レタス類のレシピ一覧 全178件中51~100件を表示
- かきの黄金バター焼きバターのコクをプラスして。甘辛い味わいでごはんのおかずにぴったり!
使うのはコレ!
- 10分
- 148kcal
- 塩分:3.4g
- たんぱく質:10.9g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- かきの黄金バター焼き
- myおかずスープ あさりとレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。あさりとレタス、春にピッタリの組み合わせで。
使うのはコレ!
- 5分
- 23kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:2.0g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう6
- myおかずスープ あさりとレタス
- myおかずスープ トマト&レタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。鶏肉にトマトの酸味が相性抜群、さっぱりサラダ感覚のスープ。
使うのはコレ!
- 5分
- 51kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:3.4g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう10
- myおかずスープ トマト&レタス
- myおかずスープ かにかま&レタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。春雨をたっぷり入れて、食べ応え満点。
使うのはコレ!
- 5分
- 59kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:1.9g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
おいしそう16
- myおかずスープ かにかま&レタス
- myおかずスープ 豚バラレタス「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。豚肉としめじを煮込み、仕上げにレタスを加えてあっさりと。
使うのはコレ!
- 5分
- 85kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:3.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう29
- myおかずスープ 豚バラレタス
- 黄金レタス炒飯シャキシャキレタスの食感がよい、ボリュームたっぷりの焼肉チャーハン。
使うのはコレ!
- 15分
- 674kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:21.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう364
- 黄金レタス炒飯
- 鶏ささみのチーズピカタ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 25分
- 240kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:29.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう6
- 鶏ささみのチーズピカタ
- 絶品タワービーフバーガー牛肉本来のおいしさが味わえる! 口を大きく開けて召しあがれ!
使うのはコレ!
- 20分
- 472kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:26.6g
- 焼肉のたれ 甘口
おいしそう9
- 絶品タワービーフバーガー
- トムヤムそうめん「プチッと鍋」で冷たい麺メニュー。キムチ鍋スープにレモン汁を加えるだけで、トムヤムクン風に変身!
使うのはコレ!
- 10分
- 411kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:16.1g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう19
- トムヤムそうめん
- 豚肉のおろし冷しゃぶメインになるボリュームサラダ。肉と野菜がバランスよく食べられて◎
使うのはコレ!
- 10分
- 226kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:15.9g
- おろしのたれ
おいしそう28
- 豚肉のおろし冷しゃぶ
- 冷しゃぶサラダうどん具だくさんの冷しゃぶうどん。栄養バランスもばっちり!
使うのはコレ!
- 10分
- 485kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:16.5g
- おろしのたれ
おいしそう27
- 冷しゃぶサラダうどん
- 豚バラレタス炒飯脂多めの豚バラ肉も、レタスをたっぷり入れてさっぱりと!
使うのはコレ!
- 15分
- 692kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:20.5g
- 焼肉のたれ 醤油味
おいしそう14
- 豚バラレタス炒飯
- 特大!エバラ恵方巻焼肉入りのボリューム太巻き! アゴがはずれちゃうかも!?
使うのはコレ!
- 30分+
- 346kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:13.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう12
- 特大!エバラ恵方巻
- 焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 160kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:11.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 焼肉サラダ黄金ジュレソースかけ
- やきとりで簡単おにぎらずにぎらず、ラップで包むおにぎらず。肉入りでボリュームたっぷり!
使うのはコレ!
- 10分
- 401kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:13.2g
- やきとりのたれ
おいしそう11
- やきとりで簡単おにぎらず
- 手巻き焼肉チャプチェシャキッとしたサンチュと、もちもちしたチャプチェの食感が相性バツグン。
使うのはコレ!
- 5分
- 168kcal
- 塩分:0.9g
- たんぱく質:4.8g
- 韓Kitchen チャプチェの素
おいしそう4
- 手巻き焼肉チャプチェ
- 下味冷凍 牛肉とレタスの炒めもの牛薄切り肉に「てりやきのたれ」で下味をつけて、冷凍ストック!
使うのはコレ!
- 10分+
- 369kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:17.4g
- てりやきのたれ
おいしそう18
- 下味冷凍 牛肉とレタスの炒めもの
- シャキシャキレタスの生姜焼きサンドシャキシャキレタスと、豚肉・目玉焼きをはさんだ、ボリュームサンド。
使うのはコレ!
- 20分
- 767kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:38.0g
- 生姜焼のたれ
おいしそう13
- シャキシャキレタスの生姜焼きサンド
- 牛肉とトマトの豚みそサンドフレッシュなレタスとトマトに、こってり味の牛肉を合わせて。
使うのはコレ!
