おいしいレシピ

焼肉サラダ

お肉をさっぱり食べるのが◎メインのおかずにもなる1品です♪

焼肉サラダ

null材料2人分

牛薄切り肉100g
レタス3~4枚
パプリカ1/2個
スプラウト1/2パック
黄金の味適量
サラダ油適量
ガーリックチップ適宜

null焼肉サラダの作り方

  1. 野菜類は食べやすい大きさに切り、皿に盛ります。
  2. フライパンに油を熱して牛肉を焼き、①にのせ、「黄金の味」をかけて出来あがりです。
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  • 調理時間10分
  • エネルギー234kcal
  • 塩分:1.4g
  • たんぱく質:9.6g

null使うのはコレ!

黄金の味中辛黄金の味中辛
黄金の味甘口黄金の味甘口

null栄養成分

※1人当たり
エネルギー
234kcal
たんぱく質
9.6g
脂質
16.7g
炭水化物
9.7g
食塩相当量
1.4g

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