食べる海鮮すき焼き。淡白な魚とよく合います！
使うのはコレ！
- 20分
- 354kcal
- 4g
- 30.1g
- すき焼のたれ
おいしそう18
- 海鮮すき焼き
- たらの黄金油淋鶏風「黄金の味」と酢を合わせることで、簡単に油淋鶏風のたれが作れます！ 魚料理にも「黄金の味」が合う！
使うのはコレ！
- 20分
- 379kcal
- 1.9g
- 23.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう18
- たらの黄金油淋鶏風
- スタミナうな玉丼うなぎを食べてスタミナをつけよう！ 甘辛いたれはみんなが大好きな味！
使うのはコレ！
- 10分
- 773kcal
- 5.9g
- 28.6g
- すき焼のたれ
おいしそう17
- スタミナうな玉丼
- 金目鯛の煮つけ（ホットクック使用）これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ ホットクックと「すき焼のたれ」で、煮魚も失敗知らず！
使うのはコレ！
- 20分
- 187kcal
- 2.3g
- 18.6g
- すき焼のたれ
おいしそう16
- 金目鯛の煮つけ（ホットクック使用）
- アジの和風焼き南蛮焼いたアジに香味野菜をたっぷり添えて「おろしのたれ」に漬け込んで。揚げずに焼くので手軽に作れます。
使うのはコレ！
- 15分
- 262kcal
- 1.9g
- 28.2g
- おろしのたれ
おいしそう15
- アジの和風焼き南蛮
- オートミールでキムチ風お好み焼き小麦粉の代わりにオートミールを使って。ほんのりキムチ味の生地がおいしい！
使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 3.4g
- 19.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう15
- オートミールでキムチ風お好み焼き
- まぐろ山かけおろし丼火を使わない、簡単メニュー！ 食欲がないときでも、さっぱり食べられます。
使うのはコレ！
- 10分
- 472kcal
- 1.5g
- 26.5g
- おろしのたれ
おいしそう15
- まぐろ山かけおろし丼
- マグロの塩山かけおうちでカンタン居酒屋メニュー。「浅漬けの素」で素材の色を活かしつつ、しっかり味付け！
使うのはコレ！
- 5分+
- 108kcal
- 1.5g
- 16.4g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう14
- マグロの塩山かけ
- myおかずスープ タラと白菜「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。濃いめのとんこつスープに、淡白な白身魚と豆腐を合わせて。
使うのはコレ！
- 5分
- 61kcal
- 1.8g
- 7.3g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
おいしそう14
- myおかずスープ タラと白菜
- 旨にんにくでお刺身チョレギサラダ「黄金の味 旨にんにく」で、韓国風のチョレギサラダが作れます！ お刺身をのっければ満足感アップ！
使うのはコレ！
- 10分
- 97kcal
- 0.9g
- 6.8g
- 黄金の味 旨にんにく
おいしそう14
- 旨にんにくでお刺身チョレギサラダ
- 山かけマグロ丼だし入りとろろは、お刺身とも相性抜群！ プチッとして、かけるだけで、外食店のような山かけ丼に！
使うのはコレ！
- 5分
- 501kcal
- 1.9g
- 31.2g
- プチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 42ｇ×3個
おいしそう13
- 山かけマグロ丼
- いわしの蒲焼き（てりやきのたれ）「てりやきのたれ」は魚料理にも大活躍！ 青魚も甘辛い味付けで食べやすくなります！
使うのはコレ！
- 20分
- 167kcal
- 1.1g
- 12.6g
- てりやきのたれ
おいしそう13
- いわしの蒲焼き（てりやきのたれ）
- 焼魚焼魚にかけるだけ！ 脂ののった魚も「おろしのたれ」でサッパリ食べられる♪
使うのはコレ！
- 10分
- 453kcal
- 1.8g
- 27.7g
- おろしのたれ
おいしそう13
- 焼魚
- カレイの煮つけ（ホットクック使用）これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ ホットクックと「すき焼のたれ」で、煮魚も失敗知らず！