- 20分+
- 721kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:25.7g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう7
- 牛肉とトマトの豚みそサンド
- 欲張り具だくさん豚みそサンド厚めの豚ロース肉をはさんだ、ボリュームサンドイッチ。
使うのはコレ!
- 20分+
- 724kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:31.9g
- 豚みそ焼のたれ
おいしそう8
- 欲張り具だくさん豚みそサンド
- 黄金バンセオ「バンセオ」とはベトナム風のお好み焼き。モチモチ食感の皮に、シャキシャキ具材がよく合います。
使うのはコレ!
- 30分
- 324kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:10.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 黄金バンセオ
- 沖縄風タコライス丼甘辛く味付けした肉そぼろと、生野菜&チーズが絶妙!
使うのはコレ!
- 15分
- 696kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:24.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 沖縄風タコライス丼
- 佐賀風焼肉サラダ丼ごはんの上に、生野菜と甘辛く味付けした牛肉を盛り、マヨネーズをかけた、彩りの良いどんぶり!
使うのはコレ!
- 10分
- 929kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:30.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう10
- 佐賀風焼肉サラダ丼
- レタスしゅうまいしゅうまいの皮の代わりにレタスを使った、変わりしゅうまい。
使うのはコレ!
- 30分
- 243kcal
- 塩分:1g
- たんぱく質:15.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
おいしそう3
- レタスしゅうまい
- ホットプレートでタコライスホットプレートで豪快に作るタコライス!みんなで囲むパーティーメニューにぴったり!
使うのはコレ!
- 20分
- 574kcal
- 塩分:2.2g
- たんぱく質:21.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう23
- ホットプレートでタコライス
- 特大!ピザバーガーこれはピザ? それともハンバーガー?? 切り分けて食べる、パーティにぴったりのメニュー!
使うのはコレ!
- 30分
- 670kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:33.8g
- ハンバーグソースデミグラス
おいしそう6
- 特大!ピザバーガー
- 母の日チキンサラダ母の日には、かわいいデコサラダでおもてなし!
使うのはコレ!
- 20分
- 500kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:30.6g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 母の日チキンサラダ
- 鶏むね肉の黄金ヨーグルトソース病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 20分
- 240kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:31.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 鶏むね肉の黄金ヨーグルトソース
- 漬け込み黄金焼しゃぶ病院の管理栄養士の先生が考案した、「黄金の味」を使った簡単・おいしい低塩メニュー
使うのはコレ!
- 15分
- 160kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:15.0g
- 黄金の味 中辛
おいしそう4
- 漬け込み黄金焼しゃぶ
- 焼肉サラダお肉がさっぱり食べられるのが◎ メインのおかずにもなる1品です。
使うのはコレ!
- 10分
- 231kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:9.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう74
- 焼肉サラダ
- にんにくレタス炒飯たれの香ばしい風味とシャキシャキレタスの食感が、たまらないおいしさ!
使うのはコレ!
- 15分
- 627kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:21.6g
- 焼肉応援団 焙煎にんにく風味だれ
おいしそう9
- にんにくレタス炒飯
- 黄金の焼き牛丼カプレーゼ風モッツァレラチーズとたっぷり野菜で爽やかな一皿 ~黄金の肉ごはん~
使うのはコレ!
- 15分
- 810kcal
- 塩分:3.7g
- たんぱく質:22.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう7
- 黄金の焼き牛丼カプレーゼ風
- 牛肉トリオ丼(ステーキ・しゃぶしゃぶ・焼肉)ステーキもしゃぶしゃぶも焼肉も、全部食べたい! そんな贅沢食べ比べ願望を叶える、夢のトリオ丼です。
使うのはコレ!
- 20分+
- 942kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:37.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう18
- 牛肉トリオ丼(ステーキ・しゃぶしゃぶ・焼肉)
- サンチュサラダ焼肉のたれにお酢をプラスするだけで、手軽に韓国風のサラダが楽しめる!
使うのはコレ!
- 5分
- 22kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:0.8g
- 黄金の味 中辛
おいしそう30
- サンチュサラダ
- 魅せる!肉ドーム蒸ししゃぶ(牛肉)圧倒的な存在感! 肉ドームを丸ごと蒸しあげる豪快メニュー! 記念写真をお忘れなく!
使うのはコレ!
