その他魚介類の人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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その他魚介類の人気レシピ一覧　全111件中1~20件を表示

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簡単クラムチャウダー
シーフードミックスで手軽に作れる簡単クラムチャウダー。味付けは「プチッと鍋」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 104kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：6.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
416
シーフードリゾット
さっと煮込むだけで本格派の味わい！にんにくの香りが食欲をそそります。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 225kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：9.1g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
231
ねぎま鍋
東京をイメージした鍋を「プチッと鍋」で再現！まぐろの刺身のねぎま鍋で、グルメ旅気分を満喫しよう♪
- 使うのはコレ！
- 15分
- 218kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：27.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
231
アジの焼き南蛮
南蛮酢は「浅漬けの素プチスタイル　まろやか甘酢」で代用OK！揚げずに焼くので手軽に作れます。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 317kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：27.7g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
210
ごちそう海鮮寄せ鍋
魚介の旨みがたっぷりの海鮮寄せ鍋。人数に合わせてお楽しみください！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 164kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：22.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
169
カレイの煮つけ
味付けが難しそうな煮魚も、「すき焼のたれ」があれば、失敗なくカンタンに作れます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 196kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：21.0g
すき焼のたれ
おいしそう
164
海鮮ユッケ
「黄金の味」はお刺身にも使えます！和えるだけで、酒の肴にも白いごはんにもぴったりの一品に！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 143kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：18.9g
黄金の味　甘口
おいしそう
118
金目鯛の煮つけ
味付けが難しそうな煮魚も、「すき焼のたれ」があれば、失敗なくカンタンに作れます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 213kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.9g
すき焼のたれ
おいしそう
111
焼ちゃんぽん（焼肉鍋）
「フライパンで焼肉鍋」で作る、野菜たっぷりのアレンジメニュー！魚介の旨みで大満足のおいしさ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 382kcal
- 塩分：3.9g
- たんぱく質：21.2g
フライパンで焼肉鍋　うま塩にんにく味　100ｇ×2袋
おいしそう
110
電子レンジで茶碗蒸し
電子レンジで簡単！エビやタラのうま味が詰まった、のどごしなめらかな茶碗蒸し。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 172kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：22.6g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
109
彩り豊かにタラのアクアパッツァ風
【プチッと鍋料理対決企画】アサリとホタテの旨みを存分に！
- 使うのはコレ！
- 25分
- 169kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：19.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
105
フライパンひとつで簡単ペスカトーレ
パスタの味付けも「プチッと鍋」におまかせ！手軽に本格派の味わいに仕上がります！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 803kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：34.9g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
89
焼肉手巻き寿司
ハレの日の人気メニュー、手巻き寿司。お刺身だけじゃ物足りない！お肉を巻けば、楽しさが広がります！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 521kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：14.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
76
海鮮旨塩焼そば
中華風の塩焼そばが「プチッと鍋」ですぐ作れる！魚介の旨みたっぷりで大満足！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 451kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：16.5g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
67
お手軽！さばの味噌煮
「すき焼のたれ」と「みそ」でさばの味噌煮が簡単に出来ちゃう！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 245kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：22.4g
すき焼のたれ
おいしそう
58
シーフードカレー
シーフードミックスで手軽に作る、魚介の旨みたっぷりの絶品カレー。シーフードは火を通しすぎないで。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 604kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：17.4g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
58
たらの塩あんかけ
タラとたっぷりの野菜をあんかけで。上品な味付けの和風おかずが手軽にできます。
- 使うのはコレ！
- 25分
- 174kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：19.6g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
48
オートミールでシーフードリゾット
豆乳で煮込んで、とろりと濃厚な味わいに仕上げます。人気のオートミールを使ったリゾットです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 218kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：13.6g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
47
ちらし寿司
すし酢代わりに「浅漬けの素プチスタイル　まろやか甘酢」が使えます！おもてなしにもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 514kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：26.1g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
45
シーフードのガーリックリゾット
「黄金の味　旨にんにく」で作る、簡単ガーリックリゾット！おしゃれキャンプにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 369kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：17.8g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
41

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