使うのはコレ！
- 20分
- 129kcal
- 2.5g
- 20.4g
- すき焼のたれ
おいしそう13
- カレイの煮つけ（ホットクック使用）
- とろみでぽかぽか八宝菜とろみを活かしたアレンジ中華メニュー！ ボリューム満点の八宝菜は、ごはんのおかずにぴったり！
使うのはコレ！
- 15分
- 375kcal
- 3.3g
- 21.8g
- プチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 22ｇ×4個
おいしそう12
- とろみでぽかぽか八宝菜
- なべしゃぶでアクアパッツァ魚介の旨みがぎゅっと詰まっています。「あさりと帆立の貝だしつゆ」を使えば、手軽に本格派の味わいに！
使うのはコレ！
- 20分
- 137kcal
- 2.1g
- 9.9g
- なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95ｇ×2袋
おいしそう12
- なべしゃぶでアクアパッツァ
- うなぎの柳川風蒲焼きでスタミナバッチリ！ 卵でとじて優しい味わいに！
使うのはコレ！
- 20分
- 270kcal
- 2.1g
- 19.8g
- すき焼のたれ
おいしそう12
- うなぎの柳川風
- 北海キムチ鍋海の幸をふんだんに入れたキムチ鍋。スープに旨みがしみ出て絶品！
使うのはコレ！
- 30分+
- 286kcal
- 6g
- 43.7g
- キムチ鍋の素
おいしそう12
- 北海キムチ鍋
- かっぺいキムチ鍋魚介の香りが食欲そそる！ シャキシャキ長芋がクセになる！
使うのはコレ！
- 30分
- 244kcal
- 5.8g
- 35.1g
- キムチ鍋の素
おいしそう12
- かっぺいキムチ鍋
- 黄金の味で具だくさん焼そば焼肉のシメにもおすすめ！ いろんな具材を入れて楽しもう♪
使うのはコレ！
- 20分
- 461kcal
- 2.4g
- 21.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう12
- 黄金の味で具だくさん焼そば
- 旨！なべしゃぶで鯛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉さっとくぐらせるだけで、さっぱりなのにコクがある、味わい深い鯛しゃぶに！
使うのはコレ！
- 15分
- 210kcal
- 2.6g
- 25.3g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう12
- 旨！なべしゃぶで鯛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- お刺身しゃぶしゃぶお刺身の盛り合わせで海鮮しゃぶしゃぶを楽しもう！ 爽やかな柑橘醤油つゆが魚介によく合う！
使うのはコレ！
- 15分
- 200kcal
- 2.8g
- 21.0g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100ｇ×2袋
おいしそう12
- お刺身しゃぶしゃぶ
- うなぎの柳川風丼ふっくら蒲焼と、シャキシャキ食感のごぼう。とろ～り卵が、やさしい味わいのどんぶりです。
使うのはコレ！
- 15分
- 697kcal
- 2.8g
- 25.8g
- すき焼のたれ
おいしそう11
- うなぎの柳川風丼
- いわしと豆のハンバーグ福豆をおかずにアレンジ！ ｢おろしのたれ｣でさっぱりといただけます。
使うのはコレ！
- 45分+
- 378kcal
- 3.2g
- 32.2g
- おろしのたれ
おいしそう11
- いわしと豆のハンバーグ
- 鯛のセビーチェペルー料理のセビーチェ（魚介のマリネ）を「浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢」でお手軽に！
使うのはコレ！
- 20分
- 110kcal
- 1g
- 11.4g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう11
- 鯛のセビーチェ
- マグロとアボカドのキムチ和え和えるだけで、あっという間にもう一品！ 「キムチ漬けの素」で、レパートリー広がる！
使うのはコレ！
- 5分
- 192kcal
- 0.7g
- 13.5g
- キムチ漬けの素
おいしそう11
- マグロとアボカドのキムチ和え
- うなぎの炊き込みごはん炊飯器で炊くだけで、うなぎがふっくら仕上がります。鰹と昆布が効いた「プチッと鍋」がおいしさの決め手！
