黄金でさっぱり豚しゃぶ
焼肉のたれをドレッシング代わりに！黄金の味と酢でサッパリした口当たりに！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料2人分
豚ロース薄切り肉 150g レタス 3～4枚 ミニトマト 2～3個
- ドレッシング
エバラ黄金の味 大さじ1.5 酢 大さじ1/2
黄金でさっぱり豚しゃぶの作り方
- レタスは一口大にちぎり、ミニトマトは食べやすい大きさに切ります。
- 鍋に酒少々(分量外)を入れて湯を沸かし、豚肉をゆでて冷まします。
- 皿に(1)・(2)を盛り、［ドレッシング］をかけて、出来あがりです。
- 調理時間15分
- エネルギー223kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：15.3g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 223kcal
- たんぱく質
- 15.3g
- 脂質
- 14.6g
- 炭水化物
- 5.6g
- 食塩相当量
- 0.8g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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