明石風タコめし丼

味付けは「黄金の味」だけ!炊飯器に入れるだけで簡単にタコ飯ができちゃいます。

明石風タコめし丼

null材料2人分

1.5合
タコ(ゆで)(ぶつ切り)150g
生姜(千切り)小1/2かけ
エバラ黄金の味大さじ2
大さじ1
大葉(千切り)適宜

null明石風タコめし丼の作り方

  1. 米は洗ってザルにあげ、水気をきります。
  2. 炊飯器に、(1)・「黄金の味」・酒・1.5合の目盛りまでの水を入れてひと混ぜし、具材を広げてのせ、炊飯して、出来あがりです。
  3. ※お好みで大葉をのせてお召しあがりください。
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  • 調理時間10分+
  • エネルギー506kcal
  • 塩分:1.4g
  • たんぱく質:23.7g

null使うのはコレ!

黄金の味中辛黄金の味中辛
黄金の味辛口黄金の味辛口

null栄養成分

※1人当たり。
エネルギー
506kcal
たんぱく質
23.7g
脂質
1.7g
炭水化物
92.0g
食塩相当量
1.4g

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