母の日焼肉

母の日に最適!食材でお母さんの似顔絵を作ってあげよう!

母の日焼肉
おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料4人分

豚バラ薄切り肉400g
エビ(殻つき)4尾
たまねぎ1/2個
パプリカ(赤、黄)各1/2個
にんじん1/4本
いんげん4本
ミニトマト4個
中華麺(蒸し)2玉
エバラ黄金の味適量
サラダ油適宜

母の日焼肉の作り方

  1. たまねぎは薄切りに、にんじんとパプリカは型抜きし、いんげんは下ゆでします。エビは頭と背ワタを取り、麺は電子レンジ(600W)で約1分加熱してほぐしておきます。
  2. ホットプレートに豚肉・野菜・エビ・麺を並べて顔を作り、焼いて、「黄金の味」につけてお召しあがりください。
  3. ※豚肉はキッチンばさみなどで食べやすい大きさに切ってお召しあがりください。
  • 調理時間20分
  • エネルギー624kcal
  • 塩分:2.4g
  • たんぱく質:23.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 甘口黄金の味 甘口

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
624kcal
たんぱく質
23.2g
脂質
37.1g
炭水化物
44.2g
食塩相当量
2.4g

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る