おつまみはんぺんグラタン

ふんわりはんぺんと甘じょっぱい味がクセになる!

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材料2人分

はんぺん1枚
エバラ黄金の味大さじ2
ピザ用チーズ30g
小ねぎ(小口切り)少々
七味唐辛子少々

おつまみはんぺんグラタンの作り方

  1. はんぺんは3cm角に切り、耐熱容器に並べ、「黄金の味」をかけてチーズをのせます。
  2. オーブントースターで焦げ目がつくまで焼き、小ねぎと七味唐辛子をふって、出来あがりです。
  • 調理時間5分
  • エネルギー135kcal
  • 塩分:2.1g
  • たんぱく質:10.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛黄金の味 中辛
黄金の味 甘口黄金の味 甘口

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
135kcal
たんぱく質
10.4g
脂質
5.3g
炭水化物
11.6g
食塩相当量
2.1g

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