魚介類のレシピ一覧 全473件中201~250件を表示
- さんまの炊き込みごはん
使うのはコレ!
10分+
463kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:14.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- さば団子の韓国風黄金スープ煮
使うのはコレ!
20分
240kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:17.3g
- 黄金の味 中辛
- 贅沢!海鮮こぼれ盛り
使うのはコレ!
3分
184kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:24.4g
- おろしのたれ
- ビール寿司
使うのはコレ!
30分
453kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:14.7g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- アジの和風焼き南蛮
使うのはコレ!
15分
324kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:30.7g
- おろしのたれ
- アジの焼き南蛮
使うのはコレ!
15分
368kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:29.8g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
- 炊飯器で巨大たこ焼き
使うのはコレ!
30分+
403kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:26.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- てるてる坊主サンドイッチ
使うのはコレ!
20分
484kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:21.5g
- やきとりのたれ
- 道産おかず浅漬け
使うのはコレ!
20分
112kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:5.9g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 釜揚げしらすのペペロンチーノ
使うのはコレ!
15分
636kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:25.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
- 海鮮塩焼そば
使うのはコレ!
10分
477kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:26.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
- エビとアスパラのトロピカルカレー
使うのはコレ!
40分
679kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:21.6g
- 横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク
- プチッとちゃんこおでん
使うのはコレ!
40分
265kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:22.4g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- みそ煮込みおでん
使うのはコレ!
30分
274kcal
- 塩分:4.5g
- たんぱく質:20.0g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- 牛すじおでん
使うのはコレ!
40分
317kcal
- 塩分:4.8g
- たんぱく質:38.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- じゃがいもおでん
使うのはコレ!
40分
247kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:15.1g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 関西風おでん(牛すじ串・たこ串入り)
使うのはコレ!
40分
200kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:26.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- リメイク☆おでんリゾット
使うのはコレ!
10分
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- デカ肉おでん
使うのはコレ!
40分
255kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:35.3g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- パクチーおでん
使うのはコレ!
40分
157kcal
- 塩分:3.9g
- たんぱく質:11.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- レモンおでん
使うのはコレ!
40分
162kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:11.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- プチッとちゃんこで冷やしおでん
使うのはコレ!
20分+
269kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:22.8g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- プチッとキムチ鍋で冷やしおでん
使うのはコレ!
10分+
112kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:9.0g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- 茶碗蒸し(オーブンレンジ使用)
使うのはコレ!
30分
94kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:7.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 鍋焼きカレーうどん
使うのはコレ!
15分
473kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:25.8g
- プチッとうどん カレーうどん 43g×3個
- 鮭の野菜あんかけ
使うのはコレ!
20分
284kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:23.5g
- 鶏の黒酢あんのたれ
- 天津飯(黒酢あん仕立て)
使うのはコレ!
15分
640kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:21.7g
- 鶏の黒酢あんのたれ
- 中華弁当 回鍋肉
使うのはコレ!
30分
949kcal
- 塩分:4.1g
- たんぱく質:28.7g
- 回鍋肉のたれ
- 中華弁当 豚バラとじゃがいものみそ炒め
使うのはコレ!
30分+
827kcal
- 塩分:2.9g
- たんぱく質:17.6g
- 回鍋肉のたれ
- 中華弁当 鶏むね肉の青椒肉絲
使うのはコレ!
30分
902kcal
- 塩分:5.3g
- たんぱく質:35.5g
- 青椒肉絲のたれ
- 中華弁当 麻婆なす
使うのはコレ!
30分
635kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:18.0g
- 麻婆豆腐のたれ 中辛
- カレーラクサ
使うのはコレ!
20分
629kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:24.4g
- 横濱舶来亭 トロピカルカレーフレーク
- ちぎりドッグパン
使うのはコレ!
40分+
433kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:20.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- さんまのアヒージョ
使うのはコレ!
20分+
449kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:20.6g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 黄金無限ピーマン
使うのはコレ!
10分
159kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:8.3g
- 黄金の味 中辛
- 粕汁風きのこ鍋
使うのはコレ!
20分
309kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:27.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- いかのげそ焼き
使うのはコレ!
15分
84kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:9.5g
- 黄金の味 中辛
- ハロウィンおでん
使うのはコレ!
40分
324kcal
- 塩分:5.4g
- たんぱく質:23.2g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- ホットプレートでアクアパッツァ
使うのはコレ!
20分
295kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:35.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- サンマサンド
使うのはコレ!
20分
370kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:15.2g
- おろしのたれ
- エスニック風カレー鍋
使うのはコレ!
30分
502kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:38.8g
- プチッとうどん カレーうどん 43g×3個
- 秋サバの竜田揚げ
使うのはコレ!
20分+
252kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:13.4g
- にんにくのたれ
- かきのパンキッシュ
使うのはコレ!
50分
320kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:14.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- パンシュープリーズ
使うのはコレ!
40分+
509kcal
- 塩分:4g
- たんぱく質:23.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 電子レンジで茶碗蒸し
使うのはコレ!
15分
172kcal
- 塩分:4.3g
- たんぱく質:22.6g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- コーンとツナの炊き込みごはん
使うのはコレ!
10分+
381kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:8.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 福袋うどん
使うのはコレ!
20分
368kcal
- 塩分:3.2g
- たんぱく質:15.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- 横濱シュリンプカレー
使うのはコレ!
50分
592kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:14.3g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- ピック浅漬けの盛り合わせ
使うのはコレ!
60分
113kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:8.7g
- 浅漬けの素 レギュラー
- かきのアヒージョ
使うのはコレ!
20分+
135kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:4.1g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
その他:魚介類
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