使うのはコレ！
- 10分+
- 382kcal
- 1.5g
- 13.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- うなぎの炊き込みごはん
- うざく鰻をさっぱりと楽しめる一品。たれの甘味とお酢の酸味がベストマッチ！
使うのはコレ！
- 5分
- 86kcal
- 0.7g
- 6.1g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう10
- うざく
- カジキのカリッと揚げおろしのたれで揚げ物もさっぱり！ カジキのカリッと揚げ
使うのはコレ！
- 20分
- 272kcal
- 1.4g
- 20.3g
- おろしのたれ
おいしそう10
- カジキのカリッと揚げ
- かつおのおろし和え旬のかつおをさっぱりと！ 和えておいしいかつおのおろし和え
使うのはコレ！
- 10分
- 85kcal
- 1.2g
- 14.1g
- おろしのたれ
おいしそう10
- かつおのおろし和え
- かつおのガーリックステーキ丼かつおを洋風ステーキにアレンジ！ 表面をさっと焼いて「にんにくのたれ」に漬け込みます。
使うのはコレ！
- 15分+
- 523kcal
- 1.3g
- 39.2g
- にんにくのたれ
おいしそう10
- かつおのガーリックステーキ丼
- ごまだれマグロ丼「おいしいごまだれ」はお刺身にも合う！ カンタン絶品マグロ丼！
使うのはコレ！
- 5分+
- 551kcal
- 1.6g
- 34.8g
- おいしいごまだれ
おいしそう10
- ごまだれマグロ丼
- 金目鯛のブイヤベース風魚介のうま味たっぷりの贅沢スープで、身も心もほっこり♪
使うのはコレ！
- 30分
- 195kcal
- 2.8g
- 12.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう10
- 金目鯛のブイヤベース風
- お刺身で生ビビンバお刺身を韓国風に簡単アレンジ！ ピリ辛だれをかけるだけの、海鮮ビビンバ！
使うのはコレ！
- 10分
- 559kcal
- 2.4g
- 29.8g
- タッカルビのたれ
おいしそう10
- お刺身で生ビビンバ
- シーフードピラフ炊飯器で作る、シーフードたっぷりの炊き込みピラフ。
使うのはコレ！
- 10分+
- 355kcal
- 1.8g
- 12.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう9
- シーフードピラフ
- 海鮮味噌バター鍋北海道をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！ ご当地食材満載の鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
使うのはコレ！
- 15分
- 290kcal
- 3.9g
- 30.0g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40ｇ×4個
おいしそう9
- 海鮮味噌バター鍋
- 海鮮塩ちゃんこ鍋魚介の旨味たっぷり。野菜もおいしく摂れます。
使うのはコレ！
- 10分
- 164kcal
- 4.2g
- 20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
おいしそう9
- 海鮮塩ちゃんこ鍋
- 煮干しのさわやかマリネ煮干しが洋風メニューに変身！ 甘酢漬けにすると、やわらかくなって食べやすく、うま味もアップします！
使うのはコレ！
- 20分+
- 223kcal
- 2.2g
- 11.5g
- 浅漬けの素 プチスタイル まろやか甘酢
おいしそう9
- 煮干しのさわやかマリネ
- ゆず塩カルパッチョお刺身に「プチッと鍋」をかけるだけ！ ゆず塩味で上品にいただく和風カルパッチョ。
使うのはコレ！
- 5分
- 130kcal
- 1.1g
- 16.9g
- プチッと鍋 地鶏だしゆず塩鍋 22ｇ×6個
おいしそう9
- ゆず塩カルパッチョ
- たらのソテー 黄金きのこソースタンパクな味の白身魚に、きのこソースをかけて。「黄金の味」は少ない量でも、しっかり味を感じます。
使うのはコレ！
- 15分
- 156kcal
- 1.2g
- 19.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- たらのソテー 黄金きのこソース
- my主食スープ ピリ辛海鮮スープパスタ主食をプラスして小腹も満足myスープ。シーフードミックスとキャベツで、簡単スープスパゲティ。
