魚介類のレシピ一覧 全432件中101~150件を表示
- myおかずスープ コク旨！タラと白菜のとんこつスープ
使うのはコレ！
5分
125kcal- 塩分：3.5g
- たんぱく質：14.7g
- プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋 23ｇ×6個
- アクアパッツァ
使うのはコレ！
- 15分
- 167kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：20.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- エビと豆腐のうま塩あんかけ
使うのはコレ！
- 15分
- 171kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：18.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- myおかずスープ あさりと春雨のエスニック風
使うのはコレ！
- 5分
- 93kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：2.7g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- myおかずスープ エビとキャベツのうま塩ラーメン
使うのはコレ！
- 5分
- 221kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：15.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 八宝菜
使うのはコレ！
- 15分
- 372kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：21.2g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22ｇ×6個
- あんかけ焼そば
使うのはコレ！
- 20分
- 718kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：29.6g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22ｇ×6個
- エビとブロッコリーの中華炒め
使うのはコレ！
- 10分
- 176kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：20.0g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22ｇ×6個
- myおかずスープ 中華風かにかま春雨スープ
使うのはコレ！
- 5分+
- 123kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：4.8g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22ｇ×6個
- myおかずスープ さば缶で中華風スープスパ
使うのはコレ！
- 5分+
- 376kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：27.4g
- プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22ｇ×6個
- 海鮮スンドゥブチゲ
使うのはコレ！
- 10分+
- 233kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：22.0g
- 小鍋でおかず スンドゥブチゲの素
- 贅沢カレーパエリア
使うのはコレ！
- 45分+
- 319kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：11.2g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- 小田巻蒸し
使うのはコレ！
- 60分
- 170kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：12.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 天むす三姉妹
使うのはコレ！
- 30分
- 591kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：14.9g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- カルパッチョ
使うのはコレ！
- 5分
- 148kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：24.2g
- 焼肉のたれ 辛口
- 土鍋でさんまごはん
使うのはコレ！
- 30分+
- 481kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：14.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- サバのキムチ煮
使うのはコレ！
- 20分
- 234kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：23.0g
- キムチ鍋の素
- 魚介のアヒージョ
使うのはコレ！
- 10分+
- 236kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：15.4g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
- シンガポールビーフン
使うのはコレ！
- 20分+
- 965kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：26.1g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- 雪だるまカレー
使うのはコレ！
- 40分
- 743kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：17.6g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- なます3兄弟
使うのはコレ！
- 20分+
- 175kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：8.8g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- ウマ辛トッポギ
使うのはコレ！
- 15分
- 401kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：13.4g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- ぶりの黒しゃぶ
使うのはコレ！
- 20分
- 330kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：21.4g
- すき焼のたれ
- もこもこ羊のデコカレー
使うのはコレ！
- 40分
- 743kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：17.6g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- トムヤムクン風キムチ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 352kcal
- 塩分：5.5g
- たんぱく質：22.3g
- キムチ鍋の素
- 牡蠣カレー
使うのはコレ！
- 30分
- 627kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：14.3g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- ごちそう海鮮寄せ鍋
使うのはコレ！
- 20分
- 164kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：22.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- お雑煮
使うのはコレ！
- 10分
- 230kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：11.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- つみれ汁
使うのはコレ！
- 10分
- 117kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：9.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- エッグハントな肉巻きおにぎり
使うのはコレ！
- 30分
- 621kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：23.6g
- 黄金の味 中辛
- トムヤムそうめん
使うのはコレ！
- 10分+
- 458kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：18.7g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23ｇ×6個
- あさりの炊き込みごはん
使うのはコレ！
- 30分+
- 351kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：7.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- サラダうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 317kcal
- 塩分：4.9g
- たんぱく質：15.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- サラダそうめん
使うのはコレ！
- 10分
- 542kcal
- 塩分：4.9g
- たんぱく質：20.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- たれプラ弁当 ポテトそぼろ
使うのはコレ！
- 30分
- 770kcal
- 塩分：4.7g
- たんぱく質：29.0g
- 豚みそ焼のたれ
- たれプラ弁当 豚の生姜焼き
使うのはコレ！
- 30分
- 841kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：36.0g
- 生姜焼のたれ
- たれプラ弁当 鶏そぼろ
使うのはコレ！
- 30分
- 771kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：32.5g
- やきとりのたれ
- たれプラ弁当 やきとり
使うのはコレ！
- 30分
- 747kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：27.1g
- やきとりのたれ
- たれプラ弁当 タンドリーフィッシュ
使うのはコレ！
- 30分
- 672kcal
- 塩分：3g
- たんぱく質：23.5g
- タンドリーチキンのたれ
- 黄金焼そば
使うのはコレ！
- 20分
- 570kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：27.7g
- 黄金の味 中辛
- 特大！エバラ恵方巻
使うのはコレ！
- 30分+
- 338kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：12.2g
- 黄金の味 中辛
- 鬼のおむすび
使うのはコレ！
- 20分
- 192kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：5.7g
- すき焼のたれ
- 地中海カレー
使うのはコレ！
- 40分
- 661kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：18.0g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- あさりと山菜の炊き込みごはん
使うのはコレ！
- 30分+
- 352kcal
- 塩分：2g
- たんぱく質：8.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23ｇ×6個
- 焼魚のお供に！大根おろし
使うのはコレ！
- 5分
- 196kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：20.8g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- カラフルジャーサラダ
使うのはコレ！
- 5分+
- 143kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：8.1g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 豪華！金目鯛の煮つけ
使うのはコレ！
- 30分
- 247kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：22.9g
- すき焼のたれ
- あさりと菜の花の和風蒸し
使うのはコレ！
- 10分+
- 58kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：7.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 行楽弁当（かに玉風卵焼き）
使うのはコレ！
- 15分
- 87kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：7.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23ｇ×6個
- 行楽弁当（ちくわのカレーきんぴら）
使うのはコレ！
- 5分
- 35kcal
- 塩分：0.7g
- たんぱく質：2.0g
- すき焼のたれ
その他：魚介類
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