たこときゅうりの甘酢和え

定番の甘酢和えがすぐ作れる! お父さんのおつまみにもぴったり!

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材料4人分

タコ(ゆで)150g
きゅうり1本
カットわかめ(乾燥)1g
エバラ浅漬けの素 さわやか甘酢適量(約50ml)

たこときゅうりの甘酢和えの作り方

  1. タコはぶつ切りに、きゅうりは薄切りにし、わかめは水戻しします。
  2. (1)を「浅漬けの素」で和えて、出来あがりです。
  • 調理時間5分
  • エネルギー59kcal
  • 塩分:0.9g
  • たんぱく質:8.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 さわやか甘酢浅漬けの素 さわやか甘酢

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
59kcal
たんぱく質
8.3g
脂質
0.3g
炭水化物
5.4g
食塩相当量
0.9g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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