使うのはコレ！
- 5分+
- 79kcal
- 1.7g
- 6.2g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- my主食スープ ピリ辛海鮮スープパスタ
- 焼魚のお供！大根おろしにプチッと鍋醤油の代わりに「プチッと鍋」をかけて。旨みが効いて、まろやかで食べやすくなります。
使うのはコレ！
- 5分
- 196kcal
- 2.4g
- 20.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- 焼魚のお供！大根おろしにプチッと鍋
- ごちそう海鮮旨塩鍋魚介の旨みがたっぷりの海鮮旨塩鍋。人数に合わせてお楽しみください！
使うのはコレ！
- 20分
- 198kcal
- 2.8g
- 29.0g
- プチッと鍋 あさりとホタテの旨塩鍋 21ｇ×6個
おいしそう8
- ごちそう海鮮旨塩鍋
- アジア風アクアパッツァイタリア料理のアクアパッツァを「プチッと鍋 キムチ鍋」でアジア風にアレンジ！
使うのはコレ！
- 20分
- 131kcal
- 2.5g
- 11.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
おいしそう8
- アジア風アクアパッツァ
- 彩り野菜と白身魚の洋風蒸し彩り鮮やかで、お酒にもピッタリ！ 切って並べたら、あとは電子レンジにおまかせ！
使うのはコレ！
- 15分
- 139kcal
- 1.6g
- 13.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう8
- 彩り野菜と白身魚の洋風蒸し
- カジキの竜田揚げ「からあげの素」で魚の竜田揚げに挑戦！ しっかりした味付けでごはんが進みます。
使うのはコレ！
- 15分
- 252kcal
- 2.5g
- 20.5g
- からあげの素
おいしそう7
- カジキの竜田揚げ
- ねばとろ元気丼ネバネバ＆うなぎのパワーで元気アップ！
使うのはコレ！
- 15分
- 616kcal
- 3.4g
- 27.8g
- おろしのたれ
おいしそう7
- ねばとろ元気丼
- 海鮮チヂミ卵とニラがあれば、スグできる！ 魚介を入れてうま味たっぷりに！
使うのはコレ！
- 15分
- 612kcal
- 3g
- 18.1g
- 韓Ｋｉｔｃｈｅｎ チヂミの素
おいしそう7
- 海鮮チヂミ
- カルパッチョ超簡単なカルパッチョ。醤油ベースの焼肉のたれなら、マヨネーズとの相性も抜群！
使うのはコレ！
- 5分
- 148kcal
- 1.5g
- 24.2g
- 焼肉のたれ 辛口
おいしそう7
- カルパッチョ
- 鯛の黄金カルパッチョ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ！
- 10分
- 240kcal
- 1.2g
- 14.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 鯛の黄金カルパッチョ
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダわかめとキュウリの浅漬け。酢の物が苦手でも浅漬けにすれば食べやすい！
使うのはコレ！
- 3分+
- 13kcal
- 0.9g
- 0.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
おいしそう7
- 乾燥わかめの浅漬け風サラダ
- カツオのたたきポテチのせかつおの上にどっさりたまねぎをのせて♪ ポテトチップスはガーリック味がおすすめです。
使うのはコレ！
- 10分
- 140kcal
- 0.9g
- 20.6g
- おろしのたれ
おいしそう7
- カツオのたたきポテチのせ
- マグロの和風カルパッチョ砕いたピーナッツが食感のアクセント。「おろしのたれ」とワサビが大人味！
使うのはコレ！
- 10分
- 163kcal
- 1.4g
- 22.3g
- おろしのたれ
おいしそう7
- マグロの和風カルパッチョ
- フライパンで蒲焼きビビンバ香ばしいおこげと、とろ～り温泉卵がおいしい！
使うのはコレ！
- 10分
- 609kcal
- 2.8g
- 22.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- フライパンで蒲焼きビビンバ
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