- 30分
- 240kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:18.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう165
- 魅せる!肉ドーム蒸ししゃぶ(牛肉)
- 魅せる!肉ドーム蒸ししゃぶ(豚肉)圧倒的な存在感! 肉ドームを丸ごと蒸しあげる豪快メニュー! 記念写真をお忘れなく!
使うのはコレ!
- 30分
- 281kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:18.7g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう14
- 魅せる!肉ドーム蒸ししゃぶ(豚肉)
- 肉にく!バーガー「肉好き」に贈る!! ハンバーグで焼肉をサンドした、夢のハンバーガー!!
使うのはコレ!
- 45分
- 773kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:45.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう8
- 肉にく!バーガー
- ちぎりドッグパンちぎりパンをホットドッグ形にした、長~くつながったドッグパン。みんなでちぎってシェアできます!
使うのはコレ!
- 40分+
- 423kcal
- 塩分:1.7g
- たんぱく質:18.9g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
おいしそう14
- ちぎりドッグパン
- 簡単ラップサンド「黄金の味」でしっかり味付けした鶏肉と、シャキシャキの野菜がおいしい!
使うのはコレ!
- 15分
- 514kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:21.2g
- 黄金の味 中辛
おいしそう9
- 簡単ラップサンド
- なすと挽き肉の黄金炒め相性のよいなすと油に「黄金の味」をプラスすると、さらにおいしさアップ!
使うのはコレ!
- 10分
- 239kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:15.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- なすと挽き肉の黄金炒め
- ハートトマトのパワーサラダスライスしたトマトをハート形にした、愛情も栄養もたっぷりのパワーサラダ!
使うのはコレ!
- 20分
- 360kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:19.1g
- 焼肉応援団 まろやか塩だれ
おいしそう12
- ハートトマトのパワーサラダ
- 牛肉のおろし冷しゃぶ大根おろしのうれしい具材感! お肉も野菜もさっぱり美味しい!
使うのはコレ!
- 10分
- 188kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:16.1g
- おろしのたれ
おいしそう13
- 牛肉のおろし冷しゃぶ
- 黄金そぼろ丼挽き肉を「黄金の味」で炒めてごはんにのせるだけの簡単メニュー♪
使うのはコレ!
- 10分
- 783kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:24.5g
- 黄金の味 中辛
おいしそう28
- 黄金そぼろ丼
- 冷しゃぶレタス包み冷しゃぶをシャキシャキレタスに包んで召しあがれ。食卓がパッと華やぐ彩りメニュー。
使うのはコレ!
- 10分
- 306kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:11.7g
- おろしのたれ
おいしそう10
- 冷しゃぶレタス包み
- 麺も!ごはんも!フルーツも!巻いちゃう生春巻き「エビチリのたれ」は、つけだれとして使っても美味! いちごにも合うんです!
使うのはコレ!
- 40分
- 465kcal
- 塩分:2.3g
- たんぱく質:21.1g
- エビチリのたれ
おいしそう7
- 麺も!ごはんも!フルーツも!巻いちゃう生春巻き
- 黄金でさっぱり豚しゃぶ焼肉のたれをドレッシング代わりに! 「黄金の味」と酢でサッパリした口当たりに!
使うのはコレ!
- 15分
- 223kcal
- 塩分:0.8g
- たんぱく質:15.3g
- 黄金の味 中辛
おいしそう17
- 黄金でさっぱり豚しゃぶ
- 黄金てりやきサンドお弁当にぴったり! 「黄金の味」&マヨネーズのコクが絶妙な、てりやきサンド!
使うのはコレ!
- 20分
- 887kcal
- 塩分:4.2g
- たんぱく質:43.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう48
- 黄金てりやきサンド
- 夏野菜の香るフライパン蒸しエビの香り、香味野菜の香りが食欲をそそる! 火の通りやすい食材で、加熱時間が短縮できます!
使うのはコレ!
- 15分
- 200kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:12.9g
- おろしのたれ
おいしそう7
- 夏野菜の香るフライパン蒸し
- 柿ピーサラダ「柿ピー」のカリカリした食感が新感覚★ レタスをちぎるだけなので、子どもでもお手伝いできちゃう!
使うのはコレ!
- 5分
- 163kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:8.5g
- おろしのたれ
おいしそう6
- 柿ピーサラダ
- 韓国風焼肉定食肉と野菜をバランスよく。サンチュに具材を巻いて手巻き焼肉にしても!
使うのはコレ!
- 10分
- 577kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:21.4g
- 黄金の味 中辛
おいしそう3
- 韓国風焼肉定食
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