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黄金でさっぱり豚しゃぶ

焼肉のたれをドレッシング代わりに！黄金の味と酢でサッパリした口当たりに！

黄金でさっぱり豚しゃぶ
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材料2人分

豚ロース薄切り肉150g
レタス3～4枚
ミニトマト2～3個
ドレッシング
エバラ黄金の味大さじ1.5
酢大さじ1/2

黄金でさっぱり豚しゃぶの作り方

  1. レタスは一口大にちぎり、ミニトマトは食べやすい大きさに切ります。
  2. 鍋に酒少々(分量外)を入れて湯を沸かし、豚肉をゆでて冷まします。
  3. 皿に(1)・(2)を盛り、［ドレッシング］をかけて、出来あがりです。
  • 調理時間15分
  • エネルギー223kcal
  • 塩分：0.8g
  • たんぱく質：15.3g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

黄金の味　中辛黄金の味　中辛
黄金の味　甘口黄金の味　甘口
たれが残ったときに

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
223kcal
たんぱく質
15.3g
脂質
14.6g
炭水化物
5.6g
食塩相当量
0.8g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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